Laufkalender 2024 / 2025

Hier werden alle offiziellen und nicht-offiziellen (soweit bekannten) Läufe für das Rheinland veröffentlicht. Monatlich übersichtlich sortiert, geographisch gekennzeichnet und auf die wesentlichen Daten beschränkt und natürlich verlinkt. Der Veranstaltungskalender wird ständig ergänzt und ggf. korrigiert. Fehlt noch ein Euch bekannter Lauf? Dann bitte per Email an mich melden.

Dezember 2024:

15.12. 50. Winterlaufserie Alfter III - 08.00 Uhr SU lrh.
Strecken: 10 / 15 / 20 km
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

29.12. 50. Winterlaufserie Alfter IV - 08.00 Uhr SU lrh.
Strecken: 10 / 15 / 20 km
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

31.12. 7. Bonner Silvesterlauf - 10.00 Uhr BN
Strecken: 5 / 10 km
www.bonner-silvesterlauf.de

31.12. 47. Aachener Sylvesterlauf - 14.00 Uhr AC
Strecken: 4,8/10 km AK, 4,8 km U20/18; 2,5 km U16/14/12
https://silvesterlauf.dlc-aachen.de/silvesterlauf

31.12. 16. Silvester-Brezel-Lauf - 13.00 Uhr BM
Strecken: 5,2 / 10,5 / 15,8 km
https://www.bedburger-silvesterlauf.de/

31.12. 48. Kölner Silvesterlauf - 11.15 Uhr K
Strecken: 1 / 5 / 10 km / 3 x 3,33 km Mixed Staffel
www.tuskoeln.de  

31.12. 10. Neusser Silvesterlauf - 12.00 Uhr NE
Strecken: 10 km
https://www.silvesterlauf-neuss.de/

31.12. 37. Silvesterlauf "Rund um die Steinbachtalsperre" - 13.00 Uhr EU
Strecken: 3/9 km AK/U20/18; 1 km U16/14/12
www.lc-euskirchen.de  

31.12. 66. Gummersbacher Silvestercrosslauf - 10.30 Uhr GM
Strecken: 5,4/10 km AK/U20/18; 1,6 km U16/14/12
www.lg-gummersbach.de

Januar 2025: 

01.01. 47. Neujahrslauf des LSV Porz - 11.00 Uhr K
Strecken: 5 / 10 km
www.helmuturbach.de

11.01. 48. Gillrather Crosslauf - 12.00 Uhr HS
Strecken: 4,6 / 9,2 km
http://www.djk-gillrath.de

11.01. 55. Winterlaufserie der SG Bockenberg - 14.00 Uhr 3. Lauf GL
Strecken: 7,1 / 11,7 km
www.sg-bockenberg.de

12.01. 50. Winterlaufserie Alfter V - 08.00 Uhr SU lrh.
Strecken: 10 / 15 / 20 km
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

18.01. 27. Crosslauf in Dormagen-Straberg - 12.00 Uhr NE
Strecken: 0,2 / 0,4 / 0,8 / 1,25 / 2,5 / 3,75 / 8,75 km
http://fc-straberg.de/

19.01. 40. Winterlaufserie des LSV Porz 1. Lauf - 10.00 Uhr K
Strecken: 5/10 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking
www.helmuturbach.de

26.01. 50. Winterlaufserie Alfter VI - 08.00 Uhr SU lrh.
Strecken: 10 / 15 / 20 km
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

26.01. 26. GVG-Winterstaffel in Pulheim - 10.00 Uhr BM
Strecken: 5 / 10 / 21,1 / 42,2 km
https://www.winterstaffel.de/

Februar 2025: 

02.02. 40. Winterlaufserie des LSV Porz 2. Lauf - 10.00 Uhr K
Strecken: 5/10/15 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking
www.helmuturbach.de

08.02. Meerhardt Extreme 2025 - 13.45 Uhr GM
Strecken: 5 / 10 km
www.meerhardtextreme.de

22.02. 31. Energie Cross in Neukirchen - 13.00 Uhr GV
Strecken: 0,5 / 0,9 / 1,3 / 1,7 / 2,5 / 5,1 km
https://sgnh.de/leichtathletik/

16.02. 40. Winterlaufserie des LSV Porz 3. Lauf - 10.00 Uhr K
Strecken: 5/10/21,1 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking
www.helmuturbach.de

27.02. Sektlauf in Köln - 11.11 Uhr K
Strecken: 3 / 11 km
www.sektlauf.de

März 2025:

09.03. 11. Belgenbach-Trail in Konzen - 09.30 Uhr MON
Strecken: 5 / 9,5 / 18 / 30 km
https://tv-konzen.de/laufen/veranstaltungen/

09.03. 43. Straßenlauf "Rund um das Bayerkreuz" in Leverkusen - 09.00 Uhr LEV
Strecken: 1 / 5 / 10 / 4x2,5 km
https://www.tsvbayer04-leichtathletik.de/events/strassenlauf-rund-um-das-bayerkreuz/

09.03. 18. GVG Donatuslauf in Erftstadt-Liblar - 10.00 Uhr BM
Strecken: 1,2 / 5 / 10 km / 21,1 km
www.donatuslauf.de

14.03. 9. Nachtlauf rund um den Fühlinger See - 20.00 Uhr K
Strecken: 7,5 km
http://www.llg80.de/

16.03. 51. Königsforst Marathon - 09.00 Uhr GL
Strecken: 21,1 / 42,2 / 63,3 km
www.koenigsforst-marathon.de

16.03. 52. Int. Eschweiler Volkslauf AC
Strecken: 4 / 10 / 21,1 km
https://lsg-eschweiler.de/volkslauf/

23.03. 12. Kölner Frühlingslauf - 11.30 Uhr K
Strecken: 10 km
https://koelner-fruehlingslauf.de/

28.03. 12. Beueler10er - 17.30 Uhr BN
Strecken: 5 / 10 km
https://www.beueler10er.de/

April 2025:

06.04. 22. Deutsche Post Marathon Bonn - 08.30 Uhr BN
Strecken: 10 / 21,1 / 42,2 km
https://www.deutschepostmarathonbonn.de/

06.04. 19. Zülpicher Chlodwiglauf EU
Strecken: 5 / 10 km
www.tuszuelpich-leichtathletik.de

19.04. 8. Osterlauf in Köln - 10.40 Uhr K
Strecken: 3,3 / 6,6 / 10 km
www.osterlauf-koeln.de

19.04. 49. Ruppichterother Osterlauf - 13.45 Uhr SU rrh.
Strecken: 5/10,5/21,1 km AK; 5 km U20!8; 1,4 km U16/14; 1 km U12/10
www.tv1888.de

19.04. Osterlauf in Neuss NE (geplant)
https://www.id4sports.de/

21.04. Kölner Friedenslauf K
http://www.tfg-koeln.de/de/

21.04. 30. Int. Broichbachtal-Lauf - 09.00 Uhr AC
Strecken: 5 / 10 km
www.lt-alsdorf-ost.de

27.04. 40. Lauf im Severinsviertel - 12.00 Uhr K
Strecken: 5 / 10 km
http://www.dauerlauf.de/severinslauf/

27.04. Uniper Marathon Düsseldorf - 09.00 Uhr D
Strecken: 42,195 km
https://www.duesseldorfmarathon.de/

Mai 2025:

01.05. 43. "Lohners Vulkan-(Halb)Marathon in Mendig - 08.00 Uhr
Strecken: 0,2/0,5/1/5/10/21,1/42,2 km
www.vulkan-marathon.de

04.05. 2. Bonner Kottenforst10er - 10.00 Uhr BN
Strecken: 10 km
https://www.beueler10er.de/kottenforst10er/

04.05. 4. Simmerather Kraremannslauf - 11.20 Uhr MON
Strecken: 0,3 / 0,6 / 4 / 10 km
https://www.hansa-simmerath.de/kraremannslauf/

08.05. Firmenlauf Köln - 18.00 Uhr K
Strecken: 5,4 km
www.fila-koeln.de

09.05. 38 Rosellener Abendlauf - 15.30 Uhr NE
Strecken: 0,4 / 1 / 5 / 10 km
https://sv-rosellen.de/abendlauf

09.05. 16. Lindlarer Ortskern-Lauf "Lindlar läuft" - 17.00 Uhr OB
Strecken: 0,6 / 2 / 4 / 10 km
https://www.lindlar-laeuft.de/de/

11.05. 35. GVG Volkslauf in Hürth - 10.10 Uhr BM
Strecken: 0,5 / 1,3 / 5 / 10 / 21,1 km
www.volkslauf-huerth.de

11.05. 18. GVG-Frühlingslauf in Frechen - 10.10 Uhr BM
Strecken: 0,66 / 1,8 / 5 / 10 km
https://www.frechener-fruehlingslauf.de/

11.05. 19. Windhagen Marathon - 08.30 Uhr NR
Strecken: 1 / 5 / 10 / 21,1 / 42,2 km
https://www.windhagen-marathon.de/

18.05. 3. Volkslauf "Rund um Oberpleis" - 13.00 Uhr SU rrh. geplant
Strecken: 1 / 10 km
https://www.laufen-im-rheinland.de/2-volkslauf-rund-um-oberpleis/

24.05. 24. Brühler Stadtlauf - 14.00 Uhr BM
Strecken: 5 / 10 km / 2,1 km U16/14/12; 1,05 km U12
https://leichtathletik.btvonline.de/?pageID=37

24.05. 40. Lauf Rund um die Aggertalsperre GM
Strecken: 10 / 21,1 km
https://lg-gm.de/

25.05. 5. Team.flott-Lauf in Franken (Mönchsheide) AW geplant
Strecken: 0,3 / 0,9 / 1,5 / 5 / 10 km
http://run.team-flott.com/

28.05. 22. ASV Nachtlauf in Köln - 21.15 Uhr K
Strecken: 10 km
www.asv-koeln.de

29.05. 47. Murrelauf in Sinzig-Westum - 09.00 Uhr AW
Strecken: 0,3 / 0,7 / 5 / 10 / 21,1 km
www.lauftreff-westum.de

29.05. 11. VL Breinig läuft - 10.00 Uhr AC
Strecken: 0,3 / 0,6 / 1,2 / 10 km
https://time-and-voice.com/de/running/breinig-2025

31.05. 43. Vennlauf in Mützenich AC
Strecken: 4,6 / 10 / 21,1 km
www.tv-muetzenich.de

Juni 2025:

05.06. Firmenlauf Bonn - 18.00 Uhr BN
Strecken: 5,7 km
https://fila-bonn.de/

07.06. 8. Kalterherberger Pfingstlauf - 15.00 Uhr MON
Strecken: 0,3 / 1,8 / 5,5 / 10 / 21,1 km
http://www.sv-kalterherberg.de/aktuelles/

07.06. 41. Neusser Sommernachtslauf  - 14.00 Uhr NE
Strecken: 1 / 5 / 10 km
https://tg-neuss.de/sommernachtslauf/#/

08.06. Nippesser Stundenlauf K
http://www.tfg-koeln.de/de/

13.06. 15. Horremer Abendlauf - 16.20 Uhr BM
Strecken: 0,4 / 1,5 / 5 / 10 km
https://www.horremer-abendlauf.de/

13.06. 9. Citylauf Grevenbroich - 17.30 Uhr NE
Strecken: 0,7 / 1,2 / 1,7 / 5 / 10 km
https://citylauf-grevenbroich.de/

14.06. 12. Ahrathon in Bad Neuenahr - 09.00 Uhr AW
Strecken: 1,6 / 5 / 10 / 21,1 / 42,2 km
https://ahrathon.de/

15.06. 21. Hahner Kitzenhauslauf - 10.30 Uhr AC
Strecken: 0,3 / 1 / 4,2 / 10 km
https://indehahn.de/?page_id=1526

15.06. 23. Leverkusener Halbmarathon - 09.00 Uhr LEV
Strecken: 5 / 10 / 21,1 km
https://www.leverkusen-halbmarathon.de/

15.06. Pi-Lauf in Neunkirchen - 10.00 Uhr SU rrh.
Strecken: 5,13 / 13,431 km
http://pilauf.de/

18.06. 14. Bonner Nachtlauf - 19.30 Uhr BN
Strecken: 5 / 10 km
https://www.bonner-nachtlauf.de/

19.06. 32. VL "Rund um Köchel" in Marmagen - 15.45 Uhr EU
Strecken: 1 / 2 / 5 / 10 km
https://sgsportfreunde69.de/start

20.06. 33. Erftflitzer Lauf in Neuss-Holzheim NE
Strecken: 0,4 / 1 / 2 / 5,5 km
http://www.sg-holzheim.de/

20.06. 47. Rohrener Volkslauf - 17.55 Uhr MON
Strecken: 0,3 / 0,8 / 4,2 / 10 km
https://www.bergwacht-rohren.de/

21.06. 29. Römerkanal-Volkslauf in Kreuzweingarten - 17.00 Uhr EU
Strecken: 4,6 / 10,4 km
https://www.kreuzweingarten.de/

21.06. 45. Mittsommernachtslauf in Monschau
https://tv-konzen.de/laufen/veranstaltungen/

21.06. 19. Europalauf in Hennef - 10.00 Uhr SU rrh.
Strecken: 1 / 3,6 / 10 / 21,1 km
https://europalauf.eu

28.06. 35. Sommerlauf des LSV Porz K
Strecken: 1,6 / 5 / 10 km
http://helmuturbach.de/

29.06. Grafschafter Ahrtal-Lauf in Vettelhoven -09.20 Uhr AW
Strecken: 0,4 / 1 / 5 / 10 km
www.ahrtallauf.de

29.06. 21. Lauf Enorm in Form in Steckenborn SIM
Strecken: 4,7 / 10 km
https://komet-steckenborn.de/

Juli 2025:

06.07. 4. AHRTuS-Lauf in Ahrweiler - 09.45 Uhr AW
Strecken: 0,2 / 0,5 / 1 / 5 / 10 km
https://www.tus-ahrweiler.de/veranstaltungen

11.07. 12. Kölner Zoolauf - 18.15 Uhr K
Strecken: 0,410 / 1,140 / 10,05 km
https://koelner-zoolauf.de/

August 2025:

01.08. 5. Bärenkopplauf in Waldbreitbach - 18.00 Uhr NR
Strecken: 11 km
https://baerenkopplauf.de/

02.08. 40. Int. Die 10km von Dürwiß - 15.15 Uhr DN
Strecken: 4 / 10 km
http://die-10-km-von-duerwiss.de/

09./10.08. 47. Monschau-Marathon - 06.00 Uhr AC
Strecken: 10 / 42 / 56 / 70 km
www.monschau-marathon.de

16.08. 36. Hambacher Volkslauf DN
Strecken: 5 / 10 / 21,1 km
https://www.djk-loewe-hambach.de/

17.08. 50. Sengbachtalsperrenlauf GL
Strecken: 1,2 / 11,3 / 21,1 / 30,9 km
https://sengbachlauf.de/

24.08. 26. Kölner Halbmarathon "Die Generalprobe" - 10.00 Uhr K
Strecken: 21,1 km
https://koelner-halbmarathon.de/

30.08. 13. Panoramalauf rund um die Burg Are - 09.30 Uhr AW
Strecken: 19 / 35 / 54 km
https://selbstlaeufer-altenahr.hpage.com/home.html

30.08. Monte Sophia XXI DN
Strecken: 0,5 / 1 / 5,3 / 10 / 25 km
https://www.tv-huchem-stammeln.de/index.php/la/monte-hagl

30.08. 37. VL in Scheven - 16.00 Uhr EU
Strecken: 1 / 1,68 / 5 / 10,4 km
https://www.fcscheven.de/

31.08. 10. Sechtemer Burgenlauf SU lrh.
Strecken: 5 / 10 km
http://graue-burggeister.de/

September 2025:

07.09. 13. Lauf mal wieder mit in Schmidt DN
Strecken: 0,25 / 0,5 / 0,75 / 4 / 10,8 / 21,1 km
https://tusschmidt.de/2024/02/24/lauf-mal-wieder-mit-in-schmidt-2024/

07.09. 15. Siegburger Hit-Citylauf SU rrh.
Strecken: 5 / 10 km Deutsche Meisterschaften Straßenlauf
https://www.laz-sport.de/

07.09. 35. Lauf rund um den Fühlinger See - 10.00 Uhr K
Strecken: 5 / 10 / 21,1 km
http://www.llg80.de/

12.09. 28. Bergisch Gladbacher Stadtlauf GL
Strecken: 5 / 10 km
https://www.blau-weiss-hand.de/

12./13.09. 35. Villelauf in Weilerswist 20.00/10.00 Uhr EU
Strecken: 5 / 10 km (Night-Run am Freitag)
https://www.lc-weilerswist.de/

14.09. 21. GVG-Citylauf Bedburg - 14.30 Uhr BM
Strecken: 0,3 / 0,5 / 2 / 4 / 10 km
https://bedburger-citylauf.de/

14.09. 23. Löwenburglauf in Königswinter - 11.00 Uhr SU rrh.
Strecken: 8 / 15 km
https://www.beueler10er.de/ausschreibung-loewenburglauf/

14.09. 16. wepStrom-Lauf in Hückelhoven - 10.00 Uhr ERK
Strecken: 0,34 / 0,68 / 1,13 / 1,47 / 5 / 10 / 4x0,34 / 4x1,13
http://www.wepstrom-lauf.de/

14.09. 44. Brückenlauf des ASV Köln - 10.00 Uhr K
Strecken: 5,5 / 16 km
https://www.asv-koeln.de/events/bruckenlauf

19.-21.09. 18. Rheinhöhenlauf RUN50 in Linz/Vettelschoss NR
3 Tage, 3 Etappen, Strecken: 14 / 21,1 / 14 km
https://www.rheinhoehenlauf.de/

21.09. 23. AggerEnergie- und Sparkassenlauf in Gummersbach - 10.30 Uhr GM
Strecken: 0,45 / 2 / 4 / 10 km
https://lg-gm.de/portfolio/22-aggerenergie-und-sparkassenlauf/

21.09. 8. #ZeroHungerRun in Bonn - 10.00 Uhr BN
Strecken: 0,4 / 5 / 10 km
https://www.welthungerhilfe.de/zerohungerrun-der-spendenlauf-gegen-hunger

26.09. 49. Nachtlauf in Dormagen-Zons - 19.00 Uhr NE
Strecken: 3,1 / 7 Meilen
https://www.sg-zons.de/7-meilen-lauf.html

28.09. 14. GVG Citylauf in Erftstadt BM
https://www.citylauf-erftstadt.de/

28.09. 17. Bickendorfer Büdchenlauf in Köln - 09:30 Uhr K
Strecken: 0,5 / 2,5 / 5 / 10 km
https://www.bickendorferbuedchenlauf.de/

Oktober 2025:

03.10. 12. Lauf um die Hitdorfer Seen - 08.00 Uhr LEV
Strecken: 5 / 10 / 25 / 50 km
https://irlandfreunde-leverkusen.de/hitdorf-5-50km-lauf

03.10. 44. Unkeler Stadtlauf / 34. Unkeler Meile - 11.00 Uhr NR
Strecken: 0,48 / 0,6 / 1,6 km
https://www.sv-unkel.de/veranstaltungen/unkeler-stadtlauf/

03.10. 3. Meckenheimer Apfelstaffel - 11.00 Uhr SU lrh.
Strecken: 0,55 / 1,1 / 1,8 / 2,8 km + Staffeln
https://www.lav23.de/

05.10. 27. Generali Köln Marathon - 09.00/10.30 Uhr K
Strecken: 21,1/42,195 km AK/U20/18
https://koeln-marathon.de/

05.10. 23. Burscheider Stadtlauf - 12.00 Uhr GL
Strecken: 0,8 / 3 / 10 km
https://www.stadtsportverband-burscheid.de/

12.10. 39. Refrather Herbstlauf - 10.00 Uhr GL
Strecken: 5 / 10 km
https://refrather-herbstlauf.de/

12.10. Oktoberlauf in Geilenkirchen GK
Strecken: 0,8 / 2,5 / 4 / 10 / 21,1 km
https://www.djk-gillrath.de/

18.10. 51. Herbstlauf des LSV Porz - 11.00 Uhr K
Strecken: 1 / 5 / 10 km
http://helmuturbach.de/

19.10. 42. Drei-Brücken-Lauf in Bonn - 09.00 Uhr BN
Strecken: 10 / 15 / 30 km
www.drei-bruecken-lauf.de

25.10. 28. Obstmeilenlauf in Altendorf-Ersdorf - 13.00 Uhr SU lrh.
Strecken: 3,3/6/10 Meilen AK; 1 km M/W12-7; 0,4 km M/W6 u. jünger
www.obstmeilenlauf.de

26.10. 21. Drachenlauf in Königswinter - 10.00 Uhr SU rrh.
Strecken: 26 km
www.drachenlauf.net

31.10. Halloween-Run Köln- 17.00 Uhr K
Strecken: 0,5 / 1,5 / 5 / 10 km
https://www.halloweenrun-koeln.de/

November 2025:

02.11. 4. Kottenforst-Halbmarathon in Bonn - 10.00 Uhr BN
Strecken: 21,1 km
www.laufen-im-rheinland.de

06.11. 7. Martinslauf Sindorf - 17.45 Uhr BM
Strecken: 0,65 / 2 / 3,3 / 6,6 / 10 km
https://www.martinslauf-sindorf.de/

08.11. 19. Geilenkirchener Crosslauf HS
Strecken: 1,5 / 2,3 / 4,6 / 9,2 km
https://www.atvgeilenkirchen.de/

08./09.11. 28. Rursee Marathon - 10.30 Uhr EU
Strecken: 0,6 / 2 / 5 / 16,5 / 42,2 km
www.rursee-marathon.de

15.11. 52. Neusser Erftlauf - 12.00 Uhr NE
Strecken: 5/15 km AK/U20/18; 5 km U16; 1 km U14/12/10
https://djk-novesia.de/neusser-erftlauf

15.11. 31. Rurbrücken-Volkslauf in Linnich - 13.00 Uhr DN
Strecken: 0,3 / 0,8 / 1,2 / 4,2 / 11,5 km
www.pol-tuslinnich.de

30.11. 31. Mondorfer REWE-Weihnachtslauf - 10.00 Uhr SU rrh.
Strecken: 5/10 km/ 10 km Walking/Nordic Walking AK/U20/18; 1,2/5 km U16/14
www.lauftreff-mondorf.de

Dezember 2025:

07.12. 29. Kölner Nikolauslauf - 10.00 Uhr K
Strecken: 3,2/6,5/10 km AK/U20/18/16/14
http://www.koelner-nikolauslauf.de/wordpress/

07./14.12. 8. Bonner Nikolauslauf - 12.00 Uhr BN
Strecken: 3,3 / 6,7 / 10 km
https://www.bonner-nikolauslauf.de/

14.12. 25. Siebengebirgsmarathon - 09.00 Uhr SU rrh.
Strecken: 21,1 / 42,2 km
https://siebengebirgsmarathon.net/

31.12. 8. Bonner Silvesterlauf - 10.00 Uhr BN
Strecken: 5 / 10 km
www.bonner-silvesterlauf.de

31.12. 48. Aachener Sylvesterlauf - 14.00 Uhr AC
Strecken: 4,8/10 km AK, 4,8 km U20/18; 2,5 km U16/14/12
https://silvesterlauf.dlc-aachen.de/silvesterlauf

31.12. 17. Silvester-Brezel-Lauf - 13.00 Uhr BM
Strecken: 5,2 / 10,5 / 15,8 km
https://www.bedburger-silvesterlauf.de/

31.12. 49. Kölner Silvesterlauf - 11.15 Uhr K
Strecken: 1 / 5 / 10 km / 3 x 3,33 km Mixed Staffel
www.tuskoeln.de  

31.12. 11. Neusser Silvesterlauf - 12.00 Uhr NE
Strecken: 10 km
https://www.silvesterlauf-neuss.de/

31.12. 38. Silvesterlauf "Rund um die Steinbachtalsperre" - 13.00 Uhr EU
Strecken: 3/9 km AK/U20/18; 1 km U16/14/12
www.lc-euskirchen.de  

31.12. 67. Gummersbacher Silvestercrosslauf - 10.30 Uhr GM
Strecken: 5,4/10 km AK/U20/18; 1,6 km U16/14/12
www.lg-gummersbach.de

Januar 2026: 

01.01. 48. Neujahrslauf des LSV Porz - 11.00 Uhr K
Strecken: 5 / 10 km
www.helmuturbach.de

10.01. 51. Gillrather Crosslauf - 12.00 Uhr HS
Strecken: 4,6 / 9,2 km
http://www.djk-gillrath.de

10.01. 56. Winterlaufserie der SG Bockenberg - 14.00 Uhr 3. Lauf GL
Strecken: 7,1 / 11,7 km
www.sg-bockenberg.de

11.01. 51. Winterlaufserie Alfter V - 08.00 Uhr SU lrh.
Strecken: 10 / 15 / 20 km
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

17.01. 28. Crosslauf in Dormagen-Straberg - 12.00 Uhr NE
Strecken: 0,2 / 0,4 / 0,8 / 1,25 / 2,5 / 3,75 / 8,75 km
http://fc-straberg.de/

25.01. 41. Winterlaufserie des LSV Porz 1. Lauf - 10.00 Uhr K
Strecken: 5/10 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking
www.helmuturbach.de

25.01. 51. Winterlaufserie Alfter VI - 08.00 Uhr SU lrh.
Strecken: 10 / 15 / 20 km
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

25.01. 27. GVG-Winterstaffel in Pulheim - 10.00 Uhr BM
Strecken: 5 / 10 / 21,1 / 42,2 km
https://www.winterstaffel.de/

März 2026:

08.03. 12. Belgenbach-Trail in Konzen - 09.30 Uhr MON
Strecken: 5 / 9,5 / 18 / 30 km
https://tv-konzen.de/laufen/veranstaltungen/

08.03. 44. Straßenlauf "Rund um das Bayerkreuz" in Leverkusen - 09.00 Uhr LEV
Strecken: 1 / 5 / 10 / 4x2,5 km
https://www.tsvbayer04-leichtathletik.de/events/strassenlauf-rund-um-das-bayerkreuz/

08.03. 19. GVG Donatuslauf in Erftstadt-Liblar - 10.00 Uhr BM
Strecken: 1,2 / 5 / 10 km / 21,1 km
www.donatuslauf.de

15.03. 52. Königsforst Marathon - 09.00 Uhr GL
Strecken: 21,1 / 42,2 / 63,3 km
www.koenigsforst-marathon.de

22.03. 13. Kölner Frühlingslauf - 11.30 Uhr K
Strecken: 10 km
https://koelner-fruehlingslauf.de/

April 2026:

04.04. 9. Osterlauf in Köln - 10.40 Uhr K
Strecken: 3,3 / 6,6 / 10 km
www.osterlauf-koeln.de

04.04. 50. Ruppichterother Osterlauf - 13.45 Uhr SU rrh.
Strecken: 5/10,5/21,1 km AK; 5 km U20!8; 1,4 km U16/14; 1 km U12/10
www.tv1888.de

10.04. 13. Beueler10er - 17.30 Uhr BN
Strecken: 5 / 10 km
https://www.beueler10er.de/

19.04. 23. Deutsche Post Marathon Bonn - 08.30 Uhr BN
Strecken: 10 / 21,1 / 42,2 km
https://www.deutschepostmarathonbonn.de/

Mai 2026:

01.05. 43. "Lohners Vulkan-(Halb)Marathon in Mendig - 08.00 Uhr
Strecken: 0,2/0,5/1/5/10/21,1/42,2 km
www.vulkan-marathon.de

03.05. 3. Bonner Kottenforst10er - 10.00 Uhr BN
Strecken: 10 km
https://www.beueler10er.de/kottenforst10er/

10.05. 36. GVG Volkslauf in Hürth - 10.10 Uhr BM
Strecken: 0,5 / 1,3 / 5 / 10 / 21,1 km
www.volkslauf-huerth.de

13.05. 23. ASV Nachtlauf in Köln - 21.15 Uhr K
Strecken: 10 km
www.asv-koeln.de

14.05. 48. Murrelauf in Sinzig-Westum - 09.00 Uhr AW
Strecken: 0,3 / 0,7 / 5 / 10 / 21,1 km
www.lauftreff-westum.de

14.05. 12. VL Breinig läuft - 10.00 Uhr AC
Strecken: 0,3 / 0,6 / 1,2 / 10 km
https://time-and-voice.com/de/running/breinig-2026

23.05. 25. Brühler Stadtlauf - 14.00 Uhr BM
Strecken: 5 / 10 km / 2,1 km U16/14/12; 1,05 km U12
https://leichtathletik.btvonline.de/?pageID=37