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Buch-Tipp: Laufen in Bonn und Umgebung
Laufen-im-Rheinland präsentiert das Buch vom Läufer für Läufer

Knapp 300 Seiten Laufgeschichte und Laufgeschichten aus der Region. Vom ersten Bonner Volkslauf bis zum Deutsche Post Marathon 2017. Das Buch gibt einen Einblick in die Entwicklung der Laufbewegung von rund 100 Veranstaltungen die es in fünf Jahrzehnten gab und gibt. Portraits herausragender Athleten von Uhlemann bis Klosterhalfen. Siegerlisten aller Volksläufe und vieles mehr. Eine Zusammenstellung die es in der Form noch nie gab, nicht nur für (Lauf)Nostalgiker.

Veranstaltungs-Vorschau:

Aktuelle Meldungen aus dem Rheinland

23.10. Köfo-Marathon Fotoshooting an der neuen Startlinie
Bergisch Gladbach.
Bei herbstlichem Wetter trafen sich gut zwei Wochen vor dem 47. Königsforst-Marathon der neue Schirmherr und Bürgermeister der Kreisstadt Bergisch Gladbach, Frank Stein, die Sponsorenvertreter Manfred Habrunner (Belkaw Geschäftsführer), Jörg Engels (engels-der-maler.de), Esther Hartmann vom Charitypartner die Greifvogelhilfe und vom TV Refrath Orgateam, Doris Remshagen, René Grass und Jochen Baumhof an der verlegten Startlinie auf dem Lehrerparkplatz am Albertus-Magnus-Gymnasium in Bensberg. Bürgermeister Frank Stein wird als Langstreckenläufer nicht nur den Startschuss geben, sondern auch selbst die Laufschuhe schnüren. „Mein Amt lässt leider kein umfassendes Marathontraining zu, daher werden nach den 10 km beim Refrather Herbstlauf „nur“ den Halbmarathon laufen“. Star des Fotoshootings war wohl unbestritten Ehrengast Jac. Der seltene Adlerbussard ist vor allem im Kaukasus und im Nahen Osten beheimatet und wird mit seiner Partnerin Jil in den Gehegen von Dirk Sindhu in Rösrath versorgt.

Bisher 1250 Meldungen – nicht nur aus ganz Deutschland
Die erhoffte Marke von 1000 Meldungen ist längst überschritten. „Wir rechnen nun mit 1300-1400 Teilnehmern, vielleicht werden es sogar noch mehr“ so Orga-Chef Jochen Baumhof vom TVR running team. Die Naturschutzbehörde lässt maximal 1500 Starter am 7. November zu. Meldungen sind ausschließlich online möglich und dies bis kurz vor dem Startschuss.
www.koenigsforst-marathon.de

22.10. Halloween-Run Köln: Online-Meldeschluss am Sonntag!
Stimmungsvoll-schaurig beleuchtete Strecke und gruseliges Rahmenprogramm im Forstbotanischen Garten +++ Grusel-Event mit 4 Läufen: Halloween-Run über 5 und 10 Kilometer und Little & Big Candy-Run
Köln.
Am 31. Oktober trifft sich die regionale Running-Community in Köln-Rodenkirchen, um sich beim Halloween-Run Köln mit sportbegeisterten Geistern und Spukgespenstern auf einer 5 Kilometer langen und abgesperrten Strecke im Forstbotanischen Garten laufend zu gruseln. Der Lauf der Triathlonabteilung des TV Rodenkirchen 1898 e.V. ist kein Hindernislauf und es gibt keine Zombies, die die Teilnehmer jagen. Der Halloween-Run Köln ist ein Event für alle, die gerne laufen und Spaß am Verkleiden haben!

„Alle Teilnehmer, die gerne mit ihren Kids und Freunden etwas unternehmen und die Lust auf ein gruseliges Rahmenprogramm haben, dürfen sich auf eine Laufstrecke mit besonderer Atmosphäre freuen“, verspricht Veranstalter Holger Wesseln, der mit seiner Sportagentur pulsschlag trotz Corona in diesem Jahr den Stadionlauf oder den Altstadtlauf in Köln organisiert hat. „Ende Oktober bieten wir neben den beiden Hauptläufen auch einen Big Candy-Run für Schüler und einen Little Candy-Run für Bambini an. Dabei sind gruselige Kostüme absolut erwünscht!“

Wer sich noch nicht angemeldet hat, kann sich das persönliche Gruselerlebnis bis zum kommenden Sonntag, 24. Oktober, um Mitternacht online auf der Homepage des Veranstalters www.halloweenrun-koeln.de sichern. Eine Stirnlampe ist unbedingt erforderlich und kann bei der Anmeldung mitbestellt werden.

Angeboten werden zwei verschiedene Streckenlängen über 5 und 10 Kilometer sowie ein Little Candy-Run für Bambini und der Big Candy-Run für Schüler. Das große Highlight bildet, wie auch in den letzten Jahren im März bei Rodenkirchen LÄUFT, die Doppelwertung für ambitionierte Starterinnen und Starter bei der die Ergebnisse über 5 und 10 Kilometer in eine Gesamtwertung einfließen.

Die altbekannte Strecke des Kölner Laufklassikers „Rodenkirchen LÄUFT“ durch den Forstbotanischen Garten wird eigens für Halloween auf Teilen stimmungsvoll-schaurig beleuchtet. Teilnehmerinnen und Teilnehmer laufen mit Stirnlampen.

Zeitplan
15:30 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen
16:30 Uhr: Start Little Candy-Run (500m Bambinilauf bis einschl. Jahrgang 2014)
17:00 Uhr: Start Big Candy-Run (Jahrgänge 2006 bis 2013)
17:30 Uhr: Start Halloween-Run 5km (Zielschluss: 50 Minuten Nettolaufzeit)
18:45 Uhr: Start Halloween-Run 10km (Zielschluss: 90 Minuten Nettolaufzeit)
19:50 Uhr: Siegerehrung Halloween-Runs
(Autor & Copyright: Holger Wesseln für Laufen im Rheinland)

21.10. GVG-Frühlingslauf Frechen: Begeisterte Frechener feiern ihre „Herbst-Edition“
500 Aktive feiern bei bestem Laufwetter neben den Siegern auch die Gewinner der Berg- und Doppelwertung +++ Rennen sorgen für Spannung vor dem Rathaus
Frechen.
500 Laufbegeisterte verwandelten am vergangenen Sonntag die Innenstadt von Frechen in ein wahres Laufsportfest. Bei sonnigem Herbstwetter gingen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in verschiedenen Disziplinen in die 13. Ausgabe des GVG-Frühlingslaufs Frechen, der in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie als „Herbst-Edition“ stattfand. Bei der TS Frechen und der ausrichtenden Agentur pulsschlag zeigte man sich zufrieden nach dem Lauf. Vom Wetter bis hin zu der Stimmung vor dem Rathaus der Töpferstadt hat alles gepasst.

Absolutes Highlight für jeden Starter und jede Starterin war wieder die Bergwertung. Dabei wurden in jeder Runde die Teilnehmer ermittelt, die die Burgstraße hoch zum Herbertskaul in Bestzeit erkletterten. Am Ende wurden die Sieger mit der schnellsten Zeit zum Bergmeister des Frechener Frühlingslaufs gekürt. Erstmals wurde auch eine Doppelwertung über 5- und 10-Kilometerlauf ausgetragen. Ein Wettlauf für Schüler und der AOK Bambinilauf rundeten das Sportprogramm ab und lockten viele Familien in den Start- und Zielbreich.

Rennen sorgen für Spannung vor dem Rathaus
Beim 5-Kilometer-Lauf der Männer hatte Julien Jeandree (Milers Colonia 2020) in einer Zeit von 15:39 Minuten deutlich die Nase vorn vor Jonas Land (17:17 Min./LAZ Puma Rhein-Sieg). Dritter wurde Lokalmatador Ole Krott (17:32 Min.) von der LAV Habbelrath-Grefrath. Bei den Frauen verwies Sandra Sachs (20:58 Min.) von der LG Wuppertal ihre Konkurrentinnen Marianne Fronning (21:08 Min./KTT01) und Bianca Roos (22:03 Min./SC Oberlahn) auf die Plätze zwei und drei.

Den 10-Kilometer-Lauf der Männer gewann nach seinem Erfolg zuvor über die 5.000 Meter Julien Jeandree in einer Zeit von 32:18 Minuten vor Martin Schumacher (34:27 Min./Bunert – der Kölner Laufladen) und Jonas Land (34:48 Min.). Bei den Frauen tat es Favoritin Sandra Sachs (41:50 Min.) ihrem männlichen Laufkollegen Julien Jeandree gleich und gewann auch den Hauptlauf. Zweite wurde Katharina Deutzmann (45:27 Min./Southern Oregon Runners) vor Anna Köster (46:33 Min.).

Julien Jeandree und Sandra Sachs sicherten sich mit den ersten Plätzen in den beiden Disziplinen den Sieg in der erstmalig ausgetragenen Doppelwertung aus 5- und 10-Kilometerlauf.

Die Bergwertung sicherte sich bei den Frauen Bianca Roos. Die Dritte im 5-Kilometer-Lauf „kletterte“ die 200 Meter lange Steigung in der Burgstraße zum Herbertskaul in einer Zeit von 1:13 Minute hinauf. Bester Kletterer bei den Herren war Julien Jeandree (49 Sekunden), der alle Wertungen in Frechen eindrucksvoll für sich entscheiden konnte.

Der Termin für die nächste Auflage des Frühlingsklassikers steht mit dem 22. Mai 2022 bereits fest.
(Autor & Copyright: Holger Wesseln für Laufen im Rheinland)

20.10. Kaiserwetter im Königsforst beim 35. Refrather Herbstlauf
Bergisch Gladbach.
Die Temperaturen lagen am Lauftag früh am morgens nahe dem Gefrierpunkt. Doch die goldene Oktobersonne wärmte Helfer und Läufer so langsam ab dem späten Vormittag etwas. Für die 318 gemeldeten Teilnehmer konnten die Laufbedingungen bei der kleinen Jubiläumsausgabe des Refrather Herbstlaufes nicht besser sein. Daher waren nicht nur die ambitionierten Starter der LVN-Regio-Meisterschaften glücklich über ihre schnellen Zielzeiten, sondern auch Organisationsleiter Jochen Baumhof mit seinem fleißigen Helferteam vom TV Refrath.

Flotte Zeiten von Silke Schneider und Simon Dahl über 5 km
Bereits nach 16:11 min war Simon Dahl vom Team Bunert – Der Kölner Laufladen wieder zurück vom 5 km-Wendepunkt. Der Tagessieg vor Michael Schramm (16:57) vom ASV Duisburg, Christian Schmidt (17:16) aus Köln und Marvin Jesinghaus (17:23) vom TV Refrath war für den 34jährigen deutlich. Bei den Damen gewann Silke Schneider sogar mit persönlicher Bestzeit. Die 45jährige gewann in starken 18:44 min vor Lisa Jaschke (19:00), ebenfalls vom Team Bunert, und Tina Rietzschel (21:01) von der Triathlon-Werkstatt Bonn.

Marian Bunte und ein dreifacher Erfolg der LAZ-Damen
Der 10 km Klassiker wurde auch als LVN-Regio-Meisterschaften ausgetragen. In die Siegerlisten der Gesamt- und Meisterschaftswertung trugen sich gleich drei Läuferinnen der LAZ Puma Rhein-Sieg ein:
Die 20jährige Sonja Vernikov gewann in starken 36:49 min vor ihren Vereinskolleginnen Marlen Günther (39:06) und Sarah Valder, die nach 39:39 min im Ziel war. Eine 32er Zeit nur eine Woche nach seinem 3. Platz beim Mallorca Marathon in 2:35 std, das ist eine tolle Performance für Marian Bunte, Bunert – Der Kölner Laufladen. Und das, obwohl der Kölner nach seiner 25 km Anreise bei 2 Grad mit Rad ziemlich durchgefroren war. Zweiter und damit Regio-Meister wurde Torsten Graw von der LAZ in 33:20 min vor Tom Peter (33:20)von der LG Gummersbach.

Erstmals Holzpokale für die Besten
Für die stimmungsvolle Siegerehrungen hatte der heimische Förster drei Baumscheiben bereitgestellt, die kurzerhand mit Forstmarkierspray nummeriert wurden. Passend dazu erhielten die Top 3 im jeweiligen Gesamteinlauf eine gravierte Buchenholzstele als Pokal. Hochwertige Sachpreise von Schuhhersteller On und Sebamed sowie eine kostenfreie Bewirtung mit Krombacher o,0%, Kaffee und Kuchen rundeten die Traditionsveranstaltung ab.
(Autor & Copyright: Jochen Baumhof für Laufen im Rheinland)

19.10. Streckenrekorde in Amsterdam und Paris
Richtig schnelle Marathon-Rennen gab es am Sonntag sowohl in Amsterdam als auch in Paris. Während bei dem Rennen in der Niederlanden beiden Streckenrekorde fielen und sich die Frauen-Siegerin auf Platz zehn der ewigen Weltbestenliste schob, verlor in Frankreich Äthiopiens Superstar Kenenisa Bekele den Kursrekord an den Kenianer Elisha Rotich.

Tamirat Tola hat sich am Sonntag mit einer Weltklasse-Zeit und einem Streckenrekord beim Amsterdam-Marathon zurückgemeldet. Der 30-Jährige, der 2016 Olympia-Dritter über 10.000 Meter und 2017 Vize-Weltmeister im Marathon geworden war, triumphierte mit einer Steigerung auf 2:03:39 Stunden. Dies ist weltweit die zweitschnellste in diesem Jahr gelaufene Zeit. Tamirat Tola unterbot damit den bisherigen Kursrekord seines Landsmannes Lawrence Cherono (2:04:06 h) deutlich. Zweiter wurde Bernard Koch (Kenia) in 2:04:09 Stunden, Rang drei belegte Leul Gebresilase (Äthiopien) mit 2:04:12 Stunden.

Überraschend konnte in Amsterdam auch Angela Tanui über eine herausragende Zeit und einen Streckenrekord jubeln. Die Kenianerin siegte in 2:17:57 Stunden und wurde damit sogar zur zehntschnellsten Marathon-Läuferin der Geschichte. Auch die 29-jährige Tanui, die erstmals in ihrer Karriere ein Ergebnis unter 2:20 Stunden erreichte, lief die zweitschnellste Zeit weltweit in diesem Jahr. Den bisherigen Amsterdamer Streckenrekord hatte Degitu Azimeraw (Äthiopien) 2019 mit 2:19:26 Stunden aufgestellt.

Angela Tanui gewann mit deutlichem Vorsprung vor Maureen Chepkemoi (Kenia; 2:20:18 h) und Haven Hailu (Äthiopien; 2:20:19 h). Ihren Sieg widmete Tanui ihrer Landsfrau Agnes Tirop, die in dieser Woche tot  aufgefunden wurde – vermutlich erstochen von ihrem Ehemann.

Elisha Rotich bricht Kenenisa Bekeles Kursrekord in Paris
Fast zeitgleich gewann Elisha Rotich den Paris-Marathon mit einem Streckenrekord. Der Kenianer unterbot in hochklassigen 2:04:21 Stunden die sieben Jahre alte Bestzeit des äthiopischen Superstars Kenenisa Bekele, der bei seinem Marathon-Debüt 2014 auf Anhieb 2:05:04 Stunden gelaufen war. Bekele hat dadurch den einzigen Marathon-Streckenrekord verloren, den er in seiner Karriere aufgestellt hat. Elisha Rotich verbesserte bei seinem Triumph auch seine Bestzeit (2:05:18 h) deutlich. Der 31-Jährige lag in Paris noch bei 35 Kilometer zusammen mit zehn anderen Athleten in der Spitzengruppe und konnte sich dann auf dem nächsten 5-Kilometer-Abschnitt absetzen.

Hinter Elisha Rotich erreichten vier weitere Läufer Zeiten von unter 2:05 Stunden. Zweiter wurde Hailemaryam Kiros (Äthiopien) in 2:04:41 Stunden, Rang drei belegte Hillary Kipsambu (Kenia) mit 2:04:44 Stunden. Dahinter folgten Barselius Kipyego (Kenia; 2:04:48 h) und Abayneh Degu (Äthiopien; 2:04:53 h). Die Läufer aus Kenia und Äthiopien belegten die ersten 14 Plätze in Paris. Auf Rang 15 kam Yohan Durand (Frankreich) in 2:09:21 Stunden ins Ziel. 16 Athleten blieben unter 2:10 Stunden.

Nicht ganz so hochklassig waren im Vergleich die Ergebnisse bei den Frauen. Hier dominierten die Äthiopierinnen das Rennen und belegten die ersten vier Plätze. Tigist Memuye gewann in 2:26:11 Stunden knapp vor Yenenesh Dinkesa (2:26:14 h). Als Dritte folgte Fants Jimma mit 2:26:21 Stunden, als Vierte lief Waganesh Mekasha 2:26:36 Stunden.

18.10. Christian Schreiner Deutscher Halbmarathonmeister in der M35
Bei nicht grade guten äußeren Witterungsbedingungen lief Christian Schreiner (LAZ Puma Rhein-Sieg) in 1:07:53 Std. überlegen zum DM Titel. Trotz des Regens und dem Wind auf der Strecke setzte sich der erfahrende Langstreckler des LAZ Puma überlegen gegen Philipp Sprotte vom Hamburg Running mit fast zweieinhalb Minuten Vorsprung durch. Celine Schneider (LAZ Puma) lief in ihrem ersten Halbmarathon in 1:32:40 Std. gleich einen neuen LAZ Rekord für die U18 und U20. Damit zeigt das LAZ Langstrecken Nachwuchstalent das mit ihr in den nächsten Jahren in den Deutschen Spitze zu rechnen ist. In Hamburg war Celine Scheider im Einlauf der U20 Läuferinnen 3 und dies mit grade mal 16 Jahren.

Die Rhein-Berg Runners gingen in diesem Jahr mit zwei Teams an den Start. In der Altersklasse der M40/45 bildeten Martin Döhler, Dr. Marcel Frank und Lars Gronewold eine Mannschaft. Für die M50/55 standen Alexander Hörniss, Martin Koller und Norbert Schneider im Startblock. Für einige Runners war es der erste Wettkampf nach langer Corona-Pause. Frank gab zudem sein Debut im grünen Trikot. Koller fand nach zügigem Start eine gute Gruppe, die sich im Rennverlauf auflöste. Glücklicherweise konnte er den zweiten Streckenteil gemeinsam mit seinem langjährigen Lauffreund Manuel Skopnik (TV Refrath) absolvieren - am Ende sprang für Beide eine Zielzeit knapp unter 1h18 und jeweils Bronze in der Einzelwertung in Ihren Altersklassen heraus. Ebenfalls sehr erfolgreich lief es nach langer Wettkampfpause für  Gronewold, der in 1:15:40 eine persönliche Bestzeit und den 8. Platz in der AK M40 erringen konnte. Die starken Ergebnisse in der Einzelwertung wurden mit sehr erfreulichen Ergebnissen in den Mannschaftswertungen abgerundet. Auch in diesem Jahr konnten alle Starter der Rhein-Berg Runners in der Mannschaftswertung einen Podestplatz bzw. eine Medaille in Silber oder Bronze mit nach Hause bringen. M40/45 - Mannschaft Senioren Gesamtzeit: 3:58:43 - 2.Platz (Gronewold 1:15:40/Frank 1:21:00/Döhler 1:22:03)
M50/55 - Mannschaft Senioren Gesamtzeit: 4:02:08 - 3.Platz
Koller 1:17:59/Schneider 1:19:33/Hörniss 1:24:36)

Weitere Ergebnisse:
36. Ralf Ulmer (LC Euskirchen) 1:08:05
47. Jonathan Dahlke (TSV Bayer 04 Leverkusen) 1:09:25
Frauen:
27. Nora Schmitz (LC Euskirchen) 1:21:41
61. Inga Radtke (PSV Bonn/2. W45) 1:30:38
71. Cornelia Türk (TV Refrath/2. W55) 1:32:55
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

17.10. 1. Panorama Cross mit   Landes-Crosslaufmeisterschaften
Neunkirchen-Seelscheid.
Der TV Neunkirchen und das LAZ Puma Rhein-Sieg richten den 1. Panorama Cross mit den Landes-Crosslaufmeisterschaften aus. Am 28. November fällt um 11.00 Uhr der erste Startschuß auf dem weitläufigen Gelände am Sportplatz Breitscheit. Die Jungs uns Mädels der Klasse U 14 werden den 1200 m langen Rundkurs in Beschlag nehmen und auf Herz und Nieren testen.

Die Strecke, die der 1. Vorsitzende des TV Neunkirchen Benedikt Nolte ausgesucht hat, bietet alles was das Crossläuferherz begeht. Neben Steigungen werden auch künstliche Hindernisse in die Strecke eingebaut. Seit viele Jahren ist es das erst mal, das die Leichtathleten  TVN eine Landesmeisterschaft ausrichtet. "Ich freue mich, dass der LVN uns das Vertrauen gibt dies Meisterschaften im 1. Panorama Cross auszutragen", sagt Benedikt Nolte. "Mit so einem erfahrenden Team vom LAZ Puma sollte dieser Lauf ein Erfolg und Bereicherung für die Laufszene der Region sein", so Nolte weiter. Der Lauf ist für Jedermann offen, aber für Vereinsläufer mit Startpass eine echte Meisterschaft.

Weiter Infos unter www.https://www.tvneunkirchen.de/leichtathletik/ oder www.LAZ-Sport.de oder www.lvnordrhein.de

16.10. Obstmeile als Spendenlauf
Altendorf-Ersdorf.
Nachdem 2020 der Altendorf-Ersdorfer Obstmeilenlauf coronabedingt abgesagt wurde, wird die Veranstaltung in diesem Jahr als Spendenlauf für die Opfer der Flutkatastrophe durchgeführt. Das Orgateam des Obstmeilenlaufes vom TV Altendorf-Ersdorf veranstaltet am Samstag, den 30. Oktober 2021 diese Benefizveranstaltung. Auf markierten Strecken von 400 m, 5,3 km und 9,6 km können die Teilnehmer im Zeitraum von 10:00 bis 14:00 Uhr diese Strecken beliebig oft, ohne Zeitnahme, laufen, walken oder wandern. Jeder
erhält über die zurückgelegten Distanzen eine Urkunde. Ein Startgeld wird nicht erhoben. Stattdessen wird um eine Spende für die Opfer der Flutkatastrophe gebeten. Start und Ziel ist vor der Mehrzweckhalle Altendorf-Ersdorf, Kirchstraße 26. Anmeldungen erfolgen erst am Veranstaltungstag. Weitere Informationen sind über Georg Jacoby unter 02225-15722, per Mail info@obstmeilenlauf.de oder auf der Webseite www.obstmeilenlauf.de erhältlich.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

Walter Schäfer (r.) bereitet den Eilte-Lauf der Asics Cross-Challenge im Jahr 1996 auf den Start vor. Beim Cross-Comeback auf der Galopprennbahn ist er wieder mit von der Partie. Foto: Schäfer

15.10. Crosslauf-Comeback zum Jubiläum des Stadtsportverbands am 30. Oktober in Neuss
Neuss.
Crossläufe auf der Neusser Galopprennbahn haben eine große Tradition. Bis 2002 waren regelmäßig Topathleten wie Hobbyläufer am Start. Weil der Stadtsportverband 100 Jahre alt wird, gibt es Ende Oktober eine Neuauflage.

Es gab Zeiten, da lockten die in der Spitze mit exzellenten Athleten aus dem In- und Ausland besetzten Crossläufe auf der Galopprennbahn am Hessentor bis zu 5000 Zuschauer an. Bei der letzten Auflage der Asics Cross-Challenge im Jahr 2002 sorgte das Duell von Olympiasieger Dieter Baumann mit den schnellen Männern aus Afrika für Aufsehen. Dass Crossläufe auf dem Pferdesportareal in der Sportgeschichte der Qurinusstadt also eine prägende Rolle spielen, hat der Stadtsportverband Neuss (SSV) zum Anlass genommen, um im Jahr seines 100-jährigen Bestehens zusammen mit allen Vereinen im Stadtgebiet, die Leichtathletik anbieten, eine Neuauflage auf die Beine zu stellen. Die Vorbereitungen für die Veranstaltung am Samstag, 30. Oktober, laufen auf Hochtouren.

„Die Idee ist im Frühjahr entstanden. Wir sind dann auf die Vereine zugegangen und haben positive Reaktionen erhalten“, erklärt Gösta Müller in seiner Funktion als SSV-Geschäftsführer. Der Termin wurde zwar schnell beim Deutschen Leichtathletik-Verband angemeldet, doch wegen der ungewissen Corona-Lage köchelten die organisatorischen Arbeiten lange auf Sparflamme. Erst vor rund einem Monat fiel die endgültige Entscheidung, dass es nach 19 Jahren mal wieder eine Cross-Veranstaltung auf der Galopprennbahn geben soll. Wobei es für die meisten Läufe der Veranstaltung genau genommen nur ein Umzug ist, denn kurz nach dem Aus der Asics Cross-Challenge wurde in Neuss der sogenannte Schülercross ins Leben gerufen. Dessen 18. Auflage wird vom Stadtwald auf die Rennbahn verlegt und um einen Jedermann-Cross (ca. 3,8 Kilometer) sowie einen Cross-Hauptlauf (ca. 8,6 Kilometer) ergänzt.

Die Schülerläufe waren für Walter Schäfer von der Holzheimer SG ausschlaggebend, sich auch wieder bei einem Comeback auf der Rennbahn einzubringen. „Der Schülercross muss weitergehen und die Bedingungen im Stadtwald wären in Zukunft nicht leichter geworden“, sagt Schäfer, der in der Vergangenheit nicht nur bei der Organisation der Schülercrossläufe mitgeholfen hat, sondern auch schon bei der Asics Cross-Challenge für die Gestaltung der Strecke und als Kampfrichter für die Starts verantwortlich zeichnete. Dass der SSV-Geschäftsführer Gösta Müller die Jubiläumsveranstaltung als Testballon dafür sieht, ob es eventuell eine Fortsetzung gibt, findet Schäfer gut. „Die Rennbahn ist einfach eine tolle Location für eine solche Veranstaltung. Wir müssen jetzt einfach gucken, wie sie angenommen wird“, sagt Schäfer, betont aber: „Ein Verein alleine kann das nicht stemmen. Da müssten alle mitziehen.“

Was die bisherige Resonanz auf den Jubiläumscross anbelangt, gibt es bei den Schülerläufen keinen Grund zur Klage. Vor den Herbstferien sind schon rund 250 Meldungen eingegangen, Gösta Müller rechnet mit rund 400 Teilnehmern aus den Schulen. Noch nicht ausreichend herumgesprochen hat sich offenbar, dass es auch zwei Läufe für die Altersklassen ab U18 aufwärts gibt. „Wichtig ist, dass die Läufe nicht nur für Cross-Spezialisten gedacht sind. Jeder kann mitmachen, Spikes sind nicht nötig“, erklärt Gösta Müller. Dazu passt, dass es zwei Stände von Laufschuhanbietern geben soll. Wer sich also nicht sicher ist, kann sich dort nach geeignetem Schuhwerk umschauen und es auch ausprobieren. Angelockt werden sollen Läufer auch mit einem Crosslauf-typischen Ambiente. So soll es Strohballen und Baumstämme auf der von Walter Schäfer mit Flatterband abgesteckten Strecke geben. Das nächste Kapitel in der Neusser Cross-Geschichte kann geschrieben werden.

Schülerläufe U12 bis 16 über 1000 Meter Starts von 10 Uhr bis 11.15 Uhr; Kinderläufe M6 und W6 über 400 Meter Starts um 11.30 Uhr und 11.40 Uhr; Kinderläufe M7 und W7 über 600 Meter um 11.50 Uhr und 12 Uhr; Jedermann-Cross (Jahrgänge 1932 bis 2005) über ca. 3,8 Kilometer Start um 12.30 Uhr; Cross-Hauptlauf (Jahrgänge 1932 bis 2005) über ca. 8,6 Kilometer Start um 14 Uhr

Meldungen telefonisch beim Stadtsportverband unter 02131 24195 oder im Internet unter www.rennbahncross-neuss.de. Schüler zahlen keine Startgebühr, 5 Euro für den Jedermannlauf, 7 Euro für den Hauptlauf, Meldeschluss 27. Oktober, Nachmeldungen sind möglich.
(Quelle: NGZ)

14.10. GVG-Frühlingslauf Frechen: Nachmeldungen am Sonntag möglich!
Kurzentschlossene können sich bis kurz vor den Starts der einzelnen Wettbewerbe Teilnahme sichern +++ Bergwertung am Herbertskaul und Doppelwertung die Highlights der „Herbst-Edition“
Frechen.
Wenn am kommenden Sonntag (17. Oktober) der Startschuss beim GVG-Frühlingslauf fällt, wird endlich wieder echter Wettkampfsport geboten. Denn nach der Corona-bedingten Absage im Jahr 2020 lockt der Frechener Laufklassiker die Running Community mit einer „Herbst-Edition“ in die Töpferstadt, Bis zu 700 Starterinnen und Starter werden bei dem Lauf durch die Frechener Innenstadt erwartet. Die Vorfreude steigt und allen Kurzentschlossenen bieten der Veranstalter pulsschlag die Möglichkeit, sich im Start- und Zielbereich am Rathaus noch bis kurz vor den einzelnen Wettbewerben ein Startticket sichern.

„Der GVG-Frühlingslauf ist mit seinen verschiedenen Wettbewerben auf alle Läufer-Levels ausgerichtet. Nach der langen Durststrecke in der Pandemie kommt endlich wieder Leben in die Laufszene und wir bieten in Frechen eine sympathische Mischung aus Leistungs- und Breitensport“, verspricht Holger Wesseln von der Agentur pulsschlag, der den Volkslauf in der Töpferstadt gemeinsam mit der TS Frechen ausrichtet. „Wer sich noch nicht angemeldet hat, kann sich das persönliche Lauberlebnis noch am Sonntag bis kurz vor den einzelnen Starts sichern.“

In diesem Jahr präsentieren Holger Wesseln & Co. wieder eine fünf Kilometer lange Laufrunde durch Frechen. Bei hoffentlich schönem Herbstwetter rechnen die Veranstalter wieder mit zahleichen Hobbyläufern und Topstartern, die gemeinsam mit der TS Frechen und vielen Zuschauern vor dem Rathaus ein tolles Laufsportfest feiern. Denn dank der besonderen Mischung mit Bambini, Schülern, Erwachsenen und Walkern erfreut sich der Frühlingslauf in der Töpferstadt immer größerer Beliebtheit.

Neben einer abwechslungsreichen Strecke mit einer 5 Kilometer langen Runde durch die Töpferstadt erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zwei sportliche Highlights. Bei der Bergwertung werden in jeder Runde die Teilnehmer ermittelt, die die Burgstraße hoch zum Herbertskaul in Bestzeit laufen. Am Ende werden die Siegerinnen und Sieger mit der schnellsten Kletterzeit gekürt. Ein weiterer Höhepunkt ist die neue Doppelwertung aus dem 5- und 10-Kilometerlauf. Für alle Kinder einschließlich Jahrgang 2006 steigt frühmorgens der Schülerlauf. Davor starten die Jüngsten beim AOK Bambinilauf.

Zeitplan
08:30 Uhr: Beginn Startunterlagenausgabe und Nachmeldungen
10:15 Uhr: 660 m AOK Bambinilauf (bis einschl. Jg. 2014)
10:30 Uhr: 1,8 km Schülerlauf (bis einschl. Jg. 2006)
11:00 Uhr: 10 km Volkslauf (Zielschluss: 75 Minuten Nettolaufzeit)
11:15 Uhr: Siegerehrung Schülerlauf
12:30 Uhr: 5 km Volkslauf (Zielschluss: 55 Minuten Nettolaufzeit)
12:30 Uhr: 5 km Walking und Nordic Walking (Zielschluss: 55 Minuten Nettolaufzeit)
13:15 Uhr: Siegerehrung 5 km-, 10 km-Läufe, Doppelwertung und Bergmeister
www.frechener-fruehlingslauf.de
(Mitteilung: Pulsschlag für Laufen im Rheinland)

13.10. Claudia Schneider gewinnt Halbmarathon auf Mallorca
Seit vielen Jahren organisiert Claudia Schneider, Geschäftsführerin des LT DSHS Köln, Laufveranstaltungen. Allen voran den Halbmarathon Ende August mit Start und Ziel im Netcologne Leichtathletikstadion.  Gemeinsam mit weit über 1500 Teilnehmerinnen und Teilnehmern ging die 43-Jährige im Rahmen des Palma Marathon auf Mallorca beim Halbmarathon an den Start. Im 4:03er Schnitt absolvierte sie souverän die wellige Strecke und führte dabei das komplette Frauenfeld an. Nach 01:25:33 Stunden erreichte sie als schnellste Frau und Siegerin die Ziellinie. "Der Mallorca Marathon ist immer eine Reise wert. Die Umgebung, das Wetter, aber jedes Mal vergesse ich die 242 Höhenmeter und auch wenn ich die letzten 12 km etwas Probleme mit meiner linken Achillessehne hatte, freue ich mich sehr über meinen Sieg.", so Claudia Schneider. 
Beim Marathon finishte der Kölner Marian Bunte als drittschnellster Mann und einer Zeit von 2:35:04 Stunden.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

Kristina Hendel (l.) - Orgaleiter Gerd Zachäus - und Rok Puhar

12.10. Sonnenschein, Streckenrekord, strahlende Läuferinnen und Läufer
Mit einem starken Hygiene-Konzept und mit 3G-Regeln ist die 59ste Auflage des Westenergie-Marathon "Rund um den Baldeneysee" in Essen über die Bühne gegangen. Bei den Läuferinnen und Läufern war die Begeisterung deutlich zu spüren, dass sich nach der langen Corona-Pause im Veranstaltungs-Bereich wieder etwas tut. Bei trockenem Wetter und Sonnenschein war die Stimmung ausgelassen - und auch die Leistungen auf der Strecke können sich sehen lassen:
 
Beim Marathon über 42,195 Kilometer und der Westenergie Seerunde über 16,7 Kilometer waren jeweils rund 700 Aktive am Start. Dazu kamen noch die Allbau-Staffeln, bei denen sich vier Sportler die volle Marathon-Distanz teilen.
 
Über die volle Distanz gibt es in diesem Jahr einen neuen Champion am See: Rok Puhar aus Essen (Laufsport Bunert) hat die Strecke in 2:2026 bezwungen. Platz 2 belegt Jan Hense vom TV Wattenscheid 01 in 2:20:48 - Platz 3 geht an Joseph Katib (Tempomacher, 2:27:50)
 
Bei den Frauen begeisterte Kristina Hendel (LG Braunschweig) mit einem neuen Strecken-Rekord: Sie war nach 2:27:30 im Ziel und belegt damit Rang 1. Im Ziel war sie euphorisch - und offensichtlich sehr glücklich über ihr Marathon-Debut. Ihr folgten Marit Bergmann (Hartmann Tri Team, 2:55:50) und Nele Alde-Baerens (Ultrasportclub Marburg, 2:58:21).
 
Die Aktion Lichtblicke von Radio Essen und den NRW-Lokalradios kann sich über 900 Euro Unterstützung freuen: Das Essener Wohnungsunternehmen Allbau spendet Geld für das Abschneiden der Lichtblicke-Staffel um den Essener Olympiasieger Max Hoff. Die Organisation unterstützt dann mit dem Geld Familien in NRW, die in Not geraten sind - beispielsweise durch die Flutkatastrophe im Sommer.
 
Schon am Samstagnachmittag gab es den BKK Walking Day am Baldeneysee, hier haben die Walkerinnen und Walker Strecken zwischen 4,5 und 15 Kilometer zurückgelegt und sind dabei durch die Krankenkasse BKK Nordwest unterstützt worden.
 
2022 wird der Westenergie-Marathon seine 60. Austragung feiern - mit großem Programm, vielen Überraschungen und frischen Ideen. Anmeldungen für den 9. Oktober 2022 sind ab Anfang Dezember möglich.
(Autor & Copyright: Martin Kels für Laufen im Rheinland)

11.10. Christian Schreiner und Vera Coutellier siegen beim ältesten Stadtlauf von Köln
Köln.
Genau um 12.00 Uhr wurde der Startschuß vor dem Severinstor in Köln zum 36. Netcologne Dauerlauf im Severinsviertel gegeben. Auf der 10 km langen Strecke machte Christian Schreiner (LAZ Puma Rhein-Sieg) sofort druck um beim letzten Test sieben Tage vor der Deutschen Halbmarathon Meisterschaft in Hamburg nächstes Wochenende seine Form zu testen. Mit einem Start-Ziel Sieg zog eine einsam seine Runden durchs Severinsviertel. Nach 31:05 min. blieben für den Siegburger die Uhren stehen und mit einem deutlichen Vorsprung vor Philippe Gillen (31:55 min). Nach dem Rennen sagte Christian Schreiner: "Ich bin diese Rennen aus dem vollen Training gelaufen und meine Beine waren noch nicht frisch, ich hoffe, dass ich nächste Woche bei dem DM noch eine Schippe drauflegen kann."

Die schnellsten Frauen liefen dicht hinter der Männerspitze. Vera Coutellier vom ASV Köln nahm von Anfang an eine Spitzenposition ein. Ihr folgte die Vereinskollegin Nadja Gaus. Christel Dörschel vom SG Wenden lief auf Platz 3. Bei der Siegerin Coutellier blieb die Uhr nach 35:58 Minuten stehen. Nadja Gaus schaffte die 10-Kilometer in 37:49 Minuten, vor Christel Dörschel (39:14).
(Mitteilung: LAZ Puma Rhein-Sieg für Laufen im Rheinland)

10.10. 600 Teilnehmer beim Drei-Brücken-Lauf
Bonn-Beuel.
Mit dem 38. Bonner Drei-Brücken-Lauf fand am Sonntag endlich wieder ein echtes Rennen in der Region statt. 600 Teilnehmer starteten auf Bonns beliebtester Laufstrecke über drei Brücken und entlang des Rheins. Es gab zwar keine neuen Rekorde, aber ein Hauch von Normalität in Pandemiezeiten. Die Veranstalter vom TuS Pützchen hatten alles gemacht, um ein Coronakonformes Event auf die Beine zu stellen. Die äußeren Bedingungen waren die Zugabe für alle Läufer, die ab 9 Uhr in insgesamt elf Startgruppen am Hans-Steger-Ufer losliefen.
Ganz vorne waren die üblichen (lokalen) Favoriten. Über 10-Kilometer gewannen Julien Jeandrée vom Bonner Laufladen in 31:35 Minuten und Inga Radtke (PSV Bonn, 41:16). Den Vorjahressieg wiederholen konnte auch Alexander Löhr (TV Eiche Bad Honnef, 52:04) über 15-Kilometer. Schnellste Frau war diesmal die Bonnerin Silke Schneider (59:29). Mit Uli Trautmann siegte über 30-Kilometer der immer noch amtierende Bonner Marathon Stadtmeister in 1 Stunde, 45 Minuten und 38 Sekunden. Frauensiegerin wurde Birte Bannert (2:21:43).

Ergebnisse:
10 km, Männer: 1. Julien Jeandrée (Laufladen Bonn) 31:35 Minuten, 2. Lars Arzdorf (Team Flott) 33:49, 3. Markus Seidenfaden 34:16.
10 km, Frauen: 1. Inga Radtke (PSV Bonn/1. W45) 41:16 Minuten, 2. Vera Paarhuis 41:21, 3. Britta van Zweeden (LAV Bad Godesberg/1. W50) 41:29.

15 km, Männer: 1. Alexander Löhr (TV Eiche Bad Honnef/1. M45) 52:04 Minuten, 2. Vincent Richrath (PSV Bonn) 52:32, 3. Anatoli Teljatnikov (Königswinter) 54:04.
15 km, Frauen: 1. Silke Schneider (Bonn/1. W45) 59:29 Minuten, 2. Lisa Kerp (Bonn) 1:03:02, 3. Friederike Schoeps (LT Ennert) 1:04:41.

30 km, Männer: Uli Trautmann (Bonn) 1:45:38 Stunde, 2. Alex Schmitt (SSF Bonn) 1:50:52, 3. Timothy Engel (LT Ennert) 1:53:24
30 km, Frauen: 1. Birte Bannert (1. W45) 2:21:43 Stunden, 2. Carolin Stäbler (1. W40) 2:22:31, 3. Yulia Litvinova 2:40:15.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

09.10. Laufend gruseln im Forstbotanischen Garten: Halloween-Run steigt am 31. Oktober!
Grusel-Event mit 4 Läufen: Halloween-Run über 5 und 10 Kilometer und Little & Big und Candy-Run +++ Stimmungsvoll-schaurig beleuchtete Strecke und gruseliges Rahmenprogramm für Groß & Klein
Köln.
Wenn am Sonntag, 31. Oktober, im Forstbotanischen Garten der Startschuss zum Halloween-Run fällt, stehen nicht nur die Laufleistungen im Vordergrund. Denn passend zum Motto treffen sich sportbegeisterte Geister und Spukgespenster, um sich mit Gleichgesinnten auf einer 5 Kilometer langen und abgesperrten Strecke im Forstbotanischen Garten laufend zu gruseln. Aber Achtung! Der Halloween-Run Köln von der Triathlonabteilung des TV Rodenkirchen 1898 e.V. ist kein Hindernislauf und es gibt keine Zombies, die die Teilnehmer jagen. Der Halloween-Run Köln ist ein Event für alle, die gerne laufen und die Spaß am Verkleiden haben!

„Alle Teilnehmer, die gerne mit ihren Kids und Freunden etwas unternehmen und die Lust auf ein gruseliges Rahmenprogramm haben, dürfen sich auf eine Laufstrecke mit besonderer Atmosphäre freuen“, verspricht Veranstalter Holger Wesseln, der mit seiner Sportagentur pulsschlag trotz Corona in diesem Jahr den Stadionlauf oder den Altstadtlauf in Köln organisiert hat. „Ende Oktober bieten wir neben den beiden Hauptläufen auch einen Big Candy-Run für Schüler und einen Little Candy-Run für Bambini an. Dabei sind gruselige Kostüme absolut erwünscht!“

Schaurig-schöner Event im Forstbotanischen Garten
Die altbekannte Strecke des Kölner Laufklassikers „Rodenkirchen LÄUFT“ durch den Forstbotanischen Garten wird eigens für Halloween auf Teilen stimmungsvoll-schaurig beleuchtet. Teilnehmerinnen und Teilnehmer laufen mit Stirnlampen. Angeboten werden beim einzigen Lauf durch den Forstbotanischen Garten zwei verschiedene Streckenlängen über 5 und 10 Kilometer sowie ein Little Candy-Run für Bambini und der Big Candy-Run für Schüler. Das große Highlight bildet, wie auch in den letzten Jahren im März bei Rodenkirchen LÄUFT, die Doppelwertung für ambitionierte Starterinnen und Starter bei der beide Ergebnisse über 5 und 10 Kilometer in eine Gesamtwertung einfließen. Interessierte können sich online über die Homepage www.halloweenrun-koeln.de einen Startplatz sichern. Eine Stirnlampe ist unbedingt erforderlich und kann bei der Anmeldung mitbestellt werden. Das beliebte und auffällige Laufshirt zum Halloween-Run kann bei einer Anmeldung bis zum 17. Oktober mitbestellt werden.

Zeitplan
15:30 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen
16:30 Uhr: Start Little Candy-Run (500m Bambinilauf bis einschl. Jahrgang 2014)
17:00 Uhr: Start Big Candy-Run (Jahrgänge 2006 bis 2013)
17:30 Uhr: Start Halloween-Run 5km (Zielschluss: 50 Minuten Nettolaufzeit)
18:45 Uhr: Start Halloween-Run 10km (Zielschluss: 90 Minuten Nettolaufzeit)
19:50 Uhr: Siegerehrung Halloween-Runs

Alle Infos zur Veranstaltung: www.halloweenrun-koeln.de
(Autor & Copyright: Holger Wesseln für Laufen im Rheinland)

08.10. 35. Refrather Herbstlauf am 17. Oktober
Refrath.
In gut einer Woche startet der Laufklassiker im Königsforst. Die Förster haben grünes Licht gegeben und die schnelle Wendepunktstrecken über 5 km und 10 km bestens präpariert. Auch das DLV-Zertifikat für eine genaue Streckenvermessung ist diese Woche erneuert worden. So sind alle Nettozeiten für die Bestenlisten 2021 und natürlich für die 10 km Regio-Meisterschaft gültig.

Die Startzeiten sind um 10.00 Uhr für die 5 km und um 11.00 Uhr für die 10 km Distanz. Gemeldet kann bis zum Lauftag einfach online und ohne zusätzliche Gebühr und Nachmelde-Papierkram. Der ASB stellt zwei offene Zelte zur Taschenablage auf. Und Krombacher spendiert für alle Finisher die o,0% Weizen-Pils-Radler- oder Grapefruit-Erfrischung im Ziel.

Für beide Läufe gibt es attraktive Auszeichnungen. Für die Top 6 im Gesamteinlauf stehen Holzstelen und wertige Sachpreise zur Verfügung. Die Gesamtsieger/innen erhalten einen Laufschuh-Gutschein der Schweizer Marke On, der beim Partner Bunert – Der Kölner Laufladen einzulösen ist.

Hinweis: Während der Startaufstellung ist ein Mund-Nase-Schutz zu tragen. Das TV Refrath running team stellt Masken kostenfrei zur Verfügung, falls Teilnehmer den MNS vergessen haben sollte.
www.refrather-herbstlauf.de
(Autor & Copyright: Jochen Baumhof für Laufen im Rheinland)

07.10. Bonner Herbsthalbmarathon ist abgesagt
Bonn.
Der für den 13. November geplante Bonner Herbsthalbmarathon BHM "Bonner Reservistenlauf" der Kreisgruppe Bonn/Rhein-Sieg des Verbandes der Reservisten der Deutschen Bundeswehr e.V. VdRBw wird wegen der Corona-COVID-19-Pandemie abgesagt. Gründe für die Absage sind u.a. weiterhin unklare Lage der Pandemie, die eine Prognose für den Veranstaltungstag unmöglich macht und eine nicht unerheblichen Zahl von Helfern des Laufs, die neben ihrem Alter weitere Risikofaktoren aufweisen. "Nach derzeitigem Stand wäre der Lauf unter den aktuellen Corona-Auflagen zwar machbar. Aber dies würde einen erheblichen personellen, materiellen und finanziellen Aufwand erfordern, der uns als kleiner Laufveranstalter bis an die Grenzen oder gar darüber hinaus belasten würde. Hinzu kommen auch in letzter Konsequenz noch Haftungsfragen", ", erklärt Winfried Kreutzwald die Absage. Der nächste BHM ist für den 12. November 2022 geplant.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

06.10. Platinman startet am 14. November
Hennef-Winterscheid.
Liebe Freunde des Platinman-Trailruns.
Nachdem wir im letzten Jahr kurzfristig wegen Corona den Lauf absagen mussten, sehen wir in diesem Jahr recht positiv in die Zukunft. Wir gehen davon aus, dass  der Lauf stattfindet. Die erforderlichen Genehmigungen liegen schon vor, allerdings immer unter dem Vorbehalt von Coronaregeln aus den Gemeinden.

Für diejenigen unter euch die schon 2020 angemeldet waren und ihr Startgeld auf 2021 geschoben haben ist dieser Newsletter auch eine Erinnerung, dass ihr euren Start nicht verpasst oder euch ein zweites Mal anmeldet. Bevor ihr euch anmeldet, solltet ihr auf jeden Fall vorher die Anmeldeliste prüfen. Vielleicht steht ihr schon drin und wisst es gar nicht mehr.

Und damit der Lauf nicht noch irgendwelchen Corona-Regeln zum Opfer fällt, haben wir uns selbst viele corona-konforme Beschränkungen auferlegt. Schließlich wollen wir am Ende einen sauberen Platinman haben, der kein Superspreader-Event ist.
Damit fällt leider alles weg, was zu übermäßig engen Kontakt und Menschenansammlungen führt.

Dazu gehört:
- Es gilt die 3G-Regel. Eure Nachweise werden am Eingang kontrolliert.
- keine Nachmelde- und Ummeldemöglichkeit am Veranstaltungstag!
- keine Sportgepäckaufbewahrung
- keine Endverpflegung, statt dessen gibt es ein Lunchpaket
- keine Duschen
- kein gemeinsamer Start
- keine Siegerehrung

Dank der Chips und der von uns programmierten Zeitmessung ist es möglich, euch alle einzeln auf die Strecke zu schicken. Dazu gibt es zwischen 10 und 12 Uhr ein Startfenster, in dem alle paar Sekunden ein Läufer auf die Reise geschickt wird – unabhängig von dem Lauf, den ihr laufen möchtet. Die Devise lautet: Ankommen und loslaufen.

Als Entschädigung für diese Einschränkungen erhält jeder Finisher mit dem Lunchpaket nicht nur seine Medaille, sondern auch eine original Platinman-Bandana.

Einzelheiten zu den Beschränkungen könnt ihr bei uns auf der Homepage nachlesen. https://wp.platinman.de/

Wir gehen davon aus, dass wir im kommenden Jahr den Platinman wieder ganz normal in gewohnter Weise starten können.

Wie ihr vielleicht schon gelesen habt, haben wir die Strecke teilweise abgeändert und noch etwas angehangen. Wenn ihr am vermeindlichen Ende wieder nach Winterscheid hochkommt, dann seid ihr noch nicht im Ziel. Es geht dann nochmal in eine 5Km-Schleife ins schöne Bröltal runter. An der Burg des Grafen Nesselrode geht es dann wieder hoch Richtung Ziel. Also teilt euch eure Kräfte gut ein.
Insgesamt sind beide Laufstrecken etwas länger geworden, aber vor allem müsst ihr einiges an Höhenmetern mehr bewältigen. Gemäß AllTrails.com sind wir bei etwa 1000 Höhenmetern.

Die Voranmeldung läuft noch bis zum 31.Oktober. Hier kommt ihr gleich zur Anmeldung und hier zur Liste der gültigen Anmeldungen.  Stand heute sind nur noch etwa 70 Startplätze frei.
(Mitteilung: Platinman für Laufen im Rheinland)

05.10. Bonner Drei-Brücken-Lauf ist ausgebucht
Bonn-Beuel.
Die Anmeldung zum Bonner Drei-Brücken-Lauf für den 10. Oktober ist geschlossen. Insgesamt 750 Läufer haben sich für die 38. Auflage des beliebten Volkslauf zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe angemeldet. Die Startreihenfolge wurde in elf Startergruppen anhand der genannten Zielzeiten festgelegt. Die Startnummern sind in den Teilnehmerlisten auf der Homepage der Veranstaltung veröffentlicht. Die Übersicht zeigt die Zuordnung der Startnummern zu den Startgruppen mit den entsprechenden Startzeiten über 10, 15 und 30 Kilometer. Die Starts erfolgen ab 09.00 Uhr bis ca. 10.15 Uhr am Hans-Steger-Ufer in unmittelbarer Nähe zur Kennedybrücke in kleinen Gruppen von jeweils 10 Läufern im Abstand von 30 Sekunden. Coronabedingt wird auf eine Vor-Ort-Siegerehrung verzichtet. www.drei-bruecken-lauf.de
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

04.10. Start zu "Rund um den Flugplatz Hangelar" DIGITAL
Sankt Augustin-Hangelar.
Liebe Lauffreunde,
ab heute findet der diesjährige Volkslauf "Rund um den Flugplatz" in digitaler Form statt. Bis Sonntag habt Ihr die Möglichkeit, die 5 oder 10 Kilometer zu laufen und Euer Laufergebnis anschließend auf unserer Homepage hochzuladen.

Alle Infos zum Ablauf und was und wie Ihr gewinnen könnt, findet Ihr unter tvhangelar.de/volkslauf.

Die Teilnahme ist kostenlos und eine Voranmeldung ist nicht erforderlich - einfach nur Euren Laufbeleg auf unserer Seite hochladen.
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß beim Laufen!

Euer Volkslauf-Team vom TV Hangelar

03.10. Generali Köln Marathon 2021 Virtuell startet am Sonntag
Köln.
3.500 Teilnehmer werden vom 3. bis 17. Oktober im Rahmen des Generali Köln Marathon 2021 virtuell einen Marathon, Halbmarathon oder 10 Kilometer-Lauf in Angriff nehmen. Über eine Tracking- und Social-App auf dem Smartphone können die Teilnehmer, egal wo sie laufen, ihren Standort auf die echte Köln Marathon-Strecke beamen.

Die Startgebühr in Höhe von 9 Euro beinhaltet die Zusendung einer Print@home-Startnummer, die Nutzung der Tracking- und Social-App, den Finisher-Badge, die digitalen Urkunden sowie den Eintrag in die Finisherliste des gewählten Wettbewerbs.

Einige Gruppen mit starkem Veranstaltungsbezug haben sich verabredet, um gemeinsam in Köln laufen. Zum Beispiel werden die Köln Marathon-Botschafter, die Pacemaker und einige Topathleten starten. Zu letzteren gehören Hendrik Pfeiffer, Teilnehmer an den diesjährigen Olympischen Spielen in Tokio und mehrfacher Köln Marathon-Sieger, sowie Philippe Gillen, dreifacher Kölner Stadtmeister im Marathon. Die beiden nehmen auch an der Sonderwertung: Laufen für die Flutopfer teil und tun laufend Gutes.

Bei dieser Sonderwertung haben Läufer die Möglichkeit, in Köln zu laufen und möglichst viele Kilometer zu sammeln. Drei verschiedene Strecken sind vorbereitet:

- um die Stadionvorwiese am RheinEnergie-Stadion (1km-Runde)
- am Decksteiner Weiher (5km-Runde) und
- am Rheinufer (10km-Runde)

Diese Strecken sind mit einem Mess-System ausgestattet. Das Startgeld beträgt 15 Euro, wovon 10 Euro direkt in den Spendentopf gehen.

Je mehr Kilometer gelaufen werden, umso mehr wird gespendet. Werden insgesamt mehr als 100.000 km auf den drei Strecken gelaufen, wird die Spendensumme vom Köln Marathon auf volle Zehntausend aufgerundet. Die Startnummer mit Transponder wird per Post zugeschickt.

Die Anmeldungen für den Generali Köln Marathon 2021 virtuell und die Sonderwertung sind bis zum 12. Oktober möglich.
www.generali-koeln-marathon.de
(Autor & Copyright: Jan Broniecki für Laufen im Rheinland)

02.10. 681 Stunden Laufsport in der Rheinaue
Deutsche Post Marathon Bonn bringt Läuferinnen und Läufer im Oktober zurück auf die Laufstrecke
- Premiere der Deutsche Post Marathon Bonn Oktober Challenge
- 5 km-Laufrunde mit Start und Ziel hinter dem Post Tower öffnet am Sonntag für einen Monat
- Große Vorfreude bei Sportlerinnen und Sportlern – Anmeldung weiterhin möglich
- Deutsche Post spendet 2 Euro pro Teilnehmenden für den Bonner Sport
Bonn.
Die Läufer der Region stehen schon in den Startlöchern – der Oktober steht in Bonn ganz im Zeichen des Laufsports. Ab Sonntag können sich Laufsportbegeisterte bei der Deutsche Post Marathon Bonn Oktober Challenge endlich wieder miteinander messen und persönliche Bestleistungen aufstellen. Dazu wird in der Rheinaue eine fest installierte 5 Kilometer lange Laufstrecke inklusive Start- und Zielbereich hinter dem Post Tower der Deutsche Post DHL Group aufgebaut. Nach vorheriger Online-Anmeldung über die Seite www.deutschepost-marathonbonn.de können die Sportlerinnen und Sportler dann jederzeit an den Start gehen und nach vollbrachter Leistung endlich wieder über eine offizielle Ziellinie laufen. Bis zum 31. Oktober – und damit für insgesamt 681 Stunden – ist die Strecke geöffnet.

„Im Oktober wird in Bonn gelaufen! Schnüren Sie die Laufschuhe, melden Sie sich an und kommen Sie zum Post Tower. Einen Monat lang haben Sie die Chance dabei zu sein und Teil der Oktober Challenge zu werden“, richtet sich Monika Schaller, Leiterin Konzernkommunikation, Nachhaltigkeit und Marke der Deutsche Post DHL Group an die Sportfans der Region. Als zusätzlichen Anreiz spendet die Deutsche Post 2 Euro pro Teilnehmerin und Teilnehmer an den Bonner Sport. Mit dieser Initiative des Deutsche Post Marathon Bonn konnten in den letzten Jahren bereits über 220.000 Euro an Spendengeldern gesammelt werden. „Dieses Dankeschön an die Bonner Sportvereine, die eine tolle Arbeit leisten, möchten wir auch bei der Oktober Challenge weiterführen“, so Monika Schaller weiter.

Die Vorfreude unter den Sportlern ist in jedem Fall groß. 1.800 Anmeldungen liegen bereits vor. „Die Oktober Challenge ist eine sehr schöne, kreative Idee, die das Sportangebot in diesem Herbst in Bonn sehr bereichern wird. Ich bedanke mich herzlich bei den Veranstaltern, die dieses Laufevent so ermöglicht haben, dass alle sportbegeisterten Menschen sicher an den Start gehen und ihre persönliche Herausforderung meistern können,“ sagt Elke Palm, stellvertretende Leiterin des Sport- und Bäderamtes der Stadt Bonn.

Eine der Starterinnen ist Caterina Schneider. Sie wurde 2016, 2017 und 2019 beim Deutsche Post Marathon Bonn Stadtmeisterin im Marathon. „Wenn in Bonn gelaufen wird, bin ich dabei. Einen Monat lang immer wieder auf einer offiziellen Strecke mit Zeitmessung starten zu können, ist eine schöne Herausforderung, der ich mich gerne stelle“, erzählt sie. So kann sich jeder Teilnehmer bei der Challenge seine eigenen Ziele setzen. Offiziell gewertet werden neben der 5 km-Runde auch 10 km (2 Runden), 20 km (4 Runden) und 40 km (8 Runden) sowie die meisten Teilnahmen und die meisten absolvierten Kilometer.

Ein ganz besonderes Ziel hat sich auch das Clara-Schumann-Gymnasium gesetzt, das auf der Oktober Challenge Strecke seinen diesjährigen Spendenlauf austragen wird. 850 Schülerinnen und Schüler gehen dafür am Dienstag, 5. Oktober an den Start. Ihr Ziel ist es, so viele 1-Kilometer-Runden wie möglich zu erlaufen und dafür Spenden zu sammeln.

Zudem sind im Laufe des Oktobers weitere Highlights wie ein Night Run oder das „Beat the best“-Wochenende auf und rund um die Strecke geplant. „Es ist großartig, dass die Strecke schon jetzt so gefragt ist und vielfältig genutzt werden wird. So wird Laufen im Oktober in Bonn endlich wieder prominent im Fokus stehen. Unser Dank dafür gilt vor allem der Deutschen Post und der Stadt Bonn, aber auch unseren weiteren Partnern, die dies für die Läuferinnen und Läufer möglich gemacht haben“, sagt Christian Okon, von MMP Event, Veranstalter des Deutsche Post Marathon Bonn.

Eine Anmeldung zur Challenge ist weiterhin – den ganzen Oktober lang – online unter: www.deutschepsot-marathonbonn.de möglich. Im Startgeld von 10 € ist neben einer Startnummer mit integriertem Zeitmesschip auch ein T-Shirt, eine Medaille, die Ergebnisliste und eine Online-Urkunde enthalten. Die Startunterlagen können dann zu bestimmten Zeiten im Start und Zielbereich hinter dem Post Tower abgeholt werden. Mit der offiziellen Startnummer ist eine Teilnahme (auch mehrfach) dann jederzeit möglich – an 681 Stunden im Oktober.

Zeiten und Termine Deutsche Post Marathon Bonn Challenge
Start: 3. Oktober, 9 Uhr
Ende: 31. Oktober, 18 Uhr

Abholung Startunterlagen
Sonntag, 3. Oktober: zwischen 9 und 14 Uhr
Danach:
Dienstags: 16-19 Uhr
Donnerstags: 16-19 Uhr
Samstags: 9-14 Uhr
Sonntags: 9-14 Uhr
(Autor & Copyright: Sarah Schmitz für Laufen im Rheinland)

01.10. Wo laufen sie denn im Herbst?
Laufveranstaltungen in Bonn und Rhein-Sieg bis Jahresende

(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)
 

30.09. GVG-Frühlingslauf Frechen steigt am 17. Oktober
Bergwertung am Herbertskaul und Doppelwertung die Highlights der „Herbst-Edition"
Frechen.
Nach der Corona-bedingten Absage im Jahr 2020 lockt am 17. Oktober der GVG-Frühlingslauf Frechen die Running Community mit einer „Herbst-Edition“ in die Töpferstadt. Bis zu 700 Starterinnen und Starter werden bei dem Lauf durch die Frechener Innenstadt erwartet. Die Vorbereitungen laufen rund zwei Wochen vor dem Startschuss auf Hochtouren, denn nachdem der Lauf nicht wie gewohnt im Mai statt finden konnte, will die TS Frechen gemeinsam mit der Kölner Sportagentur pulsschlag den Sportbegeisterten der Region einen erlebnisreichen Event präsentieren.

Wer sich noch nicht angemeldet hat, kann sich das persönliche Lauberlebnis bis zum Online-Meldeschluss am Sonntag, 10. Oktober 2021, sichern. Auf der Internetseite des Veranstalters www.frechener-fruehlingslauf.de findet man alle wichtigen Infos zur Anmeldung und Strecke.

„Nach der langen Durststrecke in der Pandemie kommt endlich wieder Leben in die Laufszene. In den letzten Wochen haben wir gezeigt, dass man mit ganz viel Kreativität und Flexibilität Laufevents veranstalten kann. Endlich können wir wieder echte Wettkämpfe präsentieren“, freut sich Holger Wesseln, der mit seiner Sportagentur pulsschlag in diesem Laufjahr bereits den Altstadtlauf und den Stadionlauf in Köln veranstaltete.

In diesem Jahr präsentieren Holger Wesseln & Co. wieder eine fünf Kilometer lange Laufrunde durch Frechen. Bei hoffentlich schönem Herbstwetter rechnen die Veranstalter wieder mit zahleichen Hobbyläufern und Topstartern, die gemeinsam mit der TS Frechen und vielen Zuschauern vor dem Rathaus ein tolles Laufsportfest feiern. Denn dank der besonderen Mischung mit Bambini, Schülern, Erwachsenen und Walkern erfreut sich der Frühlingslauf vor den westlichen Toren Kölns immer größerer Beliebtheit.

Neben einer abwechslungsreichen Strecke mit einer 5 Kilometer langen Runde durch die Töpferstadt erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zwei sportliche Highlights. Bei der Bergwertung werden in jeder Runde die Teilnehmer ermittelt, die die Burgstraße hoch zum Herbertskaul in Bestzeit laufen. Am Ende werden die Siegerinnen und Sieger mit der schnellsten Kletterzeit gekürt. Ein weiterer Höhepunkt ist die neue Doppelwertung aus dem 5- und 10-Kilometerlauf. Für alle Kinder einschließlich Jahrgang 2006 steigt frühmorgens der Schülerlauf. Davor starten die Jüngsten beim AOK Bambinilauf.

Zeitplan
08:30 Uhr: Beginn Startunterlagenausgabe und Nachmeldungen
10:15 Uhr: 660 m AOK Bambinilauf (bis einschl. Jg. 2014)
10:30 Uhr: 1,8 km Schülerlauf (bis einschl. Jg. 2006)
11:00 Uhr: 10 km Volkslauf (Zielschluss: 75 Minuten Nettolaufzeit)
11:15 Uhr: Siegerehrung Schülerlauf
12:30 Uhr: 5 km Volkslauf (Zielschluss: 55 Minuten Nettolaufzeit)
12:30 Uhr: 5 km Walking und Nordic Walking (Zielschluss: 55 Minuten Nettolaufzeit)
13:15 Uhr: Siegerehrung 5 km-, 10 km-Läufe, Doppelwertung und Bergmeister

Infos und Anmeldungen unter: www.frechener-fruehlingslauf.de
(Autor & Copyright: Holger Wesseln für Laufen im Rheinland)

29.09. Informationen zur Deutsche Post Marathon Bonn Herbst Challenge
Bonn.
Endlich wieder über eine Ziellinie laufen: Am 3. Oktober geht es los und wir freuen uns sehr, dass Ihr dabei seid. Bis zum 31.10. könnt Ihr dann auf der fest installierten Laufstrecke in der Bonner Rheinaue starten. Hier haben wir für Euch alle Informationen zu unserer Challenge zusammengestellt. Wir würden Euch bitten, diese aufmerksam zu lesen, um allen Beteiligten eine angenehme Zeit zu ermöglichen.

Zeitraum
Die Challenge startet am 3. Oktober, um 9 Uhr. Bis zum 31. Oktober, 18 Uhr könnt Ihr dann jederzeit und auch mehrfach starten. (1 Start pro Tag ist möglich).

Corona-Regeln
Der Infektionsschutz und die CoronaSchVO haben oberste Priorität. Es gilt die aktuelle CoronaSchVO des Landes NRW und der Stadt Bonn. Unsere ausführlichen Hygienemaßnahmen haben wir ganz unten in dieser Mail noch einmal für Euch zusammen gestellt.

Startnummernausgabe/Ansprechpartner vor Ort:
Zu folgenden Zeiten könnt Ihr Eure Startunterlagen im Start- und Zielbereich am Post Tower in Bonn abholen. Bringt dazu bitte diese Mail und einen Personalausweis mit. Gegen Vorlage einer Vollmacht plus der jeweiligen Bestätigungsmail könnt Ihr auch die Unterlagen für andere Personen mit abholen.
Do 30.9.: 16-19h (Nur Abholung. Lauf startet am 3.10.)
Fr 1.10.: 9-14h (Nur Abholung. Lauf startet am 3.10.)
So 3.10.: 9-14h
Danach jeweils: Di: 16-19h, Do: 16-19h, Sa: 9-14h, So: 9-14h

WICHTIG:
Nachdem Ihr Eure Startnummer abgeholt habt, müsst Ihr die Startnummer mit Euren Daten verknüpfen. Klickt dazu bitte folgenden Link an und tragt dort Eure Startnummer ein. Nur so ist gewährleistet, dass Eure Daten mit Eurer Startnummer zusammen in den Ergebnislisten erscheinen: LINK zur Startnummernverknüpfung

https://my.raceresult.com/178491/registration?changeID=1272&changeKey=CB6865FDD0BD44F5A0C28115CE37835A

Hinweise zur Laufstrecke und Zeitmessung
Die Zeitmessung ist in der Startnummer integriert
Bitte beachtet, dass der Start- und Zielbereich nur zum Lauf betreten wird, damit der Transponder die korrekte Zeit übermittelt.
Bitte beachtet, dass ihr auch den Kontrollpunkt auf der Strecke überlauft. Dieser ist entsprechend ausgeschildert.
Eine Runde misst 5 km und es werden folgende Disziplinen angeboten: 5 km (1 Runde), 10 km (2 Runden), 20 km (4 Runden), 40 km (8 Runden). Bitte achtet darauf, dass Start- und Zieltor nach jeder Runde zu durchlaufen, damit die Runden korrekt gezählt werden können.
Die Startnummer muss jederzeit sichtbar vorne am Oberkörper getragen werden.
Bitte nehmt während der Teilnahme Rücksicht auf Fußgänger, Fahrradfahrer, Läufer und weitere Besucher der Rheinaue. Die Strecke ist grundsätzlich für Jeden frei zugänglich.

T-Shirt und Medaille
T-Shirts und Medaillen erhaltet Ihr direkt bei der Ausgabe der Startunterlagen.

Wertungen
Es wird eine Wertung über 5, 10, 20, 40 Kilometer geben. Zudem gibt es eine Wertung für die meisten Kilometer und die meisten Teilnahmen insgesamt an der Challenge. Die Zeitmessung ist 24 Stunden und 7 Tage die Woche aktiv. Der jeweilige Wettkampftag endet um 24h.

Toiletten
Im Start- und Zielbereich wird es einen Toilettenwagen geben.

Garderobe/Umkleide/Dusche
Bitte beachtet, dass es vor Ort keine Garderobe und Dusche geben wird.

Verpflegung
Generell ist keine Verpflegung für die Oktober Challenge vorgesehen. Lediglich zu den Zeiten, an denen auch die Startnummernausgabe besetzt ist, werden wir die Möglichkeit haben, Wasser und Müsliriegel im Zielbereich ausgeben zu können.

Urkunden/Ergebnisse
Eure Urkunden und Ergebnisse könnt Ihr nach dem Lauf Online über unsere Homepage abrufen.

Deutsche Post spendet 2 € für den Bonner Sport
Als zusätzlichen Anreiz spenden die Deutsche Post 2 € pro Teilnehmerin und Teilnehmer an den Bonner Sport - eine Initiative, über die der Deutsche Post Marathon Bonn in den letzten Jahren bereits über 220.000 Euro an Spendengeldern sammeln konnte.

Anreise/Parken
Zur Rheinaue/Start- und Zielbereich am Post Tower gelangt ihr von der Franz-Josef-Strauß-Allee über die Charles-de-Gaulle-Straße. Dort sind genügend Parkmöglichkeiten vorhanden.

Kann man sich noch anmelden?

Die Anmeldung zur Challenge ist weiterhin nur Online unter www.deutschepost-marathonbonn.de möglich.

Spendenlauf des Clara-Schumann-Gymnasiums
Am 5. Oktober bis ca. 14. Uhr wird das Clara-Schumann-Gymnasium einen Spendenlauf auf der Strecke der Oktober Challenge austragen. Zu dieser Zeit sind bis zu 850 Schüler unterwegs und die reguläre Challenge muss zu diesen Zeiten pausieren.

Rückfragen/Kontaktmöglichkeiten:
Zu den Öffnungszeiten der Startunterlagen-Ausgabe stehen wir gerne persönlich für Euch bereit (Zeiten siehe oben)

Bei Problemen mit der Zeitmessung meldet Euch gerne direkt bei event@frielingsdorf-datenservice.de

Des Weiteren stehen wir Euch selbstverständlich auch unter info@deutschepost-marathonbonn.de zur Verfügung.

Wir freuen uns auf euch und auf 681 Stunden Deutsche Post Marathon Bonn Oktober Challenge vom 3.-31- Oktober.
(Mitteilung: Deutsche Post Marathon Bonn)

28.09. 35. Refrather Herbstlauf – 47. Königsforst-Marathon
Vor der nächsten Preisstufe ab 1.10. ein paar Euro sparen
Bergisch Gladbach.
Bis zum 30.09. gilt die aktuelle Startgeld-Preisstaffel für den 35. Refrather Herbstlauf am 17.10. als auch für den 47. Königsforst-Marathon mit Halbmarathon und Köfo-Ultra am 07.11. Wer also ein paar Euro sparen und bei einem oder besser bei beiden Laufklassiker im Königsforst dabei sein möchte, spute sich mit seiner Anmeldung bis zum Monatsende. Der Refrather Herbstlauf bietet sich doppelt an: als perfekte Vorbereitung für den Köfo-M und/oder als schnellen Lauf auf DLV-vermessenen Strecken über 5 km und 10 km an. Beide Läufe punkten zudem mit einer günstigen Verkehrsanbindung über die A4 oder mit der KVB Stadtbahn Linie 1. Das TV Refrath running team freut sich auf euch.

Erlebe die grüne Lunge des Rheinlandes vor den Toren von Köln. Also nicht lange überlegen und anmelden! Anmeldung, Streckenpläne und alle Infos unter:
www.refrather-herbstlauf.de    und    www.koenigsforst-marathon.de

27.09. Spendenlauf für die Opfer der Flutkatastrophe
Meckenheim.
Nachdem 2020 der Altendorf-Ersdorfer Obstmeilenlauf coronabedingt abgesagt wurde, wird die Veranstaltung in diesem Jahr als Spendenlauf für die Opfer der Flutkatastrophe durchgeführt. Das Orgateam des Obstmeilenlaufes vom TV Altendorf-Ersdorf veranstaltet am Samstag, den 30. Oktober 2021 diese Benefizveranstaltung. Auf markierten Strecken von 400 m, 5,3 km und 9,6 km können die Teilnehmer im Zeitraum von 10:00 bis 14:00 Uhr diese Strecken beliebig oft, ohne Zeitnahme, laufen, walken oder wandern. Jeder
erhält über die zurückgelegten Distanzen eine Urkunde. Ein Startgeld wird nicht erhoben. Stattdessen wird um eine Spende für die Opfer der Flutkatastrophe gebeten. Start und Ziel ist vor der Mehrzweckhalle Altendorf-Ersdorf, Kirchstraße 26. Anmeldungen erfolgen erst am Veranstaltungstag. Weitere Informationen sind über Georg Jacoby unter 02225-15722, per Mail info@obstmeilenlauf.de oder auf der Webseite www.obstmeilenlauf.de erhältlich.
(Mitteilung: Obstmeilenlauf für Laufen im Rheinland)

26.09. Guye Adola triumphiert in Berlin, Debütantin Gotytom Gebreslase überrascht
Gleich zwei Überraschungssieger brachte am Sonntag der 47. Berlin-Marathon hervor: Favorit Kenenisa Bekele (Äthiopien) musste sich seinem Landsmann Guye Adola geschlagen geben und belegte am Ende Platz drei. Philipp Pflieger verpasste die angepeilte Bestzeit und wurde 16. Bei den Frauen siegte mit Debütantin Gotytom Gebreslase ebenfalls eine Äthiopierin. Rabea Schöneborn kam als beste Deutsche auf Rang neun.

Guye Adola und die Debütantin Gotytom Gebreslase haben beim BMW Berlin-Marathon für einen äthiopischen Doppelsieg gesorgt. Der 30-jährige Adola, der vor vier Jahren in Berlin bereits Platz zwei belegte, siegte in 2:05:45 Stunden vor Bethwel Yegon (Kenia), der nach 2:06:14 Stunden im Ziel am Brandenburger Tor war. Es war nicht der Tag des Kenenisa Bekele: Der äthiopische Superstar musste sich bei seiner missglückten Jagd auf den Weltrekord von Eliud Kipchoge (Kenia), der in Berlin 2018 eine Zeit von 2:01:39 Stunden gelaufen war, mit Rang drei in 2:06:47 zufrieden geben. Philipp Pflieger (LT Haspa Marathon Hamburg) belegte Rang 16 als schnellster Deutscher in 2:15:01 Stunden.

Im Weltrekordtempo führten die Pacemaker die Spitzengruppe durch den ersten Teil des Rennens. Unerwartet hatten sich neben Kenenisa Bekele und Guye Adola, der vor vier Jahren in Berlin als Zweiter überrascht und mit 2:03:36 Stunden einen inoffiziellen Debüt-Weltrekord erzielt hatte, noch vier andere Läufer der Spitzengruppe angeschlossen: die beiden Kenianer Philemon Kacheran und Abraham Kipyatich sowie die Äthiopier Tesfaye Lencho und Olika Adugna. Die 10-Kilometer-Marke passierte diese Gruppe in 28:47 Minuten. Damit lagen sie auf Kurs für eine Weltrekord-Zielzeit von knapp unter 2:01:30 Stunden.

Nachdem Olika Adugna als erster Läufer das Tempo nicht halten konnte, war es dann überraschend Kenenisa Bekele, der etwas zurückfiel. Der Titelverteidiger verlor bereits zwischen Kilometer 17 und 18 den Kontakt zur Spitze, weil er das Tempo nicht halten konnte. Mit einer Halbmarathon-Zwischenzeit von 60:48 Minuten lag die Führungsgruppe noch knapp auf Weltrekordkurs, Bekele jedoch, der diesen Punkt nach 61:00 Minuten passierte, schon nicht mehr. Dass der dreifache Langstrecken-Olympiasieger nach rund 27 Kilometern wieder ganz vorne mitlief, lag daran, dass die Spitzengruppe deutlich langsamer geworden war. Mit Kilometerzeiten von teilweise deutlich über 3:00 Minuten geriet der Weltrekord jedoch schnell außer Reichweite.

Pflieger verpasst angepeilte Bestzeit
Kurz vor Kilometer 35 löste sich Guye Adola von Kenenisa Bekele und sah schon wie der sichere Sieger aus. Doch es wurde noch einmal spannend, denn von weiter hinten kam Bethwel Yegon noch bis ganz nach vorne. Kurz vor Kilometer 40 konnte dann jedoch Guye Adola, der sich 2017 in Berlin lediglich Kenias Superstar Eliud Kipchoge hatte geschlagen geben müssen, noch einmal zulegen und lief schließlich zum größten Sieg seiner Karriere. „Ich hatte mir schon vor dem Start Chancen ausgerechnet, Kenenisa zu schlagen. Es war sehr warm und meine Füße brannten in meinen Schuhen“, sagte Guye Adola, während Kenenisa Bekele erklärte: „Das große Problem war, dass mir aufgrund der Pandemie einiges an Training fehlt. Dadurch lief es nicht so gut wie erhofft. Aber meine Karriere ist noch nicht zu Ende.“

Auch für Philipp Pflieger lief es nicht wie geplant. Er hatte auf eine Bestzeit im Bereich von unter 2:12 Stunden gehofft und lag nach der ersten Hälfte mit einer Zwischenzeit von 65:55 Minuten auch auf Kurs. „Ich bin mit dem Ergebnis nicht zufrieden. Nach einer Stunde wurde es unangenehm heiß, sodass meine Tempomacher früher aus dem Rennen gingen als geplant. Die letzten 17 Kilometer bin ich alleine gelaufen und dann ging es auf den letzten fünf Kilometern nur noch darum, ins Ziel zu kommen“, sagte Philipp Pflieger. „Ich bin froh, dass ich das durchziehen konnte, auch wenn die Zeit indiskutabel ist.“

Drei Äthiopierinnen vorne, Schöneborn in den Top Ten
Bei sehr warmem Wetter mit über 20 Grad Celsius im letzten Teil der Eliterennens gab es dieses Mal auch bei den Frauen keine Chance auf Rekorde. Ein hochklassiges Debüt lief aber Gotytom Gebreslase, die die Favoritinnen überraschte und in 2:20:09 Stunden triumphierte. Dies ist die drittschnellste Zeit weltweit in diesem Jahr. Als Zweite lief Hiwot Gebrekidan 2:21:23 Stunden. Auf Rang drei komplettierte Helen Tola ein rein äthiopisches Podium in 2:23:05 Stunden. Rabea Schöneborn (LG Nord Berlin; 2:28:49 h) war als Neunte die beste deutsche Läuferin.

Die Führungsgruppe der Frauen lief lange Zeit ein Tempo, das auf eine Zielzeit von unter 2:19 Stunden hinauslief. Neben der Weltjahresbesten Hiwot Gebrekidan (2:19:35), Tola und der Kenianerin Fancy Chemutai rannte überraschend auch Gebreslase in der ersten Gruppe, die den Halbmarathon-Punkt nach 69:19 Minuten erreicht hatte. Gebreslase war es dann auch, die knapp zehn Kilometer vor dem Ziel das Tempo anziehen konnte und sich absetzte.

Noch bei Kilometer 35 lag sie mit einer Zwischenzeit von 1:54:54 Stunden auf Kurs für eine hochkarätige Endzeit von 2:18:30 Stunden. Doch auf den letzten Kilometern musste auch die Newcomerin der Wärme Tribut zollen. Sie wurde deutlich langsamer und verpasste am Ende eine Debüt-Zeit von unter 2:20 Stunden nur um zehn Sekunden. „Obwohl es mein erster Marathon war, war es mein Ziel, das Rennen zu gewinnen. Es ist eine sehr gute Strecke, ich will nach Berlin zurückkommen“, sagte Gotytom Gebreslase.

Tolles Erlebnis für Schöneborn
Mit der Wärme zu kämpfen hatte auch Rabea Schöneborn, die die erste Hälfte in 73:56 Minuten gelaufen war, dann aber nicht wie erhofft einen schnelleren zweiten Abschnitt rennen konnte, um in den Bereich ihrer Bestzeit von 2:27:03 Stunden zu kommen. „Es war ein tolles Erlebnis, obwohl ich mit der Zeit nicht zufrieden bin“, sagte die Berlinerin. „Ich bin recht verhalten angegangen und habe es bewusst laufen lassen, ohne auf die Zeit zu achten. Doch meine Beine wollten nicht so und dann habe ich einfach nur das Beste daraus gemacht. Es war schon ziemlich heftig bei der Wärme.“

Bei der 47. Auflage des BMW Berlin-Marathon gingen unter strikten Hygiene-Regeln 24.796 Läuferinnen und Läufer aus 139 Nationen an den Start. Damit war das Rennen in Berlin der größte Marathon weltweit seit Beginn der Corona-Pandemie.
(Quelle: dpa)

24.09. Laufen im Rheinland - TV-Tipp für Sonntag
47. Berlin-Marathon

09.05-12.00 Uhr ARD Sportschau
09.00-14.00 Uhr RBB

Bis zu 35.000 Teilnehmer sollen es beim Berlin-Marathon 2021 werden. Unter Beachtung eines komplexen Hygienekonzepts jagen Weltklasseläufer und Freizeitsportler ihre jeweiligen Bestzeiten. Getragen werden alle Teilnehmer von der Freude darüber, endlich wieder Marathon laufen zu können. Das Erste und rbb Fernsehen übertragen dieses ganz besondere Sportereignis live.

23.09. 38. Drei-Brücken-Lauf zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe
Bonn.
Traditionell findet im Oktober der Drei-Brücken-Lauf zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe in Bonn statt. In diesem Jahr startet die 38. Auflage des Benefizlaufs am Sonntag, 10. Oktober, am Hans-Steger-Ufer in Bonn-Beuel. Ab 9.00 Uhr werden die Läufer über die drei Bonner Brücken starten. Aufgrund der Corona-Pandemie ist das Starterfeld auf 880 Teilnehmer limitiert, daher sollte man mit der Anmeldung nicht zu lange warten. Die Anmeldung ist über die Internetseite www.drei-bruecken-lauf.de möglich, Meldeschluss ist am Freitag, 01. Oktober 2021, Nachmeldungen sind nicht möglich.

Entlang der Beueler und Bonner Rheinpromenade folgt die Strecke der “Brückenrunde”, Bonns beliebtester Jogging-Strecke. Angeboten werden die Strecken über 10 km, 15 km und 30 km. Im Start-/Zielbereich und einmal auf der Strecke werden Getränke angeboten. Besonders die 10 km-Runde eignet sich für Lauf-Einsteiger, die u.a. die Brückenrunde in ihrer Freizeit absolvieren. Im Rahmen des Drei-Brücken-Lauf kann man diese Strecke einmal im Wettkampfmodus erleben.

Neben dem sportlichen Aspekt spielt beim Drei-Brücken-Lauf der Benefizgedanke eine große Rolle. Zum 25. Mal werden die Läuferinnen und Läufer im Rahmen des Benefizlaufes um eine Spende zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe gebeten. Sie unterstützen damit die KinderKrebshilfe in ihrer wichtigen Aufgabe im Kampf gegen den Krebs bei Kindern und Jugendlichen. Aus Anlass des Jubiläums hat der Vorstandsvorsitzende der Deutschen Krebshilfe, Herr Gerd Nettekoven, die Schirmherrschaft für den Drei-Brücken-Lauf übernommen.
(Autor & Copyright: Dieter Stein für Laufen im Rheinland)

Kenenisa Bekele (ETH), kehrt zum BMW BERLIN-MARATHON zurück

22.09. Am Sonntag startet in Berlin der weltweit größte Marathon seit Pandemie-Beginn
Rückkehr des BMW BERLIN-MARATHON am Sonntag als weltweit größter Marathon seit Pandemiebeginn

 
      -     Weltweit größter Marathon seit Pandemie-Beginn
      -     Ein Rennen für die Geschichtsbücher
      -     Emotionen, Sicherheit und Freude
      -     Zeichen für Weltoffenheit, Toleranz und Akzeptanz erwartet
 
In den vergangenen Monaten wurden häufig die Köpfe in Richtung Berlin gedreht. Leuchtturm-Laufveranstaltungen wie die adidas Runners City Night und der GENERALI BERLINER HALBMARATHON von Organisator SCC EVENTS zogen das Interesse auf sich. Doch diese Woche wird all das bei Weitem übertroffen. Sämtliche Blicke der (Sportler)-Welt fokussieren sich auf die deutsche Hauptstadt, wo am kommenden Wochenende mit dem #restartunning der BMW BERLIN-MARATHON als weltweit größter Marathon seit Pandemiebeginn gefeiert wird. Wieder mal wird an der Spree Sportgeschichte geschrieben, das ist sicher - schon vor dem Startschuss.
 
Wie wichtig der BMW BERLIN-MARATHON als emotionaler Input für die gesamte Gesellschaft ist, betonte Jürgen Lock in seiner Funktion als Geschäftsführer von SCC EVENTS bei der heutigen Pressekonferenz zum Auftakt der Marathon-Woche. "Bereits vor Monaten stellten wir uns der Challenge, den BMW BERLIN-MARATHON im Herbst 2021 sicher zu organisieren. Das haben wir geschafft. Dieses Rennen besitzt einen großen Stellenwert. Wir wollen die Community wieder laufen und lachen sehen."
 
Nach Monaten der Entbehrung und sozialer Distanz setzt SCC EVENTS mit dem BMW BERLIN-MARATHON einen entscheidenden Meilenstein. Durch den Sport werden Ver- und Zutrauen bei den Menschen zurückerlangt, Hemmschwellen bauen sich ab. Grundwerte wie Weltoffenheit, Toleranz und Akzeptanz können endlich wieder gelebt werden. Auf dem Weg zurück zur Normalität braucht die Gesellschaft genau diese Emotionen. Dass die Schritte bis hierher nicht leicht waren, betonte Lock aber auch ganz deutlich. Die Umstände der Pandemie inklusive der Kurzarbeit stellten für SCC EVENTS Hürden dar, die im eigenen Team und durch den Dialog mit externen Spezialist:innen gemeistert wurden. So entwickelte SCC EVENTS auch das ausgeklügelte Hygienekonzept auf dem das Event letztendlich beruht und einen sicheren BMW BERLIN-MARATHON zulässt. ?Eine sehr gute, vertrauensvolle Zusammenarbeit mit der Stadt, insbesondere mit der Senatsverwaltung für Inneres und Sport, ermöglichte es, dass wir am Wochenende starten können", erklärte Jürgen Lock und danke auch allen Partnern und weiteren Berliner Behörden. Das Berliner Hygienekonzept von SCC EVENTS fußt auf den ?Drei Gs": Wer an den Start geht, muss entweder geimpft, genesen oder per PCR-Test negativ getestet sein und einen entsprechenden Nachweis vorlegen. Zuschauer an der Strecke sind aufgefordert, Abstände einzuhalten und einen Mund-Nasen-Schutz zu tragen.
 
Bezüglich der Bundes- und Abgeordnetenhaus-Wahl sieht der Veranstalter nach monatelangen Abstimmungsprozessen mit den Institutionen keinerlei Probleme. Über 30 zusätzliche Queren ermöglichen Zutritt zu den Wahlbüros, die an der Laufstrecke liegen (das bewährte sich bereits vor vier Jahren als ebenfalls zeitgleich Wahlen und Marathon stattfanden). Näheres dazu verrät die interaktive Karte. Auch der für SCC EVENTS immer wichtiger werdende Punkt der Nachhaltigkeit wurde währende der Pressekonferenz angesprochen. Die relativ frische Zusammenarbeit mit dem WWF und das zum BMW BERLIN-MARATHON initiierte Trinksysteme-Projekt lassen die bisherigen Umweltschutzmaßnahmen noch effektiver werden. Die Kooperation mit dem Umweltmanagement EMAS wird fortgeführt.
 
Den hohen Anspruch an die Emotionalität des ersten Rennens der AWMM-Serie nach Pandemiebeginn unterstreicht die RUN FOR JOY - Kampagne, sie bietet den Teilnehmenden und der gesamten Community diverse Möglichkeiten den BMW BERLIN-MARATHON in all seine Facetten zu erleben, mitzugestalten und freudig zu genießen.
 
Nicht nur bei der Presse, mit aktuell etwa 500 akkreditierten Medienschaffenden, sondern auch bei Breiten- sowie Spitzensportlern stößt der BMW BERLIN-MARATHON auf unfassbares Interesse. Etwa 25.000 Teilnehmende werden am Rennsonntag (ca. 2.800 Skater am Samstag) an der Startlinie erwartet, darunter absolute Hochkaräter der Laufszene, wenn es heißt: "Endlich wieder gemeinsam laufen. Aber sicher!
 
Der äthiopische Superstar Kenenisa Bekele führt das Feld der Männer an, während seine Landsfrau Hiwot Gebrekidan eine ebenso starke Anwärterin auf den Titel bei den Frauen ist. Wenn Kenenisa Bekele eine ähnliche Form abrufen kann wie vor zwei Jahren in Berlin, als er mit seiner Zeit von 2:01:41 Stunden bis auf zwei Sekunden an den Weltrekord herankam, dürfte eine sehr schnelle und dramatische Titelverteidigung in Aussicht stehen. Das Rennen der Frauen bietet ebenfalls Potenzial für eine Spitzenzeit, wenn man bedenkt, dass Hiwot Gebrekidan in Berlin dabei ist, die in diesem Jahr in Mailand mit einer persönlichen Bestzeit von 2:19:35 Stunden den schnellsten Frauenmarathon der Welt gelaufen ist.
 
Beide Elitefelder zeichnen sich durch eine gute Leistungsdichte aus: Bei den Männern gibt es ein Dutzend Läufer mit persönlichen Bestzeiten unter 2:07 Stunden, bei den Frauen sind fünf unter 2:25 Stunden und vier unter 2:30 Stunden gelaufen. Zwei der besten deutschen Marathonläufer werden am Sonntag an den Start gehen: Philipp Pflieger und Rabea Schöneborn, wobei letztere in ihrer Heimatstadt antritt.

Frauen
 
Vorname     Nachname     Nat.     Bestzeit
Hiwot     Gebrekidan     ETH     2:19:35
Shure     Demise     ETH     2:20:59
Ruth     Chebitok     KEN     2:23:29
Bethelhem     Moges     ETH     2:23:38
Fancy     Chemutai     KEN     2:24:27
 
Männer
 
Vorname     Nachname     Nat.     Bestzeit
Kenenisa     Bekele     ETH     2:01:41
Guye     Adola     ETH     2:03:36
Philemon     Kacheran     KEN     2:06:05
Festus     Talam     KEN     2:06:13
Tadu     Abate     ETH     2:06:13
 
Der BMW BERLIN-MARATHON bildet zusammen mit den Rennen in Boston, Chicago, London, New York und Tokio die Abbott World Marathon Majors Serie. Er ist der größte und spektakulärste Straßenlauf Deutschlands.
(Autor & Copyright: Jochen Schmitz für Laufen im Rheinland)

Bürgermeister Stefan Rosemann, Oliver Schmidt (stellv. Bürgermeister), Gabi Weitz-Geyer (Vors. TVK), Karsten Heusinger (Rhein-Sieg-Kreis), Petra Vajler-Schulze (KSB), Wolfgang Müller (Präsident KSB), Rolf Meyer (Vors. TVK), Gerd Richter (Geschäftsführer T

21.09. TV Kaldauen 1906 e.V. 1. Siegburger "Verein gesund"
Siegburg.
Am Freitag den 17. September wurde der Turnverein Kaldauen 1906 e.V. vom Rhein-Sieg-Kreis als gesundheitsfördernder Sportverein zertifiziert. Der Sportverein ist Vorbild, gesunder Lebensort und Vermittler eines gesunden Lebensstils, besonders für Kinder und Jugendliche. Der Sportverein hat gesundheitsfördernde Strukturen und Angebote aufgebaut, die die Gesundheit und das Wohlbefinden in hohem Maße fördern.
 
Bürgermeister Stefan Rosemann und Oliver Schmitz (stellv. Bürgermeister) gratulierten dem Verein und waren erfreut, dass der TV-Kaldauen als 1. Verein in Siegburg sich "Verein gesund" nennen darf.
(Autor & Copyright: Thomas Eickmann für Laufen im Rheinland)

20.09. Endlich wieder ein richtiger Lauf - Teilnehmer genießen Run of Colours
Köln.
Nachdem der Benefizlauf zugunsten der Aidshilfe Köln 2020 als einer von wenigen Läufen in Köln unter strengen Hygiene-Auflagen im Rheinauhafen stattfinden konnte, war es in diesem Jahr schon fast wieder so wie vor Corona. Fast 1.000 Teilnehmer gingen bei der realen und virtuellen Version an den Start. Mit 16:25 Minuten, 21:33 Minuten und 28:42 Minuten überquerten Michael Metzger (vereinslos), Stefanie Kipschull (MPI AGE Runners) als Erste bei den Männern und Frauen die Ziellinie des 5-km-Laufs. Auf Platz zwei und drei folgten Johannes Ritter (vereinslos) und Alexander Klak (Run of Colours Promoteam) sowie Katherina Deutzmann (harzhelden.news) vor Tatjana Wippenfeld (Run of Colours Promoteam). Über die 10-km-Distanz waren Kerstin Buchwald mit 41:19 Minuten und nochmal Michael Metzger (vereinslos) mit 35:35 Minuten die Schnellsten vor Diana Böhme (REWE Systems) und Caroline Christina Desens sowie Leonard Gol (vereinslos) und Alex Sander (vereinslos). Beste Staffel war T. Shelby, die in die 16,8 km in 1:26:22 zurückgelegt haben. Die Wertung für den kreativsten Staffelstab gewann die Staffel die Knüvis. Den Startschuss um 12:30 Uhr gaben Aidshilfe-Vorstand Elfi Scho-Antwerpes und Bürgermeister Andreas Wolter, bevor sie sich gemeinsam mit den Läufern auf die 5-km-Strecke begaben. Insgesamt sind rund 30.000 Euro für die Aidshilfe Köln zusammengekommen.
 
Nachdem in den beiden Vorjahren das Wetter richtig mies war, herrschten diesmal hervorragende Rahmenbedingungen beim 13. Run of Colours: Ein Mix aus Sonne, Wolken und typischem Rheinauhafen-Wind. Und das Ganze bei gut 22 Grad, für die Zuschaur super, für die Läufer vielleicht sogar einen Ticken zu warm. Besser hätte man es sich für die Rückkehr im Rheinauhafen nicht wünschen können. 847 Läufer hatten sich für die Vor-Ort-Variante angemeldet, was im Vergleich zu den Vorjahren deutlich weniger war.
 
"Corona hat die Menschen nachhaltig beeinflusst. Trotz Lockerungen und 3G-Regel haben wir einen Teilnehmendenschwund von 50 Prozent zu verzeichnen. Andere Laufveranstalter machen ähnliche Erfahrungen und müssen sogar deswegen absagen. Wenn ich aber in die Gesichter im Ziel geschaut habe, sind alle froh gewesen, heute hier zu sein. Deswegen ist es wichtig und richtig gewesen, dass wir den Lauf durchgeführt haben", so ein glücklicher Erik Sauer, Geschäftsführer Lebenshaus-Stiftung.
 
Aidshilfe freut sich über 30.000 Euro Überschuss
Aber nicht nur die Teilnehmenden hatten Grund zur Freude. Auch bei der Aidshilfe Köln gab es nur zufriedene Gesichter. Rund 30.000 Euro wird der Veranstalter Lebenshaus-Stiftung an die Aidshilfe Köln überweisen, die für die Finanzierung von deren Angeboten eingesetzt werden können. Damit übertrifft die 13. Auflage die Erlöse aus den beiden Vorjahren jeweils nochmals um fast 10.000 Euro. "Gerade in der aktuellen Situation, in der sich die Aidshilfe befindet, ist es erfreulich, dass der Run of Colours als ein kleiner Finanzierungsbaustein seinen Teil beiträgt. Ein Dankeschön an alle Teilnehmenden und natürlich auch an die Sponsoren, die mit ihrem Engagement dafür sorgen, dass die Kosten gedeckt sind", so Sauer am Ende der Veranstaltung.

Richard-Riemerschmid-Berufskolleg stellte größte Laufgruppe
Nachdem das Richard-Riemerschmid-Berufskolleg bereits im letzten Jahr mit 48 Schülern und Lehrern die größte Laufgruppe gebildet hatte, haben sie sich in diesem Jahr nochmals übertroffen. Mit 85 Teilnehmern stellten sie eine neue Bestmarke auf.
 
"Das Richard-Riemerschmid-Berufskolleg mit dem Schulprojekt Schule der Vielfalt - Schule ohne Homophobie und der Run of Colours wurden beide 2021 mit dem Ehrenamtspreis der Stadt Köln ausgezeichnet. Besonders in diesem Jahr hat der Spirit dieser tollen Auszeichnung die Schüler motiviert, sich sportlich aktiv sozial zu engagieren und beim Benefizlauf zugunsten der Aidshilfe Köln mitzumachen. Daher starten die Colour-Runners des RRBK dieses Jahr mit einer besonders starken Laufgruppe von 85 Teilnehmern", so Wolfgang Rachl, Laufgruppenorganisator und Lehrer am Richard-Riemerschmid-Berufskolleg.

Erstmals dabei war in diesem Jahr auch die Carl von Ossietzky Gesamtschule. Von Unternehmensseite waren zahlreiche Läufer:innen der Sponsoren REWE Group, Projekton Immobilien und Kreissparkasse Köln am Start, ebenso von der AWO Köln, dem SC Janus, dem Max- Planck-Institut, crossconsulting & crossbuilders und KG Goldmarie.
 
Virtuelle Version endet erst Sonntag
Von Donnerstag bis heute Nacht fand der Run of Colours auch erstmals in einer virtuellen Version statt. Alle, die am 18. September verhindert waren oder eben nicht in Köln wohnen, konnten sich beim Lauf für die gute Sache beteiligen. Insgesamt 97 haben diese Chance genutzt. So gingen sowohl Teilnehmer aus Luxemburg, Kiel, Berlin, aus dem Ruhrgebiet, Sachsen, Bremen und Rheinland-Pfalz an den Start, liefen dort 5 km, 10 km oder fuhren 20 km Rad zugunsten der Aidshilfe Köln.
 
Impfmobil vor Ort
Im Rahmen des Run of Colours bestand auch die Möglichkeit, sich impfen zu lassen. Der mobile Impfbus hatte auf dem Harry-Blum-Platz Halt gemacht. Von 12 bis 18 Uhr bestand die Möglichkeit, sich ohne Termin impfen zu lassen. Voraussetzung war nur ein Mindestalter von 16 Jahren. Insgesamt nahmen 63 Kölner das Angebot an.
 
Run of Colours 2022 - Save the Date
Der Termin für den nächsten Run of Colours steht auch schon fest. Er findet am 17. September 2022 statt. Am Welt-Aids-Tag, dem 1. Dezember, wird wieder die Anmeldung geöffnet. Nur an diesem Tag kostet ein Startplatz 12 Euro statt 18 Euro.
(Autor & Copyright. Erik Sauer für Laufen im Rheinland)
(Genderfreier übersetzt von Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

19.09. LAZ Puma Läufer und Läuferinnen überzeugen in Trier
Das 20.SWT-Flutlichtmeeting am 17.09.21 hatte neben einigen Highlights wie dem neuen Deutschen Rekord über 2000m (5:34,53 min.) von Konstanze Klosterhalfen (TSV Bayer)  auch aus LAZ-Sicht viele gute Ergebnisse zu bieten. Im Rekordrennen von Konstanze Klosterhalfen stand die erst 16 jährige U18-Läuferin Celine Schneider (LAZ) an der Startline. Mit einem beherzten Endspurt sicherte sich hinter Konstanze  und vor Karoline Schöpfer (LAZ Birkenfeld) den 2. Platz mit  neuen LAZ-Rekord (6:44,07 min.) Nach dem Rennen sagte eine total überwältigte Celine Schneider:" Das war mega cool mit Koko im gleichen Rennen zu laufen".

In der männlichen Jugend U16 gab es von Marcel Böttcher (LAZ) in 6:15,75 min. einen Startzielsieg,  Marco Böttcher (LAZ) belegte Rang 4. in  6:33,55 min. Nicht nur das es zwei weitere schöne persönliche Bestleistungen der Schützlinge von Trainer Lucas Hemkes sind, Marcel Böttcher stürmte mit diesem Lauf auch auf Platz 4 Der Deutschen Schüler Bestenliste über diese Strecke.

U18-Langstreckler Eliah Rieck (LAZ) zeigte am Ende einer stressigen Schulwoche über 3000m mit einer Zeit von 8:51,36 min. und Rang 3 im Gesamteinlauf und dem Sieg in der U 18 als einer der besten Deutschen Nachwuchsläufer. Nach dem Rennen gab es für Eliah noch eine Premiere, an die er sich als deutscher Spitzenathlet gewönnen muß! Eliah wurde nach seinem Rennen zur Dopingkontrolle ausgelost!

Rene Spanier lief ein bravouröses Rennen über 10000m, das er sich gut einteilte und schließlich in guten 34:43,97min auf Platz 10 finishte.

Fazit: Für alles Akteure des LAZ war es ein großes Erlebnis mit Weltstarts wie  Konstanze Klosterhalfen und Gesa Krause bei der gleichen Veranstaltung zu starten!
(Mitteilung: LAZ Puma Rhein-Sieg für Laufen im Rheinland)

18.09. Gelungener Saisonabschluss für Konstanze Klosterhalfen
Die Spitzenläuferin des TSV Bayer 04 Leverkusen verbessert in Trier die deutsche 2000-Meter-Bestmarke auf 5:34,53 Minuten
 
Am Ende einer schwierigen Saison macht Konstanze Klosterhalfen Lust auf die nächste: Beim Flutlichtmeeting in Trier rannte die 24-Jährige die selten gelaufenen 2000 Meter in 5:34,53 Minuten und holte sich damit nicht nur den Sieg, sondern auch eine fast 36 Jahre alte Bestmarke. So lange war über 2000 Meter keine Deutsche schneller gelaufen als die Potsdamerin Ulrike Bruns (5:37,62 Minuten).
 
"Es war ein sehr schöner Abschluss der Saison in einer tollen Atmosphäre. Solche Meetings sind Laufen pur, ich habe es sehr genossen", sagte Klosterhalfen, die in diesem Jahr seit ihrem Deutschen Rekord über 10.000 Meter (31:01,71 Minuten) im Frühjahr immer wieder mit Verletzungs-Problemen zu kämpfen hatte: "Dass es auch über die 2000 Meter zum deutschen Rekord gereicht hat, freut mich unheimlich. Ich schaue nach den Rennen in Europa nun voller Vorfreude auf die neue Saison."
 
Zwischen dem Istaf in Berlin, wo sie über 1500 Meter Fünfte geworden war, und ihrem Start in Trier war für die Ausnahmeläuferin neben Trainingseinheiten auf der Fritz-Jacobi-Anlage auch Physiotherapie bei ihrem Verein TSV Bayer 04 Leverkusen angesagt. Mit dabei: Sonia O?Sullivan, seit April Klosterhalfens Co-Trainerin an der Seite von Coach Pete Julian. Und auf ihrer Europa-Tour Begleiterin und Vorbild für die Leverkusener Läuferin. "Das ist echt cool. Wir verstehen uns sehr gut, sie ist eine Persönlichkeit, sie hat das alles schon mal durchgemacht", sagt Klosterhalfen. "Das alles" also den Weg in die Weltspitze des Mittelstreckenlaufs.
 
Die heute 51 Jahre alte Irin O`Sullivan gewann 2000 in Sydney Silber über 5000 Meter und wurde in ihrer Karriere Weltmeisterin über 5000 Meter sowie Europameisterin über 3000, 5000 und 10.000 Meter. Ihre 2000-Meter-Bestmarke war bis Dienstag Weltrekord. Dann lief Francine Niyonsaba aus Burundi in Zagreb 3,8 Sekunden schneller und durchkreuzte den schönen Plan von Klosterhalfen und ihrer Co-Trainerin. Der lautete: Die Schülerin knackt den Weltrekord der Lehrerin. Als kleinen Motivationskick zum Abschluss dieser verletzungsbedingt schwierigen Saison. Nun steht die Marke bei 5:21,56 und nicht mehr bei O`Sullivans 5:25,36 Minuten. "Sonias Zeit motiviert mich trotzdem", hatte Klosterhalfen vor dem Meeting in Trier gesagt.
 
Nun hat sie diese Bestmarke in Trier noch verfehlt, dafür aber deutlich gezeigt, dass sie zurück im Geschäft ist. Erst acht Wochen vor den Olympischen Spielen in Tokio konnte Klosterhalfen damit beginnen, sich gezielt vorzubereiten und nun bricht sie schon wieder eine jahrzehntealte deutsche Bestmarke. Auch das Resultat in Tokio konnte sich mehr als sehen lassen: Platz acht über 10.000 Meter. Beim Istaf in Berlin trat Klosterhalfen zum ersten Mal seit über zwei Jahren wieder vor deutschem Publikum auf. Und war begeistert: "Das Rennen war nicht das beste meiner Karriere, ich habe nicht gewonnen, und trotzdem haben die Menschen mich gefeiert und sich gefreut, mich zu sehen."
 
Viele Leichtathleten sind froh, dass die Saison nun zu Ende geht. Konstanze Klosterhalfen dagegen würde am liebsten weiter durchstarten. "Ich komme langsam in Fahrt, die Schnelligkeit kommt, die Tempohärte. Ich bin froh, wieder im Wettkampfmodus zu sein", sagt sie. Das schadet nichts, denn die nächste Saison wird herausfordernd. Es stehen die EM in Paris und die WM in Eugene auf dem Programm. Quasi zwei Heim-Wettkämpfe für Klosterhalfen, die seit Ende 2018 in Portland/Oregon trainiert, nur eine gute Autostunde vom Austragungsort der nächsten Leichtathletik-Weltmeisterschaften entfernt.
 
Klosterhalfen hat sich vor allem eins vorgenommen: "Die Freude muss überwiegen." Sie gebe jeden Tag ihr Bestes, da müsse sie sich den Spaß bewahren. "Und ich habe im letzten Jahr gelernt, dass es das Wichtigste ist, auf den Körper zu achten und gesund zu bleiben. Dann ist viel möglich."
(Autor & Copyright: Mareike Brischke für Laufen im Rheinland)

17.09. Laufen im Rheinland - TV-Tipp für Sonntag
Eurosport 19.55-21:25 Uhr Sydney Marathon

16.09. Konstanze Klosterhalfen: „Mir macht es einfach Spaß, die Geschwindigkeit zu spüren“
Ihre Passion ist das Laufen. Doch im vergangenen Jahr zwang sie eine Überlastungsreaktion in der Beckenregion zu ungewohntem Stillhalten – viel Alternativtraining und Geduld waren gefragt. Die Verletzung und ein Rückenproblem wieder im Griff, ist die Ausnahmeläuferin Konstanze Klosterhalfen spät in die Saison eingestiegen. Am Sonntag lief sie erstmals seit 771 Tagen wieder auf deutschem Boden. Im Interview der Woche wirft sie einen Blick zurück, aber vor allem auch einen voraus.

Konstanze Klosterhafen, nach 25 Monaten haben Sie erstmals wieder ein Rennen in Berlin absolviert. Wie war es für Sie zurück auf der blauen Bahn zu sein?
Konstanze Klosterhalfen: Es war super schön hier zurück ins Stadion zu kommen. Seit dem Moment, in dem ich in Berlin gelandet bin, habe ich jede Minute genossen. Klar hätte das Rennen etwas besser sein können. Aber ich denke, für das erste 1.500 Meter-Rennen in dieser Saison ist es okay.

Sie mussten aufgrund einer Beckenverletzung sehr lange mit Wettkämpfen pausieren. Ist mit dem Becken wieder alles in Ordnung?
Konstanze Klosterhalfen: Ja, das ist zum Glück alles ausgeheilt. Jetzt heißt es erst einmal, gesund zu bleiben. Ich hoffe, dass das dann in der nächsten Vorbereitung besser klappt.

Sie sind bekannt für Ihre große Leidenschaft am Laufen und dass es Ihnen schwerfällt, dies einmal nicht zu tun. Nun wurden Sie in Ihrem Laufdrang verletzungsbedingt ausgebremst. Wie gut sind Sie damit zurechtgekommen?
Konstanze Klosterhalfen: Das ist mir mal mehr und mal weniger gut gelungen. Ich hatte es mir einfacher vorgestellt damit umzugehen. Ich habe meinen Bewegungsdrang dann aber auf das Alternativtraining übertragen und war noch nie so viel schwimmen und Radfahren. Ich dachte schon, ich bewerbe mich in Tokio für den Triathlon (lacht). Umso schöner war es dann wieder zu laufen. Ich habe jedes Training genossen. Und das Gefühl, zurück im Wettkampf zu sein, ist einfach unbeschreiblich. Da bin ich super happy.

Neben dem Alternativtraining stand sicherlich auch viel Reha auf dem Programm, oder?
Konstanze Klosterhalfen: Genau, ich war bei meinem Sponsor Red Bull in Österreich und da wurde ich sehr gut umsorgt und hatte jeden Tag mehrere Reha-Einheiten. Aber laufen macht dann doch mehr Spaß. Ich glaube, dass wenn man es richtig macht, auch immer stärker aus einer Verletzung wieder hervorkommen kann – vor allem mental.

Trotz der langen Auszeit sind Sie in Tokio bei den Olympischen Spielen die 10.000 Meter gelaufen und als Achte nur knapp über Ihrem deutschen Rekord geblieben. Wie haben Sie das Medienecho und die Reaktionen seitens der Fans darauf erlebt?
Konstanze Klosterhalfen: Ich hatte das Gefühl, dass meine Leistung super gut aufgenommen wurde und die Leute es auch wirklich einschätzen konnten, dass ich nur zwei Monate im Training war. Ich habe ein super positives Feedback bekommen. Das hat mich persönlich sehr berührt, dass die Menschen mitfiebern, auch wenn es mal nicht nur top läuft. Und auch mit dem achten Platz kann ich zufrieden sein. Jetzt freue ich mich auf das, was kommt und hoffe, gesund zu bleiben.

Als Läuferin bieten Sie ein unglaublich breites Spektrum an und laufen von 1.500 Meter bis 10.000 Meter sehr unterschiedlich lange Distanzen. Was ist der Grund für diese Bandbreite und warum möchten Sie sich ungern auf eine Stecke festlegen?
Konstanze Klosterhalfen: Ich kann erst einmal beruhigen – die 10.000 Meter werde ich so schnell nicht wieder laufen (lacht). Ich denke, das braucht man einfach, wenn man in der Weltspitze mitlaufen will. Da muss man eine super schnelle 800 Meter-Zeit haben – das wird auch das Ziel für die nächsten Jahre sein – und zugleich die Ausdauer von oben mitbringen. Ich war immer schon sehr ausdauerstark, an der Schnelligkeit arbeiten wir weiter daran. Mir macht es einfach Spaß, die Geschwindigkeit zu spüren. Und auch das Laufen für sich.

In knapp einer Woche wollen Sie die nächste Bestmarke knacken. Beim 20. SWT-Flutlichtmeeting in Trier (17. September) gehen Sie über 2.000 Meter an den Start. Was war Ihre Intention dahinter?
Konstanze Klosterhalfen: Wir hatten die Überlegung noch ein schnelles Rennen zu laufen. Ich habe mich super gefreut, dass das in Trier möglich ist. Das ist ein schönes Meeting und ganz nah an zuhause dran. Ich bin jetzt mit jedem Rennen ein Stück näher an die Heimat rangekommen und meine ganze Familie kommt, meine Freunde kommen und auch meine Trainerin ist mit dabei.

Sie sprechen es bereits an: Seit April trainieren Sie unter Sonia O´Sullivan, einst selbst eine international sehr erfolgreiche Langstreckenläuferin und mit reichlich Edelmetall dekoriert. Wie ist das Arbeiten mit ihr als Co-Trainerin?
Konstanze Klosterhalfen: Das ist etwas ganz Besonderes. Sie ist eine lebende Legende und es ist noch einmal etwas ganz Anderes, wenn man weiß, dass diejenige das alles schon einmal selbst mitgemacht hat. Es macht super viel Spaß mit ihr zu trainieren. Aber auch jetzt bei meinem Europa-Trip waren wir die ganze Zeit zusammen und ich bin ihr für ihren Input sehr dankbar.

Wie wirkt sich das auf die Arbeit mit Ihrem Headcoach Pete Julian aus?
Konstanze Klosterhalfen: Mit ihm habe ich vor jedem Rennen noch den abendlichen Call in die USA. Ich denke, das ist eine sehr gute Mischung, die neue Trainerin und Pete dann in den USA. Er steuert das von dort aus.

Trotz der wenigen Wettkämpfe in dieser Saison haben Sie bereits wieder eine gute Form auf die Bahn gebracht. Auch beim ISTAF in Berlin stand am Ende eine Saisonbestleistung. Wie groß ist die Vorfreude auf das nächste Jahr, für das mit EM und WM gleich zwei Höhepunkte im Kalender stehen?
Konstanze Klosterhalfen: Ich kann es gar nicht erwarten, endlich wieder das Gefühl zu haben auf der Schlussgeraden noch einmal beschleunigen zu können und an der ein oder anderen Athletin vorbeigehen zu können. Das macht dann natürlich noch einmal mehr Spaß. Eine Saisonbestleistung ist auf jeden Fall etwas, worauf sich aufbauen lässt.

Gibt es auch schon konkrete Zielsetzungen für 2022?
Konstanze Klosterhalfen: Das größte Ziel für die nächsten Jahre ist es, gesund zu bleiben. Dann kommt der Rest von alleine.

Gibt es dafür auch schon einen Fahrplan? Werden Sie eine Hallensaison bestreiten?
Konstanze Klosterhalfen: Aktuell haben wir noch nicht so viel geplant, erst einmal geht es zu meiner Familie. Da freue ich mich sehr darauf. Aber eine Hallensaison ist gut möglich. Einfach, weil ich die letzten Jahre nicht so viele Rennen hatte.
(Quelle: Leichtathletik.de)

15.09. "Endlich echte Wettkämpfe!" - mit pulsschlag in den Lauf-Herbst
Mit dem Altstadtlauf im August und dem Stadionlauf am vergangenen Sonntag ist die Kölner Sportagentur pulsschlag mit zwei Events erfolgreich aus dem "Corona-Lock-Run" in den Rest des Laufjahres gestartet. Jetzt stehen mit dem BusinessLauf Leverkusen (1. Oktober), der "Herbst-Edition" beim GVG-Frühlingslauf Frechen (17. Oktober) und dem Halloween-Run Köln in Rodenkirchen (31. Oktober) drei weitere Highlights im Sportkalender der regionalen Running-Community.
 
"In den letzten Wochen haben wir gezeigt, dass wir mit ganz viel Kreativität Laufevents veranstalten können. Endlich können wir wieder echte Wettkämpfe mit Startschüssen und vermessenen Strecken präsentieren", freut sich Holger Wesseln, der mit seiner Agentur pulsschlag gegen die Corona-Krise im Veranstaltungssektor ankämpft und die regionale Laufgemeinschaft wieder auf die Strecken bringen will. "Wir laden alle sportbegeisterten Bürgerinnen und Bürger ein, bei unseren drei Events im Herbst dabei zu sein. Mit einer frühen Anmeldung sorgen alle für eine bessere Planungssicherheit und geben uns die Möglichkeit, das Beste bei dem Lauf aus dem "Corona-Lock-Run" zu machen."
 
Anmelden ohne Risiko in Leverkusen, Frechen und Rodenkirchen
Eine Anmeldung bei den drei Läufen birgt für die Starterinnen und Starter kein Risiko. Sollten die Läufe Corona-bedingt doch kurzfristig abgesagt werden müssen, bietet die Agentur pulsschlag verschiedene transparente Möglichkeiten an, damit das Startgeld nicht verfällt oder zurückgezahlt werden kann.
 
Den Start in die Herbst-Trilogie macht am 1. Oktober der "BusinessLauf Leverkusen". An dem Freitagabend gehen nicht nur Kollegen, Mitarbeiter und Vorgesetzte auf die Laufstrecke rund um die BayArena. Auch Einzel- und Teamstarter sowie Freunde, Familien und Kinder sind herzlich eingeladen, wenn der TSV Bayer 04 Leverkusen gemeinsam mit pulsschlag für einen unvergesslichen Laufabend sorgen wird.        www.businesslauf-leverkusen.de
 
Der Startschuss zum zweiten Lauf der Dreier-Serie fällt am 17. Oktober in Frechen. Mit einer Herbst-Edition lockt pulsschlag am Sonntagmorgen gemeinsam mit der TS Frechen die alljährlichen "Frühlingsläufer" in die Töpferstadt vor die westlichen Toren Kölns. Sportliches Highlight des "GVG-Frühlingslauf Frechen" ist die Bergwertung am Herbertskaul bei der alljährlich die besten Kletterinnen und Kletterer gekürt werden.
www.frechener-fruehlingslauf.de
 
Das Finale der Herbst-Trilogie bildet am 31. Oktober der Halloween-Run Köln in Rodenkirchen. Der Lauf durch den Forstbotanischen Garten, den pulsschlag gemeinsam mit der Triathlonabteilung des TV Rodenkirchen 1898 e.V. durchführt, ist ein Event für alle, die gerne laufen, die Spaß am Verkleiden haben und gerne eine Veranstaltung und eine Laufstrecken mit besonderer Atmosphäre mögen. Freuen dürfen sich an dem Sonntagnachmittag Ende Oktober Groß und Klein auf ein gruseliges Rahmenprogramm.
www.halloweenrun-koeln.de
(Mitteilung: Pulsschlag für Laufen im Rheinland)

14.09. Gold und Bronze für das LAZ Puma bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften
Bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften in der Leichtathletik im hessischen Baunatal konnten das LAZ Puma mit Gold und Silber überzeugen. Irmgard Weiss siegte in der W 65 im Speerwurf mit 25,06 m und belegte im 400 m Lauf in 1:27,67 min. Platz Vier. Teamkollegin Annette Weiss sicherte sich in der W 50 über 1500 m in 5:41,70 min. Platz Drei. Somit war die Reise nach Baunatal in Parkstadion für die Athletinnen ein voller Erfolg.
(Mitteilung: LAZ Puma Rhein-Sieg für Laufen im Rheinland)

13.09. LAZér überzeugten auf ganzer Linie
Weilerswist.
Der 31. Ville Lauf im Naturpark Rheinland des Lauf-Club Weilerswist  wurde für die Aktiven des LAZ Puma Rhein-Sieg ein voller Erfolg. Auf der anspruchsvollen 10 km Strecke im Naturpark zeigten die Läufer und Läuferin einmal mehr ihre gute Form. Als Gesamt Zweiter unterstich Luke Kelly (LAZ) in 35:25 min. seine gute Form hinter dem Sieger Maciek Miereczko (VFB Erftstadt) 35:12 min. Ahmed Yahya (LAZ) kam als 4. in 37:26 min. ins Ziel. Sonja Vernikov (LAZ) siegte bei den Frauen unangefochten in 38:17 min. vor Dorothea Wölfl vom IfL Hof (44:18). Fazit: Nicht nur das der Gewinn der Veranstaltung den Flutopfern zu gute kommt, war es eine hervorragende Werbung für den Laufsport.
(Mitteilung: LAZ für Laufen im Rheinland)

12.09. Crosslauf Challenge 2021 im Rahmen des Spiel- und Sportfestes „Meckenheim vereint“
Meckenheim.
Viele Sportveranstaltungen in diesem Jahr mussten abgesagt werden. Umso mehr freut sich die Leichtathletikabteilung des MSV Meckenheim, am 19. September im Rahmen des Spiel- und Sportfestes „Meckenheim vereint“ einen Crosslauf anbieten zu können. Start und Ziel ist auf der Finnenbahn in Meckenheim, 630 m beträgt die Distanz, die als Einzelzeitrennen zu laufen ist. Die gesamte Streckenführung ist durch Absperrband gekennzeichnet.
 
Um 14:01 Uhr erfolgt der erste Startschuss, der letzte um 16:30 Uhr. Startnummern werden vor Ort ausgegeben, günstig für den organisatorischen Ablauf ist eine Voranmeldung. Startgebühren werden keine erhoben. Die Ausschreibungen und Regularien sind zu finden auf der Homepage des MSV Meckenheim - Abteilung Leichtathletik.
 
Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmer sowie Betreuer und Zuschauer zur Einhaltung des Hygienekonzeptes.
Für Fragen zur Veranstaltung wenden Sie sich bitte an leichtathletik@msv-meckenheim.de oder an die MSV-Geschäftsstelle unter geschaeftsstelle@msv-meckenheim.de
(Mitteilung: MSV Bonn für Laufen im Rheinland)

11.09. 31. Ville Lauf zu Gunsten der Lebenshilfe Weilerswist
Am 12. September möchte de Lauf-Club Weilerswist euch herzlichst zum 31. Ville Lauf im Naturpark Rheinland einladen. Auf Grund der Ereignisse der letzten Wochen gibt es ein paar kleine Änderungen. Unsere ursprüngliche Strecke hat ein wenig Schaden genommen. Deswegen wird es weder einen 5km Walk noch einen 5km Lauf geben. Aber die 10km Strecke ist wunderschön und kann und sollte in vollen Zügen genossen werden. Aber viel wichtiger ist die Änderung, dass wir uns dazu entschieden haben diesen Tag statt finden zu lassen und ihn zu Gunsten der Lebenshilfe in Weilerswist  durchzuführen.
https://www.lc-weilerswist.de/seite/536872/31.-ville-lauf-zu-gunsten-der-lebenshilfe-weilerswist.html

10.09. 19. Volksbank-Münster-Marathon
Ein Fest der Hoffnung mit mehr als 2100 Aktiven

Fast überall steigen die Inzidenzwerte. Dennoch findet am Sonntag der 19. Volksbank-Münster-Marathon statt. Mit strengen Hygieneauflagen und diversen Einschränkungen. Gut 2100 Aktive haben gemeldet, dazu gesellen sich 5800 Sportlerinnen und Sportler aus 1450 Staffeln.

Unter strengen Hygieneauflagen und mit vielen Einschränkungen werden sich mehr als 2100 geimpfte, genesene oder getestete Ausdauerrecken um 9 Uhr in der Frühe der besonderen Herausforderung stellen. Alles andere als selbstverständlich in Zeiten einer Pandemie, die vielerorts die Veranstalter großer Lauf-Events wie in Köln, Düsseldorf oder Frankfurt in die Knie zwingt.

Kenianer Samuel Lomoi ist Anwärter auf den Sieg
Tradition ist nicht die Anbetung der Asche, sondern die Weitergabe des Feuers – heißt es so schön. Und das wollen die „Macher“ um Chef-Organisator Michael Brinkmann nach der coronabedingten Absage 2020 wieder entfachen. Gleichzeitig dient das Event als Testballon für den Sparkassen-Münsterland-Giro, der am 3. Oktober durch die Region rollen soll. Im Bereich vom Prinzipalmarkt bis zum Aegidiimarkt sind 4000 Zuschauer im Rahmen der 3G-Regel zugelassen. Wenn die Läuferinnen und Läufer auf die Zielgerade einbiegen, den ersten Fuß mit Blick auf die Lambertikirche auf den roten Teppich setzen, ist das jener Moment, in dem der Körper unter tosendem Applaus des Publikums Glückshormone ausschüttet, eine Art rauschartige Euphorie entfacht. Gänsehaut inklusive. Das zieht!

„Deine Best(e) Zeit“ – das ist das Motto 2021. Und Triebkraft für schnelle deutsche Athletinnen und Athleten, an hohe Preisgelder heranzukommen. Es wurden explizit keine Eliteläufer vom Ausrichter eingeladen. Gemeldet hat indes der Kenianer Samuel Lomoi, Bestzeit: 2:12:20 Stunden. Er ist ein ganz heißer Anwärter auf den Sieg. Der Streckenrekord von Justus Kiprotich (Kenia) aus dem Jahr 2018 (2:09:28 Stunden) dürfte indes unangetastet bleiben.

Mehr als 25 Nationen entsenden Teilnehmende
Ganz vorne wird auch der deutsche Seriensieger Elias Sansar (TuS Eintracht Bielefeld) erwartet. Möglich, dass er sich ein Kopf-an-Kopf-Rennen mit Raoul Jankowski vom Braunschweiger Laufclub liefert – die Top-Zeiten der beiden liegen zwischen 2:21:03 und 2:21:49 Stunden. Bei den Frauen sind die Kenianerinnen Monica Cheruto (2:41:13) und Sophy Jepchirchir, die erstmals in Europa läuft, favorisiert (2:41:20).

Münster begrüßt am Sonntag die Welt. Auch dieser Slogan passt. Zusagen gibt es aus Brasilien, Ecuador, Hongkong, Thailand oder den USA. Weit mehr als 25 Nationen entsenden Teilnehmerinnen und Teilnehmer in die Stadt. Darunter viele Novizen, die in der Corona-Krise auf den Geschmack gekommen sind. Sie alle werden laufen, so weit sie die Füße tragen. Im besten Fall 42,195 Kilometer.
(Quelle: Westfälische Nachrichten)

09.09. Kleines Elitefeld und nur Geimpfte: Ein besonderer Hamburg-Marathon
Nach mehrmaliger Verschiebung steigt am Sonntag in Hamburg der erste große City-Marathon 2021 in Deutschland - unter besonderen Bedingungen. Große internationale Namen sind nicht am Start und bei den Jedermännern dürfen nur Geimpfte mitlaufen.

Bei der 35. Auflage des Laufevents wird am Sonntag (ab 9 Uhr) nur ein kleines Elitefeld auf die alte Strecke quer durch die Hansestadt gehen. Lediglich fünf Männer und vier Frauen aus Äthiopien und Uganda stehen auf der Starterliste. Namhafte Athleten oder Athletinnen sind nicht darunter.

Cheforganisator Frank Thaleiser begründete dies am Donnerstag unter anderem damit, dass erst vor sechs Wochen klar gewesen sei, den seit April 2020 dreimal verschobenen Marathon stattfinden zu lassen. "Wir wollten da auch etwas probieren, dass wir Läufer und Läuferinnen hier haben, die bislang erst einen oder noch gar keinen Marathon gelaufen sind", sagte er.

Bürgermeister Tschentscher gibt den Startschuss
Gestartet wird der erste große deutsche Stadtmarathon des Jahres von Hamburgs Erstem Bürgermeister Peter Tschentscher (SPD). Gemeldet sind insgesamt 5.157 Läuferinnen und Läufer. 2.417 davon wollen die volle Distanz über 42,195 Kilometer in Angriff nehmen, 1.668 die Halbmarathon-Strecke (Start 8 Uhr), 1.072 verteilen sich auf die Vierer-Teams in der Marathon-Staffel (9 Uhr).

Grote: "Haben dem Veranstalter einiges abverlangt"
Mitlaufen darf nur, wer vollständig geimpft ist. "Man kann es nicht allen recht machen. Wenn wir abgesagt hätten, dann hätten wir Prügel bekommen wie die Kollegen in Köln und Frankfurt", verteidigte Thaleiser die Entscheidung. Sportsenator Andy Grote ergänzte: "Wir wollten, dass der Marathon stattfindet. Dafür haben wir dem Veranstalter einiges abverlangt."

So sieht das Hygienekonzept unter anderem vor, dass der Start- und Zielbereich auf der Glacischaussee für Zuschauer gesperrt ist. An den Hotspots an der Strecke wiederum sollen Ordner darauf achten, dass die Zuschauer Abstände einhalten.
(Quelle: NDR)

08.09. Gleich zwei LVN Regio-Meisterschaften im Königsforst
Bergisch Gladbach.
Das Naturschutzgebiet Königsforst ist zum großen Teil auf der Kölner Seite des Waldes ziemlich flach. Abwechslungsreich-hügelig sind die meisten Wege auf dem Gebiet des Rhein-Bergischen-Kreises. Das TV Refrath running team organisiert gleich zwei Herbstläufe im Königsforst, den einen von Refrath und den anderen von Bensberg aus. In beide Laufveranstaltungen sind eine LVN-Regio-Meisterschaft integriert: über 10 km und der Marathondistanz über 42,2 km. Es werden jeweils Meisterin und Meister
in der Einzel- und Mannschaftswertung für Vereinsläufer mit einem DLV-Startpass gekürt.

Gesucht: 10 km Regio-Meister beim 35. Refrather Herbstlauf am 17. Oktober
Die schnellen und windgeschützten Wendepunktstrecken sind seit Laufgenerationen seit der früheren Refrather Winterlaufserie und seit 1986 beim Refrather Herbstlauf bekannt. Start und Ziel an der Schutzhütte „Am Dicken Stock“ liegen nahe der Lützerathstraße zwischen dem Autobahnanschluss der A4 Bergisch Gladbach-Frankenforst und Köln-Rath-Heumar. Neben dem 10 km Lauf bieten die Organisatoren vom TV Refrath running team auch die 5 km Distanz an. Beide Strecke sind natürlich DLV-vermessen und die Netto-Zeiten bestenlistenfähig. Die Sonntag-Startzeiten sind um 10.00 Uhr für die 5 km und um 11.00 Uhr für die 10 km Distanz.

Wer wird Regio-Marathon-Meister 2021 beim 47. Königsforst-Marathon am 7. November?
Die Anmeldezahlen für den 47. Königsforst-Marathon laufen gut. Für den HM sind bereits über 500 Läufer, für den Marathon fast 200 und für den neuen Köfo-Ultra fast 50 Läufer gemeldet. Auf dem welligen 2-Rundenkurs werden für 2021 die Regiomeister in der Königsdisziplin gesucht. Das die DLV-vermessene Strecke trotz einiger Höhenmeter schnell zu laufen ist, hat im Vorjahr Dominik Fabianowski vom ASV Köln bewiesen. In 2:24:39 std lief der 31jährige einen neuen Streckenrekord.

Für beide Läufe gibt es attraktive Auszeichnungen. Für die Top 6 im Gesamteinlauf stehen Holzstelen und wertige Sachpreise zur Verfügung. Die Gesamtsieger/innen dürfen sich über einen Laufschuh-Gutschein der Schweizer Marke ON freuen, der beim Partner Bunert – Der Kölner Laufladen einzulösen ist.

Meldungen sind für beide Läufe nur online bis zum Veranstaltungstag möglich. Die Hygiene- und Durchführungskonzepte werden ggfls. den aktuellen Vorgaben der Behörden auf 3G/2G angepasst. Die Startgebühren für den Refrather Herbstlauf werden erst in der Woche vor dem Termin abgebucht.

Infos – Ausschreibungen – Anmeldungen unter:
www.refrather-herbstlauf.de
www.koenigsforst-marathon.de
(Autor & Copyright: Jochen Baumhof für Laufen im Rheinland)

07.09. 1. Ahrtaler SolidAHRlauf für von der Flut betroffene Laufvereine im Ahrtal am 03. Oktober an der Bölinger Hubertushütte
Grafschaft.
Wir die Triathlonabteilung TuS Ahrweiler veranstalten "normalerweise" im Herbst seit 14 Jahren unseren Grafschafter Crossduathlon. In diesem Jahr ist leider vieles anders. Da wir der Läufergemeinschaft im Ahrtal sehr verbunden sind, möchten wir in diesem Jahr mit dem 1.Ahrtaler SolidAHRlauf ein Zeichen für die Solidarität der Laufgemeinschaft im Ahrtal setzen. Zusätzlich zum klassischen Volkslauf bieten wir mit den SolidAHR Spendenlauf (im Anschluss an den Volkslauf), auf einem 1000m Rundkurs für "Alle" die Möglichkeit für jede Runde laufend oder walkend zu spenden. Der Erlös der Veranstaltung geht solidarisch an alle Laufvereine und deren betroffenen Mitglieder im Ahrtal (SV Sinzig, LT Westum, TuS Ahrweiler, LT Grafschaft, Blau Gelb Dernau, Selbstläufer Altenahr, SV Hönningen)

Wir haben das Konzept dieser Veranstaltung auf Basis der Hygieneregeln vom 15.08. erstellt. Entscheidend sind aber die Regelungen am Tag der Veranstaltung. Es können sich also noch Änderungen ergeben (positiv als auch negativ). Wichtig ist vor allem, dass ihr euch bitte online anmeldet. Das gilt für den Spendenlauf und den Volkslauf. Wir können leider keine Nachmeldung vor Ort entgegennehmen. Falls sich aufgrund der Inzidenzen Lage hier etwas ändert, so werden wir das hier kommunizieren.

Für diese Veranstaltung haben wir auch extra ein T-Shirt "SolidAHRläufer" aufgelegt. Dieses Shirt kann bei der Anmeldung (bei Meldung 26.09.) für 20 EUR mit bestellt werden. Der Erlös aus dem Verkauf kommt auch wie alles aus diese Veranstaltung den Vereinen zugute. Ich hoffe auf eine tolle Veranstaltung, bitte bleibt weiterhin gesund und solidAHRrisch.
https://www.tus-ahrweiler-triathlon.de/crossduathlon-2?fbclid=IwAR3O30QWpSTNFEi3yFvoLOtbDLLk_yGQq6CrEQAceoyEykZi6liBHURiR60

(Mitteilung: Triathlon TuS Ahrweiler)

06.09. Ob virtuell oder real - Run of Colours ist für alle offen
Köln.
Am 18. September 2021 steigt im Rheinauhafen Köln die 13. Auflage des Benefizlaufs Run of Colours zugunsten der Aidshilfe. Nachdem die Lebenshaus-Stiftung im letzten Jahr als Veranstalter einer der wenigen Läufe in Köln den Lauf 2020 unter strengen Hygiene-Auflagen im Rheinauhafen durchführen konnte, sind die Bedingungen in diesem Jahr schon fast wieder normal. Lediglich die Anwendung der 3G-Regel kommt zum Tragen. Bei der Startunterlagenausgabe muss der Nachweis erbracht werden. Um 12:30 Uhr werden die Läufer und Walker auf die 5 km lange Strecke geschickt. Um 13:30 Uhr fällt der Startschuss für den 10-km-Lauf, ehe um 15:30 Uhr erstmals der Staffellauf im Rahmen des Run of Colours stattfinden wird. Eine Staffel besteht aus drei Läufern mit je mindestens einer Runde. Das Team muss sich die Strecke von 16,8 km untereinander aufteilen. Eine Runde geht über 2,8 km und jede Staffel muss einen individuellen Staffelstab mitbringen, der dann von Läufer zu Läufer überreicht wird.
 
Run of Colours wird international
Als Ergänzung wird es in diesem Jahr auch die Möglichkeit geben, virtuell am Run teilzunehmen. Der Run of Colours wird somit international. Für alle, die am Samstag, den 18. September 2021, schon verplant oder nicht in Köln sind, gibt es die Möglichkeit, die Aidshilfe Köln dennoch mit einer Laufteilnahme zu unterstützen! Ob ganz privat oder in kleinen, vertrauten Laufgruppen, auf der ganzen Welt, alles ist möglich. Dafür ist Donnerstag bis Sonntag Zeit (16. - 19. September). Man kann 5 km laufen oder walken, 10 km laufen oder 20 km mit dem Rad fahren. Ein Startplatz kostet 15 Euro.

"Wir wollten allen eine Möglichkeit bieten, am Run of Colours in irgendeiner Weise mitzumachen, deswegen der virtuelle Lauf und auch die Fahrradvariante. Der Run of Colours ist ein wichtiger Finanzierungsbaustein der Aidshilfe Köln. Und aufgrund unseres Umzuges und Corona fehlen der Aidshilfe 500.000 Euro, so dass jeder zusätzliche Euro hilft", so der Geschäftsführer der Lebenshaus-Stiftung Erik Sauer.

Die Anmeldung wird am 12. September 2021 geschlossen
Personalisierte Startnummern sind nur bis zu diesem Tag möglich. Am Lauftag selbst ist eine Vor-Ort-Nachmeldung noch bis zu einer halben Stunde vor dem jeweiligen Lauf problemlos am Nachmelde-Stand möglich. Für 23 Euro können sich alle Kurzentschlossenen nachmelden. Ummeldungen bezüglich der Distanz sind auch noch am 18. September möglich. Die Ummelde-Gebühr beträgt 5 Euro.      www.runofcolours.de
(Autor & Copyright: Erik Sauer für Laufen im Rheinland)

05.09. Topleistungen bei Topbedingen in Bergisch Gladbach
Bergisch Gladbach.
Der dritte und letzte Tag der Bahnlaufserie des TV Herkenrath in Bergisch Gladbach wurde für die LAZ Puma Rhein-Sieg Athleten ein voller Erfolg. Mit zahlreichen neuen persönlichen Bestzeiten stürmten vor allem die Frauen in die Deutsche Bestenliste.

Bei hervorragenden Wetterbedingen lief die 19 Jahre junge Sonja Vernikov in einem berherzenden Rennen über die 10000m in 34:48,56 min. nicht nur zum ersten mal unter 35 Minuten, sondern auch auf Platz 5 der Deutschen Bestenliste der U23. Zudem unterbot sie den Kaderrichtwert für den Bundeskader.

Auch Celine Schneider die, die 10000 m mit ihren 16 Jahren in Angriff nahm stellte in 39:12,48 min, eine neue Bestzeit und LAZ Rekord für die U18 auf. Mit dieser Leistung belegt Celine zur Zeit Platz 2 der DLV Bestenliste für die U20! Nele Siebert (LAZ) schlug sich in ihrem ersten 10000 m Rennen auf der Bahn prächtig und schrammte in 40:07,13 min. denkbar knapp an der 40 Minuten Grenze vorbei.

Frederik Ortmann (LAZ 33:43,23 min.) als 11., Torsten Graw (LAZ 33:50,03 min.)als 12., Christian Beelitz (LAZ 34:39,00 min.) als 17. und Luke Kelly (LAZ 34:39,70 min.) als 18. liefen starke Rennen und steigerten sich.

Im 1500 Rennen konnte Mittelstrecker und Trainer Lucas Hemkes (LAZ) die Schallmauer von 4:00 Minuten unterbieten. In hervorragenden 3:58,94 min. belegte er Platz 2. Eliah Rieck (LAZ) steigerte sich auf 4:06,58 min. und blieb um fast 7 Sekunden unter der Norm für die Deutschen U18 Meisterschaften. Lukas Hennes (LAZ) lief an seinem Geburtstag als 4. der U20 in 4:28,58 min. ebenfalls Bestzeit.

Im Schülerlauf über 800 m wurde Marcel Böttcher (LAZ) in 2:21,88 min. 3. und und Simon Betz (LAZ) 5. in 2:25,46 min., Jan Vernikov (LAZ) als Sieger der M13 rundete das gute Bild des Nachwuchskaders des LAZ ab.
(Mitteilung: LAZ Puma Rhein-Sieg für Laufen im Rheinland)

04.09. 3. Bonner Nikolauslauf am 12. Dezember 2021
Anmeldung gestartet – 2G-Regelung für die Teilnahme
Bonn.
Am 12. Dezember startet in der Bonner Rheinaue der 3. Bonner Nikolauslauf. Unter dem Motto „Ein Lauf. Zwei Rennen.“ können alle Läufer auf einem Rundkurs Strecken von 3,4 km, 6,7 km oder 10 km durch die Bonner Rheinaue zurücklegen.

Der „SpeedRun“ wendet sich an alle jene Athleten die fix 10 km laufen wollen und es gerne etwas schneller angehen lassen. Der „Sprint“ über 3 Runden startet als erstes Rennen um 13:00 Uhr.

Um 14:30 Uhr erfolgt bei weihnachtlichen Klängen dann der Start zum „FunRun“. Alle Teilnehmer gehen gemeinsam auf den 3,3 km langen Rundkurs. Dort können sie noch unterwegs entscheiden, welche Strecke sie in Angriff nehmen wollen und ob sie nach einer Runde (3,4 km), zwei Runden (6,7 km) oder nach drei Runden (10 km) ins Ziel laufen. Motivierte Teilnehmer/innen laufen einfach weiter und hängen nach der ersten oder zweiten Runde noch eine Runde dran.

2G-Regel als Voraussetzung für die Teilnahme
„Corona-bedingt wenden wir für den Bonner Nikolauslauf in diesem Jahr die „2G-Regel“ an. Eine Teilnahme ist damit nur für Geimpfte und Genesene möglich. Unser Fokus liegt darauf für alle Beteiligten ein Höchstmaß an Sicherheit herzustellen, um endlich wieder eine Laufveranstaltung durchführen zu können. Zum Schutz der Kinder verzichten wir in diesem Jahr auch auf die Durchführung des „Nikoläuschenlaufs“ für Grundschulkinder“, erklärt Vereinsvorstand Holger Schwan zu den neuen Regeln.

Auch in diesem Jahr läuft der gute Zweck beim Bonner Nikolauslauf mit. Pro Teilnehmer/in spendet Bonn läuft! e.V. zwei Euro an Bunter Kreis Rheinland e.V., der mit großem Engagement chronisch-, krebs- und schwerkranke Kinder und Jugendliche sowie Frühgeborene und ihre Familien unterstützt.

Alle Läufer können sich noch bis zum 08.12.2021 unter www.bonner-nikolauslauf.de anmelden.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

03.09. Insellauf endgültig abgesagt
Königswinter.
Auch der Ersatztermin 22. September für den Insellauf 2021 fällt aus. Es war bereits der dritte Versuch der Triathlon-Abteilung der SSF Bonn den Volkslauf zur Insel Grafenwerth durchzuführen. Das ursprüngliche Datum am 31. Januar wurde zunächst auf den 12. Mai verlegt und letzlich in den September verschoben. Eine einwandfreie Durchführung der Veranstaltung unter den Corona-Bestimmungen sahen die Organisatoren auch jetzt nicht gewährleistet.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

02.09. Ambitionierte Läufer und Hobby-Sportler starten am Sonntag beim Stadionlauf in Köln
Echte Wettkämpfe mit vermessenen Strecken und Siegerehrungen am RheinEnergieStadion +++ Seltene 10 Meilen-Wettkampfdistanz und Family & Friends-Lauf im Angebot +++ Nachmeldungen am Sonntag vor Ort möglich
Köln.
Auf die Plätze, fertig, los! Wenn am kommenden Sonntag (5. September) der Startschuss zur 12. Auflage des Stadionlaufs Köln fällt, wird nicht nur Breitensport geboten. Denn unter die zahlreichen Starterinnen und Startern aus der regionalen Running-Community mischen sich auch ambitionierte Athleten, die das Laufhighlight nutzen wollen, um sich mit der Konkurrenz in einem echten Wettkampf zu messen und ganz oben auf die Siegertreppchen zu laufen. Bei den Herren geht Simon Dahl an den Start beim 5-Kilometer-Rennen. Bei den Frauen zählen Nadja Gaus und Lisa Jaschke zu den Favoritinnen. Darüber hinaus peilt Silke Schneider den Sieg bei dem selten angebotenen 10-Meilen-Rennen an.

Aktuell schnüren fast 500 Starterinnen und Starter ihre Laufschuhe für den Stadionlauf Köln am Sonntag, der in diesem Jahr an den Jahnwiesen gestartet wird und über eine abgesperrte und vermessene Strecke durch den Stadtwald zurück zum Start führt. Alle Infos zur Online-Anmeldung finden interessierte Hobbysportler auf der offiziellen Webseite www.stadionlauf-koeln.de. Kurzentschlossene können am Sonntag vor Ort im Startbereich anmelden.

„Wir freuen uns, dass auch ambitionierte Athleten bei Stadionlauf an den Start gehen. Das verleiht dem ganzen Event einen echten Wettkampfcharakter und motiviert unsere treuen Teilnehmer, sich mit den Schnellsten zu messen“, freut sich Holger Wesseln, der mit seiner Sportagentur pulsschlag viele Events, wie zum Beispiel den Altstadtlauf, in der Region organisiert.

Nach der erfolgreichen Durchführung des Kölner Altstadtlaufs vor wenigen Wochen steigt der Stadionlauf Köln als PopUp-Edition. Ohne das beliebte familien.spiele.fest, ohne Catering und Live-Musik, aber mit ganz viel inklusivem Sport, echten Wettkämpfen und unter dem Motto „kirche.läuft“ geht die größte ökumenische Sportveranstaltung Kölns am Sonntag, 5. September 2021, in seine 12. Auflage.

Möglich macht das die tatkräftige Unterstützung des Erzbistums Köln. Die verschiedenen Wettkämpfe finden in diesem Jahr auf der Südseite des RheinEnergieStadions an den Jahnwiesen statt. Im Gegensatz zum Altstadtlauf, bei dem die Läuferinnen und Läufer in Eigenregie eine nicht abgesperrte Strecke in Angriff nahmen, finden erstmals im Hause pulsschlag wieder seit Corona richtige Wettkämpfe mit Startschüssen, auf vermessenen Strecken und mit Siegerehrungen statt.

Gestartet wird auf dem Parkplatz P5 vor der Kulisse des RheinEnergieStadions an der Junkersdorfer Straße. Dann geht es für alle auf eine vermessene Strecke durch den Kölner Stadtwald. Neben den selten angebotenen „10 Meilen“ schickt pulsschlag gemeinsam mit dem DJK Sportverband Diözesanverband Köln die Starterinnen und Starter auch auf die klassischen 5- und 10-km-Distanzen. Eins der vielen Highlights ist der Family & Friends-Lauf über fünf Kilometer für Familien und Freundeskreise mit einer maximalen Starteranzahl von fünf Läufern pro Team. Darüber hinaus gibt es für die Jüngsten den Kids-Lauf über 1,3 Kilometer.

Der Stadionlauf ist eine Sportveranstaltung für Menschen mit und ohne Handicap. Ziel des Stadionlaufs ist es, die Unterschiedlichkeit der Menschen als Normalität anzusehen und jedem die Möglichkeit zu geben, gemeinsam mit anderen Menschen Sport zu treiben. Dieser inklusive Ansatz spiegelt sich im Wettkampfprogramm wider. Es gibt Begleitläufer für blinde und sehbehinderte Sportler.

Vor dem Lauf findet um 10.30 Uhr in St. Georg eine integrative Messe für Menschen mit und ohne Behinderung statt. Die Messe wird in Gebärdensprache übersetzt, für Hörgeräteträger ist eine elektronische Hörhilfe vorhanden und für Rollstuhlfahrer steht der barrierefreie Zugang durch das Südportal zur Verfügung.

Zeitplan:
10:30 Uhr: Integrative Messe in St. Georg
12:00 Uhr: Beginn der Startunterlagenausgabe
13:30 Uhr: 1,3 km Kids-Run (bis einschließlich Jg. 2006)
14:00 Uhr: 5 km-Lauf (Zielschluss: 55 Minten Nettolaufzeit)
14:00 Uhr: 5 km-Family & Friends-Lauf (Zielschluss: 55 Minuten Nettolaufzeit)
14:05 Uhr: Siegerehrung der Schüler
15:15 Uhr: 10 km-Lauf (Zielschluss: 90 Minuten Nettolaufzeit)
15:20 Uhr: 10 Meilen-Lauf (Zielschluss: 135 Minten Nettolaufzeit)
15:30 Uhr: Siegerehrung 5 km-Lauf
16:50 Uhr: Siegerehrung 10 km-Lauf und 10 Meilen-Lauf

Infos und Anmeldung: www.stadionlauf-koeln.de
(Autor & Copyright: Holger Wesseln für Laufen im Rheinland)

01.09. OH- Lauf in Köln fällt mangels Teilnehmer aus
Köln.
Leider sind die Anmeldezahlen nicht so wie sich das Organisationteam gewünscht hatte und deshalb einigte sich Dieses gestern Abend dazu, die Laufveranstaltung auch 2021 abzusagen.

Voller Zuversicht sind wir vor etwa 2 Monaten getartet um Euch eine Event unter dem damals gültigen Coronachutzverordnung anzubieten. Sogar die neue Verordnung hat uns in Karten gespielt. Trotz steigender Inzdenzen, hätte die Veranstaltung stattfinden können. Das bei der Stadt eingereichte Konzept war genehmigt worden, die bereits neu vermesse Strecke stand fest und wäre veröffentlicht worden und die Bestellung von Helfern und Gerätschaften war erledigt. Nur noch ihr als Läuferinnen und Läufer haben gefehlt und fehlen leider immer noch. Eigentlich Schade für die, die sich bereits angemeldet haben und vor allem für die, welche sich organisatorisch bereits voll engagiert haben und ihre Freizeit dafür geopfert haben. Es sollte halt nicht sein.

Wir konzentrieren uns nun auf die Veranstaltung im September 2022 und wünschen uns, dass dann die Verunsicherung bei Euch verflogen ist und wir wieder ein unbeschwertes Familienfest im Blücherpark feiern können. Zum Schluss haben wir noch eine Bitte. Lasst uns Veranstalter bitte nicht im Stich. Wir brauchen uns gegenseitig. Nur gemeinsam können wir diese schwierige Zeit meistern. Bleibt uns treu und bleibt gesund.
(Mitteilung: OH-Lauf für Laufen im Rheinland)

31.08. Severinslauf findet mit 2G statt
Köln.
Der 36. NetCologne Dauerlauf im Severinsviertel wird nach drei Absagen endlich am 10. Oktober stattfinden. Aus organisatorischen Gründen wird es nur einen Lauf über 10 Km geben. Der 5 Km Lauf fällt in diesem Jahr aus. Aufgrund des Corona-Hygiene-Konzeptes dürfen nur Läuferinnen und Läufer mit 2 G (geimpft oder genesen) starten. Der Nachweis muss beim Abholen der Startnummer gezeigt werden. Die Startgebühr wird erst in der Woche vor dem Lauf abgebucht, so dass alle Teilnehmer sicher sein können, dass auch tatsächlich gelaufen werden darf.
www.dauerlauf.de
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

30.08. Trauer um Wolf-Dieter Poschmann
Im Alter von 70 Jahren ist am Freitag in Mainz der beliebte Sportjournalist, Moderator und ehemalige Leichtathlet Wolf-Dieter Poschmann verstorben.

Als "Stimme der Leidenschaft" hatte leichtathletik.de Wolf-Dieter Poschmann noch Ende Mai anlässlich seines 70. Geburtstags bezeichnet. Nur drei Monate später gilt es, die ebenso überraschende wie traurige Nachricht über seinen plötzlichen Tod zu übermitteln: Wie sein langjähriger Arbeitgeber, das ZDF, am Montag mitteilte, ist der beliebte Sportjournalist, Moderator und einstige deutsche Spitzenläufer am Freitag im Alter von 70 Jahren nach kurzer, schwerer Krankheit in Mainz verstorben.

„Die Nachricht vom Tod Wolf-Dieter Poschmanns hat uns sehr traurig und betroffen gemacht“, sagte der Vorstandsvorsitzende des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) Idriss Gonschinska. „Er war über viele Jahrzehnte in unterschiedlichen Rollen ein angesehener Akteur in der Leichtathletik-Familie. Seine Stimme war untrennbar mit der Leichtathletik verbunden, seine Begeisterung mitreißend, seine Fachkenntnis hochgeschätzt. Unser Mitgefühl gilt in dieser schweren Zeit seiner Familie und allen, die ihm nahestanden.“

20 Jahre lang war Wolf-Dieter Poschmann als Sportjournalist für das ZDF tätig – und dort ein ebenso fachkundiger wie beliebter Begleiter vor allem der Leichtathletik-Wettbewerbe. Seine Stimme prägte sowohl live als auch später im Rückblick historische Sport-Momente wie den 800-Meter-Olympiasieg von Nils Schumann 2000 in Sydney (Australien). Wolf-Dieter Poschmann konnte diese Momente auch deswegen so leidenschaftlich kommentieren, weil er selbst lange als Leichtathlet auf der Bahn und auf der Straße stand.
Zählreiche Einsätze in der deutschen Nationalmannschaft

Als Läufer in der nationalen Spitze hatte sich Wolf-Dieter Poschmann einst einen Namen in der deutschen Leichtathletik gemacht. 15 Mal vertrat er bei Länderkämpfen die Nationalmannschaft, zu seinen größten sportlichen Erfolgen zählte 1973 der deutsche Vizemeister-Titel im Marathon. Mit seiner 10.000 Meter-Bestzeit von 28:28,64 Minuten würde er auch im Jahr 2021 noch zu den deutschen Top Fünf zählen. Der Traum von der eigenen Olympia-Teilnahme im Marathon blieb ihm 1976 knapp verwehrt.

Dafür erlebte Wolf-Dieter Poschmann als ZDF-Redakteur und Experte für die Leichtathletik, für den Eisschnelllauf und den Fußball zahlreiche sportliche Höhepunkte am Mikrofon. 280 Mal moderierte er darüber hinaus bis 2011 das "aktuelle sportstudio" des ZDF, zehn Jahre lang war er ZDF-Sportchef. Dabei erwarb er sich durch sein souveränes Auftreten große Anerkennung und wurde mehrfach zum TV-Journalisten des Jahres gewählt. 2011 erhielt er als profunder Kenner der Leichtathletik-Szene auch den Medienpreis des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV).

Zur Ruhe setzte sich Wolf-Dieter Poschmann auch nach seinem beruflichen Ruhestand nicht. So lieh er vielen Top-Events wie dem Indoor Meeting in Karlsruhe oder großen deutschen Straßenläufen weiterhin gerne seine Stimme. Auch für das 100. Jubiläum des ISTAF am 12. September zählte Wolf-Dieter Poschmann wieder zum Veranstaltungsteam. Diesem wird es ebenso schwerfallen wie der weiteren Leichtathletik-Familie und den Leichtathletik-Fans, in Zukunft auf seine Expertise und seine "Stimme der Leidenschaft" zu verzichten.
(Quelle: Leichtathletik.de)

29.08. 12. Stadionlauf Köln: Startschuss der PopUp-Edition fällt an den Jahnwiesen
Echte Wettkämpfe mit Siegerungen am RheinEnergieStadion +++ Seltene 10 Meilen-Wettkampfdistanz und Family & Friends-Lauf im Angebot
Köln.
Nach der erfolgreichen Durchführung des Kölner Altstadtlaufs am vergangenen Wochenende steigt nun auch der Stadionlauf Köln als PopUp-Edition. Ohne das beliebte familien.spiele.fest, ohne Catering und Live-Musik, aber mit ganz viel inklusivem Sport, echten Wettkämpfen und unter dem Motto „kirche.läuft“ geht die größte ökumenische Sportveranstaltung Kölns am Sonntag, 5. September 2021, in seine 12. Auflage!

„Leider mussten auch in diesem Jahr wieder viele Laufveranstaltungen Corona-bedingt abgesagt werden, sodass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kaum eine Chance hatten, ihrem Lieblingssport nachzugehen. Deshalb sind wir sehr froh, mit der Stadionlauf-PopUp-Edition einen zweiten Wettkampf binnen 14 Tagen anbieten zu können“, freut sich Holger Wesseln, der mit seiner Sportagentur pulsschlag auch den Altstadtlauf in Köln organisiert.

Möglich macht das die tatkräftige Unterstützung des Erzbistums Köln. Die verschiedenen Wettkämpfe finden in diesem Jahr auf der Südseite des RheinEnergieStadions an den Jahnwiesen statt. Im Gegensatz zum Altstadtlauf, bei dem die Läuferinnen und Läufer in Eigenregie eine nicht abgesperrte Strecke in Angriff nahmen, finden erstmals im Hause pulsschlag wieder seit Corona richtige Wettkämpfe mit Startschüssen und Siegerehrungen statt.

Gestartet wird auf dem Parkplatz P5 vor der Kulisse des Rheinenergiestadions an der Junkersdorfer Straße. Dann geht es für alle auf eine vermessene Strecke durch den Kölner Stadtwald. Neben den selten angebotenen „10 Meilen“ schickt pulsschlag gemeinsam mit dem DJK Sportverband Diözesanverband Köln die Starterinnen und Starter auch auf die klassischen 5- und 10-km-Distanzen. Eins der vielen Highlights ist der Family & Friends-Lauf über fünf Kilometer für Familien und Freundeskreise mit einer maximalen Starteranzahl von fünf Läufern pro Team. Darüber hinaus gibt es für die Jüngsten den Kids-Lauf über 1,3 Kilometer.

Alle Infos zur Online-Anmeldung und zur Strecke durch den Stadtwald finden interessierte Hobbysportler auf der offiziellen Webseite www.stadionlauf-koeln.de. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag vor Ort möglich.

Der Stadionlauf ist eine Sportveranstaltung für Menschen mit und ohne Handicap. Ziel des Stadionlaufs ist es, die Unterschiedlichkeit der Menschen als Normalität anzusehen und jedem die Möglichkeit zu geben, gemeinsam mit anderen Menschen Sport zu treiben. Dieser inklusive Ansatz spiegelt sich im Wettkampfprogramm wider. Es gibt Begleitläufer für blinde und sehbehinderte Sportler.

Vor dem Lauf findet um 10.30 Uhr in St. Georg eine integrative Messe für Menschen mit und ohne Behinderung statt. Die Messe wird in Gebärdensprache übersetzt, für Hörgeräteträger ist eine elektronische Hörhilfe vorhanden und für Rollstuhlfahrer steht der barrierefreie Zugang durch das Südportal zur Verfügung.

Zeitplan:
10:30 Uhr: Integrative Messe in St. Georg
12:00 Uhr: Beginn der Startunterlagenausgabe
13:30 Uhr: 1,3 km Kids-Run (bis einschließlich Jg. 2006)
14:00 Uhr: 5 km-Lauf (Zielschluss: 55 Minten Nettolaufzeit)
14:00 Uhr: 5 km-Family & Friends-Lauf (Zielschluss: 55 Minuten Nettolaufzeit)
14:05 Uhr: Siegerehrung der Schüler
15:15 Uhr: 10 km-Lauf (Zielschluss: 90 Minuten Nettolaufzeit)
15:20 Uhr: 10 Meilen-Lauf (Zielschluss: 135 Minten Nettolaufzeit)
15:30 Uhr: Siegerehrung 5 km-Lauf
16:50 Uhr: Siegerehrung 10 km-Lauf und 10 Meilen-Lauf

Infos und Anmeldung: www.stadionlauf-koeln.de

28.08. Berichte vom 2. Tag der Bahnlaufserie Bergisch Gladbach
Bergisch Gladbach. LAZ Puma Läuferinnen und Läufer mit reihenweise Bestzeiten

Am zweiten Tag der Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach gab es reihenweise neuen Bestzeiten in der Belkaw-Arena für die Atktiven des LAZ Puma Rhein-Sieg. Den Anfang machten die Jüngsten im Team. Über 2000 m siegte der 15 jährige Marcel Böttcher (LAZ) 6:22,31 min. in neuer persönlicher Bestzeit mit einem Startziel-Sieg. Mit dieser Leistung belegt er in der Deutschen-Schüler Bestenliste Platz 10. Marco Böttcher (LAZ) wurde gesamt 3. in 6:44,17 min. vor Simon Betz (LAZ) der Platz 4 in neuer Bestzeit in 6:49,66 min. belegte. Über die gleiche Strecke wie die Jungs lief Clara zur Nieden (LAZ) in 7:25,59 min. als 4. ebenfalls neue Bestzeit.

Die Mittelstreckler konnten ebenfalls überzeugen. Trainer Lucas Hemkes (LAZ) zeigte auf der 1000 m Strecke das er noch voll im Saft steht. In einem hervorragenden Rennen in 2:34,03 min. und als 5. überquerte er die Ziellinie. Als Sieger der U18 steigerte Eliah Rieck (LAZ) seine Bestzeit auf 2:39,10 min.. Mit einem mutigen Rennenverlauf verbesserte auch Lukas Hennes (LAZ) seine Bestzeit auf 2:48,17 min. Der jüngste im 1000 m Feld, der 14 jährige Linus Koch (LAZ) siegte im 5. Zeitlauf souverän in 3:15,68 min. mit neuer Bestzeit.

In den sechs 5000 m Läufen stellten die LAZ´ler ihre Leistungsfähigkeiten einmal mehr unter Beweis. Im schnellsten der 5000 m Läufen konnte der Routinier Christian Schreiner (LAZ) in 14:48,50 min. als 4. überzeugen. Jungtalent Ahmed Yahya (LAZ) steigert eine Bestzeit und lief in 16:07,35 min. in Ziel. Luke Kelly (LAZ) verbesserte seine Bestleistung auf 16:39,41 min.

Die Langstrecklerinnen der LAZ haben an diesem Abend aber die Leistungen der Männer überstrahlt. Allen voran die 19 Jahre junge Sonja Vernikov (LAZ) die mit ein Leistungssprung zum ersten mal unter der Schallmauer von 17 Minuten blieb. In einem taktisch klugen und kämpferischen Rennen steigert sich Sonja auf 16:55,72 min. und Platz 10 der Deutschen Bestenliste der U23 und war an diesem Abend die schnellste 5000 m Läuferin. Nele Siebert (LAZ) konnte nach eine verletzungsbedingter Pause mit neuer persönlichen Bestzeit wieder in 18:16,41 min. wieder Anschluss finden. Die junge Celine Schneider (LAZ)lief im strömenden Regen nicht nur persönliche Bestzeit sondern auch neuen LAZ Rekord für die U18.

Fazit: Die LAZ Puma Läuferinnen und Läufer sind bestens in Form und haben sich einen Platz bis in die Deutsche Spitze erkämpft. Weitere Ergebnisse: 1000 m Wolfgang Krechel (LAZ) 2:59,35 min (3. M55), Nils Longert (LAZ) 3:27,54 min.

Schnelle Zeiten für Refrather Läufer auch am 2. Tag der GL BLS
Ein Crescendo ist als Steigerungsdauerlauf eine bekannte Trainingsform. Doch Carola Riethausen vom TV Refrath hat am 2. Tag der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie in ihrem erst zweiten 5000 m Rennen bewiesen, dass dies auch in einem Wettkampf möglich ist. Die 23jährige wurde von Runde zu Runde immer schneller und steigerte ihren Hausrekord gleich um 25 Sekunden auf 19:17,52 min.
Mit einem eindrucksvollen Start-Ziel-Sieg in seinem Lauf steigerte Christian Hausmann bei strömenden Regen seine Bestzeit sogar um 29 Sekunden auf nun 18:00,76 min. Mit einer schnellen 72er Schlussrunde lief Eric Cramer mit 16:58,43 min erstmals unter die 17 Min-Marke. Auch Marvin Jesinghaus raffte sich nach einem schwachen vierten Kilometer noch einmal auf und verbesserte seine Jahresbestzeit minimal auf nun 16:49,52 min über 5000 m. Sehr zufrieden waren auch die TVR-Läuferinnen mit ihren Zielzeiten: Cornelia Türk (W55) mit 20:28,62 min, Liz Roche (W45) mit 20:29,48 min, Antje Wietscher (W65) mit 22:09,65 min und Carola Rentergent (W55) mit 22:21,87 min

1000 m Läufe – 2 ½ Runden Vollgas
Langstreckler Arthur Ralenovsky testete seine Grundschnelligkeit auf der beliebten 1000 m Strecke. Im B-Lauf lief er mit großem Kampfgeist starke 2:46,47 min. Nicht viel langsamer war der erst 16jährige Florian Turck aus Refrath. In seinem ersten Bahnwettkampf überhaupt überraschte der Youngster mit einem mutigen Auftritt und lief als Dritter seines Laufes knapp hinter den Führenden nach 2:54,47 min ins Ziel. Auch die beiden „Altmeister“ Frank Weber (2:57,80) und Reinhart Brüning (3:00,17) liefen als M55-Läufer starke Zeiten. Beide wollen zusammen mit Joachim Zeidler noch in diesem Jahr versuchen, den deutschen Altersklassenrekord zu verbessern. Im A-Lauf lief TVR-Läufer Julius Zachow, noch im Trikot des USC Bochum, ein feines Rennen und belegte mit sehr schnellen 2:32,19 min den dritten Platz.
(Autor & Copyright: Thomas Eickmann & Jochen Baumhof)

27.08. Deutsche Post Marathon Bonn wird zur Oktober Challenge    Marathon kann am 17. Oktober nicht wie geplant stattfinden
„Deutsche Post Marathon Bonn Oktober Challenge“ als corona-konformes Laufevent in der Bonner Rheinaue ersetzt Marathon
Deutsche Post übernimmt Spendenmatte und fördert Bonner Sport
Bonn.
Bestleistungen aufstellen, Kilometer sammeln und sich mit anderen Läuferinnen und Läufern messen – all das ist endlich wieder möglich. Zwar kann der Deutsche Post Marathon Bonn in diesem Jahr nicht, wie ursprünglich geplant, am 17. Oktober mit rund 14.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie Tausenden Zuschauern an der Strecke stattfinden. Als Alternative organisieren die Veranstalter und die Deutsche Post die „Deutsche Post Marathon Bonn Oktober Challenge“, eine corona-konforme Laufveranstaltung in der Bonner Rheinaue, bei der die Sportlerinnen und Sportler den ganzen Oktober lang die Laufschuhe schnüren können.

„Gerne hätten wir mit vielen tausend Läuferinnen, Läufern und Zuschauern ein großes Lauffest gefeiert, aber das wird im Oktober aller Voraussicht nach einfach noch nicht wieder möglich sein. Da eine Veranstaltung dieser Größenordnung jedoch Planungssicherheit braucht und wir eine Verantwortung für die Sicherheit der Teilnehmer tragen, haben wir uns für ein neues Veranstaltungskonzept entschieden, das Sportlerinnen und Sportler trotz aller corona-bedingten Hürden auf die Laufstrecke bringt“, sagt Christian Okon, Geschäftsführer MMP Event GmbH.

Anstelle des klassischen Marathons installieren die Veranstalter und der Titelpartner Deutsche Post vom 1. bis 31. Oktober 2021 in der Bonner Rheinaue eine Laufstrecke über 5 Kilometer. Laufbegeisterte können hier Distanzen über 5, 10, 20 und 40 Kilometer mit offizieller Zeitmessung absolvieren – und das rund um die Uhr. „Wir alle sehnen uns danach, wieder gemeinsam Sport treiben zu können. Mit der Deutsche Post Oktober Challenge machen wir dies möglich, während wir gleichzeitig höchste Priorität auf die Sicherheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer setzen – und das auf einer wunderschönen Laufstrecke direkt am Fuße des Post Towers“, sagt Monika Schaller, Leiterin Konzernkommunikation, Nachhaltigkeit und Marke der Deutsche Post DHL Group.

Egal, ob Läuferinnen und Läufer ein einziges Mal oder mehrfach starten: Alle Ergebnisse fließen in die Ergebnisliste der Deutsche Post Oktober Challenge ein. „Man kann seine Laufergebnisse mit anderen Sportlern messen oder einfach versuchen, neue persönliche Bestleistungen aufzustellen. Es gibt endlich wieder Wettkampf-Feeling und die vielen Trainingskilometer haben sich gelohnt“, beschreibt Klaus Malorny, Geschäftsführer der Master Logistics GmbH die Oktober Challenge.

Da aus organischen Gründen keine Spendenmatte ausgelegt werden kann, übernimmt die Deutsche Post die Aktion „Für den Bonner Sport“ dieses Jahr selbst. „Ohne die Hilfe der Bonner Sportvereine und ihrer oftmals ehrenamtlich tätigen Mitglieder würde unserer Stadt viel fehlen und auch der Marathon nicht funktionieren. Daher übernimmt die Deutsche Post dieses Jahr die Spendenmatte und spendet für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer jeweils 2 Euro an die Bonner Sportvereine“, so Monika Schaller.

Die Anmeldung zur Oktober Challenge ist ab sofort unter www.deutschepost-marathonbonn.de möglich. Das Startgeld beträgt 10 Euro. Im Startgeld sind das Veranstaltungsshirt, eine Medaille, die Startnummer inklusive Zeitmessung und offizieller Ergebnisliste sowie eine Online-Urkunde inbegriffen. Mit der Startnummer können Teilnehmer im Aktionszeitraum jederzeit auf die Strecke gehen, auch mehrfach, und loslaufen.

Bereits gemeldete Teilnehmende für den klassischen Marathonlauf am 17. Oktober erhalten alle weiteren Informationen zu ihrem Startplatz per Mail. Sie können sich entscheiden, ob sie ihren Startplatz kostenlos auf das nächste Jahr verschieben oder ihre Startgebühr zurückerstattet bekommen möchten. Der nächste Deutsche Post Marathon Bonn findet am 3. April 2022 statt.
(Mitteilung: Deutsche Post Marathon Bonn)

26.08. Trainer oder Trainerin gesucht
Das LAZ Puma Rhein-Sieg sucht am Stützpunkt Siegburg Trainerverstärkung!

Siegburg. Der TV Kaldauen als Mitgliedsverein im LAZ Puma sucht für den Schülerbereich (U10) in der Leichtathletik dringend einen Trainer oder Trainerin. Durch großen Zulauf in der U10, möchten wir unseren Trainerstab weiter ausbauen. Wir suchen also Dich!
Werde Teil des großen Trainerteam des LAZ.
Voraussetzungen:
Du solltest über 18 Jahre sein und Erfahrung in der Leichtathletik haben, noch besser Du machst selbst Leichtathletik. Sport mit Kindern macht Dir Spaß. Einen Trainer/Übungsleiterschein solltest Du haben.
Der Zeitliche Aufwand wäre 2 x in der Woche je 90 Minuten im Walter Mondorf Stadion (im Sommer) oder der Anno Sporthalle (im Winter)
Du hast noch keinen Trainer/Übungsleiterschein und Du bist an einer Trainer/Übungsleiterausbildung interessiert, übernehmen wir die Kosten für Deinen Ausbildung.
Bewirb Dich jetzt unter Info@laz-sport.de

25.08. Generali Köln Marathon wieder VIRTUELL
Köln.
Vom 3. bis zum 17. Oktober findet die digitale Ausgabe des Generali Köln Marathon statt, bei der man einen 10 Kilometer-Lauf, einen Halbmarathon oder einen Marathon absolvieren kann. Über eine Tracking-App auf dem Smartphone wird nicht nur eine Finisherliste erstellt; die Teilnehmer können ihren Standort - egal wo sie laufen - auf die echte Köln Marathon-Strecke projizieren.

„Damit wollen wir die Motivation unserer Läufer aufrecht halten und zumindest ein bisschen reales Laufgefühl vermitteln, was in letzter Zeit leider deutlich zu kurz gekommen ist,“ sagt Markus Frisch, Geschäftsführer der Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH.

Offenbar kommt der Generali Köln Marathon 2021 virtuell bei den Läufern gut an, denn schon 2.640 haben sich dafür umgemeldet.

„Und um es für sich authentischer zu gestalten, kann man wie im letzten Jahr noch das 'Home-Run-Paket' für 33 Euro dazu buchen, mit der Original-Startnummer, einem Funktionsshirt, einem Kölsch-Glas, einer Medaille, und vielen weiteren schönen Überraschungen unserer Partner,“ so Frisch weiter.

Alle, die sich für den Generali Köln Marathon angemeldet hatten, können sich umsonst auf die virtuelle Variante ummelden und die Distanz frei wählen. Statt des Staffelmarathons wird ein 10-Kilometer-Lauf angeboten.

Wer noch nicht angemeldet ist, kann dies für 9 Euro nachholen. Die Startgebühr beinhaltet die Zusendung einer Print@home-Startnummer, die Nutzung der Tracking App, die digitale Urkunde sowie den Eintrag in die Finisherliste des gewählten Wettbewerbs.

Im Rahmen der digitalen Veranstaltung werden Spenden für The Human Safety Net gesammelt, einer globalen Bewegung des Titelsponsors Generali, zur Unterstützung benachteiligter Menschen. Die Programme widmen sich verschiedenen gesellschaftlichen Herausforderungen, haben aber ein Ziel gemeinsam: menschliches Potenzial zu fördern, indem zur Hilfe von Menschen für Menschen inspiriert wird.

100% der diesjährigen Spendensumme gehen an Projekte, die die Familien und Kinder in den vom Hochwasser betroffenen Gebieten mit Infrastruktur (z. B. Kitas und Spielplätze), Betreuung und Beratung, aber auch psycho-soziale Hilfen unterstützen. Diese Maßnahmen gehen über die Soforthilfe hinaus und sind Teil eines dringend nötigen mittel- und langfristigen Engagements, um beim Wiederaufbau nach dieser Katastrophe zu helfen. Mehr über THSN für Hochwasseropfer in West-Deutschland.

Zusätzlich haben Läufer aus der Region die Möglichkeit, aktiv im Rahmen einer Sonderwertung zu spenden. Dazu können sie auf drei verschiedenen Strecken in Köln Kilometer sammeln:

- um die Stadionvorwiese am RheinEnergie-Stadion (1km-Runde)
- am Decksteiner Weiher (5km-Runde) und
- am Rheinufer (10km-Runde)

Diese Strecken sind mit einer Zeitmessung ausgestattet. Die Startnummer mit Transponder wird per Post zugeschickt.
Je mehr Kilometer gelaufen werden, umso mehr wird gespendet. Werden insgesamt mehr als 100.000 km auf den drei Strecken gelaufen, wird die Spendensumme vom Köln Marathon auf volle Zehntausend aufgerundet.

„Das Unwetter hat viele Menschen aus der Region hart getroffen. Nicht wenige davon haben schon mal am Köln Marathon teilgenommen, und wir wollen mit dieser Aktion etwas zurückgeben und Menschen dazu animieren, laufend Gutes zu tun,“ erklärt Markus Frisch, Geschäftsführer der Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH.

Das Startgeld für diese Sonderwertung beträgt 15 Euro. Davon gehen 10 Euro direkt in den Spendentopf.

Die Anmeldung für den Generali Köln Marathon 2021 virtuell, das 'Home Run-Paket' und die Sonderwertung ist ab sofort möglich.
(Autor & Copyright: Jan Broniecki für Laufen im Rheinland)

24.08. Erneute Absage des 14. Bickendorfer Büdchenlauf
Köln.
Eigentlich sollte im Jahr 2021 der beliebte und traditionsreiche Büdchenlauf zum 14. Mal im Kölner Veedel Bickendorf nach der Absage im Jahr 2020 wieder stattfinden. Der Straßen- und Volkslauf, der von der Bickendorfer Interessengemeinschaft e.V. und König Event Marketing veranstaltet wird, muss allerdings schweren Herzens in diesem Jahr erneut abgesagt werden. Im Zuge der noch immer grassierenden Bedrohung durch das COVID-19-Virus, den aktuellen stark steigenden Inzidenzwerten und den damit in Verbindung stehenden Reglementierungen, was die Schutzmaßnahmen bei Sportgroßveranstaltungen betrifft, ist es nicht möglich den Bickendorfer Büdchenlauf wie gewohnt stattfinden zu lassen.

Im Detail geht es weiterhin vor allem um Sicherheitsbedenken bezüglich einer Gesamtkontrolle und -registrierung aller Zuschauer*innen entlang der Laufstrecke, da Einlasskontrollen und Sperrungen aufgrund der städtischen Gegebenheit nicht umsetzbar sind.

Außerdem kann wegen der engen Streckenpassagen der Laufstrecke der vorgeschriebene Sicherheitsabstand zwischen den Läufer*innen bei eventuellen Überholmanövern nicht überall garantiert werden und die Teilnehmer*innenanzahl müsste auf die Hälfte im Vergleich zu den Vorjahren reduziert werden. Weiterhin könnten weder das besondere Veedel-Gefühl noch die einzigartige Stimmung des Bickendorfer Büdchenlaufs aufgrund der Sicherheitsmaßnahmen vollständig entstehen und die kleinen, privaten Straßenfeste am Rande der Venloer Straße, welche den Bickendorfer Büdchenlauf so besonders machen, wären demnach ebenso verboten. Hans Johnen von der Bickendorfer Interessensgemeinschaft (BIG) zur Absage der diesjährigen Laufveranstaltung:

„Wir bedauern es sehr den Bickendorfer Büdchenlauf erneut ausfallen zu lassen. Allerdings würde eine diesjährige Auflage den tollen Charakter, welcher der Lauf normalerweise hat, nie aufnehmen können, sodass wir uns vorgenommen die Veranstaltung in alter Manier erst im kommenden Jahr wieder zu starten“.

Bei allen Läufer*innen, die bereits für den 26. September 2021 gemeldet waren, wurde die anfallende Startgebühr noch nicht von den angegebenen Konten eingezogen. Dies wird aufgrund der Absage natürlich auch weiterhin nicht passieren und alle bisherigen Anmeldungen sind damit annulliert. Am 25. September 2022 ist die 14. Edition des Bickendorfer Büdchenlaufs nun terminiert und wird nach den Absagen 2020 und 2021 im kommenden Jahr umso größer gefeiert.
(Autor & Copyright: Sven Frese für Laufen im Rheinland)

23.08. Fabian Jenne läuft allen davon
147 Teilnehmer beim Löwenburglauf
Königswinter.
Mit dem 19. Löwenburglauf fand am Sonntag mal wieder ein echter Volkslauf in der Region statt. Coronabedingt hagelt es derzeit mehr Absagen, als tatsächliche Starts. Immerhin 147 Teilnehmer ließen sich die Gelegenheit nicht entgehen, in Königswinter die 15 Kilometer mit über 400 Höhenmeter zu absolvieren. Einer lief auf der anspruchsvollen Strecke durch das Siebengebirge allen davon. Fabian Jenne von der SG Wenden benötigte lediglich 53 Minuten und 15 Sekunden. So schnell war noch kein Läufer auf der Originalstrecke mit Start und Ziel am Lemmerzbad. Erst dreieinhalb Minuten später finishte Markus Mey (1. M50, Peters Sportteam, 56:46) knapp vor Alexander Löhr (1. M45, Linz, 56:57). Hinter den ersten drei der Gesamtwertung klaffte erneut ein Riesenloch. Alle weiteren Läufer benötigten mehr als eine Stunde. Hochspannend gestaltete sich die Entscheidung bei den Frauen. Auf den letzten Bergab-Kilometern konnte Marlen Günther vom LAZ Puma Rhein-Sieg ihre Verfolgerinnen abschütteln und das Rennen in 1 Stunde, sieben Minuten und 18 Sekunden für sich entscheiden. Wenig später folgten Lara Belke (Team Levin, 1:07:35) und Joanna Tallmann (1:07:44).
Weitere Ergebnisse: 5. Martin Koller (1. M55, Refrath, 1:00:48), 17. Nils Wiemer (1. M40, LT Ennert, 1:07:00), 22. Robert Ruhnke (1. M60, LG RWE Power, 1:09:30).
(Autor & Copyright & Foto: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

22.08. Konstanze Klosterhalfen läuft europäische Bestzeit
Beim Prefontaine Classic in Eugene (USA) belegte die 24-Jährige Platz vier über die selten gelaufene Distanz von zwei Meilen. Konstanze Klosterhalfen hat sich in der Rekordspur zurückgemeldet. Die 24-jährige Läuferin von Bayer Leverkusen, die hauptsächlich in den USA trainiert, lief in Eugene (USA) über die selten gelaufene Zwei-Meilen-Distanz eine europäische Bestzeit von 9:18,16 Minuten. Über diese Strecke von knapp über 3,2 km werden allerdings keine offiziellen Rekorde geführt.

Francine Niyonsaba verpasst Weltbestzeit knapp
Das Rennen, das neben weiteren Läufen am Abend vor dem Diamond League-Meeting der Leichtathleten in Eugene stattfand, gewann Francine Niyonsaba (Burundi) in 9:00,75 Minuten. Sie verfehlte die 14 Jahre alte Weltbestzeit der Äthiopierin Meseret Defar (8:58,58) nur knapp. Platz zwei belegte Letesenbet Gidey (Äthiopien/9:06,74), Dritte wurde Helen Obiri (Kenia/9:14,55) und als Vierte folgte Konstanze Klosterhalfen.

Konstanze Klosterhalfen bricht europäische Bestzeit um knapp eineinhalb Sekunden
Die Irin Sonia O’Sullivan hielt vor Konstanze Klosterhalfen die europäische Bestzeit. Sie war 1998 in Cork (Irland) 9:19,56 gelaufen. Damals war dies sogar eine Weltbestzeit. Die schnellste deutsche Läuferin über diese Strecke war bisher Luminita Zaituc, die 1996 in Aachen 9:47,38 erreicht hatte.

Konstanze Klosterhalfen hält nun die deutschen Rekorde beziehungsweise Bestzeiten über eine Meile (4:21,11), 3.000 m (8:20,07), zwei Meilen (9:18,16), 5.000 m (14:26,76) und 10.000 m (31:01,71).

Es war in diesem Jahr erst das vierte Rennen von Konstanze Klosterhalfen, deren Olympia-Start aufgrund eines Rückenproblems lange Zeit unsicher war. Bei den Spielen meldete sie sich dann mit einem starken achten Platz über 10.000 m in der internationalen Spitze zurück.

21.08. Refrather Staffeltag am 17.09. mit LVN-Regio-Meisterschaften
Bergisch Gladbach.
Am Freitagabend, 17. September, richtet das TV Refrath runninig team kurzfristig einen Staffeltag in der heimischen Belkaw Arena in Bergisch Gladbach aus. Auf dem Programm stehen für Langsprinter die 4 x 400 m Staffeln, für Mittelstreckler die 3 x 800 m Frauen-Staffeln und final die 3 x 1000 m Männer-Staffeln auf dem Programm. Zusätzlich werden auch die Jugendklassen U18 und U20 sowie alle Altersklassen gewertet. Pro Staffeldisziplin werden maximal 16 Teams für zwei je zwei Läufe zugelassen. Alle Wettbewerbe der landesoffenen Stadionveranstaltung werden zudem als LVN-Regio-Meisterschaften Südost gewertet. Staffelstäbe werden vom Veranstalter nicht gestellt. Der Staffelabend beginnt um 19.00 Uhr. Das Meldeportal lanet2.de ist ab sofort geöffnet. Meldeschluss ist Sonntag, 12.09.2021. Meldung bitte über lanet2.de und nur im Ausnahmefall per Mail an jochen.baumhof@lauf-lauf.com
Am Veranstaltungstag ist die aktuell gültige Corona-Schutzverordnung für Nordrhein-Westfalen maßgebend. Die Abstandsregeln sind unbedingt einzuhalten. Weitere Informationen werden den Teilnehmenden Vereinen rechtzeitig zugemailt.
(Autor & Copyright: Jochen Baumhof für Laufen im Rheinland)

20.08. Refrather Läufer mit PB Festival am ersten Tag der GL-Bahnlaufserie
Bergisch Gladbach.
Die perfekten Bedingungen am späten Donnerstagabend nutzten viele Mittel- und Lanstreckenläufer des TV Refrath running Teams für neue persönliche Bestzeiten. Zusätzlich wurden einige Qualizeiten für den Deutsche Senioren-Meisterschaften Anfang September in Baunatal unterboten. Auf der kurzen und knackigen 800 m Distanz stürmte Oliver Kalmes mit neuer PB von 2:17,36 min auf der Zielgeraden noch an Frank Weber (M55/2:18,07) vorbei und schaffte erstmalig die DM-Norm (2:21) für die AK M50. Auch Reinhart Brüning blieb als M55er mit 2:19,85 noch unter der 2:20er Marke.
Bei den Damen zeigt die Form von Tanja Causemann (W40) deutlich nach oben. Sie lief couragiert eine 2:42:40 min. Antje Wietscher, seit diesem Jahr in der AK W65, schaffte es auch ohne Tempotraining mit 2:58,45 min mal wieder sich selbst mit einer Topzeit zu überraschen.

Mit „Lucky Punch“ Runde: Christian Horstmann – Marvin Jesinghaus – Eric Cramer
Wenn die letzte Runde besonders schnell ist, sind Athleten und Trainer meistens glücklich. Im Turbomodus liefen diesmal gleich drei TVRler zu neuen Hausrekorden. Den Anfang machte Christian Horstmann. Der 38jährige überholte mit einer 71er Schlussrunde fast alle Konkurrenten und verbesserte sich über 3000 m auf 10:20,52 min. Auch die beiden TVR-Youngster Eric Cramer (22) und Marvin Jesinghaus (23) hatten in der Schlussrunde noch ein „paar Körner“ in der Tasche und liefen mit 9:55,73 min bzw. 9:40,81 min neue Bestzeiten. Heiko Wilmes (M50/10:37,82) bewies weiteraufsteigende Form. Tobias Hohagen lief seine zweitbeste Zeit mit 10:08,68 min, obwohl er gerade erst von einer gut 1000 km langen Radtour durch die Alpen zurück war. Der schnellste TVRler war Julius Zachow. Er trainiert seit letztem Winter bei TVR-Coach Jochen Baumhof, startet aber bis Ende des Jahres noch für seinen bisherigen Verein USC Bochum. Der 28jährige Sportwissenschaftler steigerte seine PB im A-Lauf auf starke 8:49,60 min.

Beim letzten Start des Abends über 7 ½ Stadionrunden waren Liz Roche und Cornelia Türk ein perfektes Duo. Die 48jährige Irin lief vornewegund  gewann diesen Lauf in neuer PB von 11:53,40 min mit einer halben Sekunde Vorsprung knapp vor der Cornelia Türk (W55). Weiter Ergebnisse: Carola Rentergent (3000m/W55/13:06,17) und Christoph Fieberg (800m/M55/2:56,28). Am kommenden Donnerstag stehen am zweiten Tag die 1000 m und die 5000 m auf dem Programm.
(Autor & Copyright: Jochen Baumhof für Laufen im Rheinland)

19.08. Staffelmarathon Waldbreitbach 2021 abgesagt!
Liebe Freundinnen und Freunde des StaffelMarathons Waldbreitbach,
wir waren guter Hoffnung, den 11. StaffelMarathon Waldbreitbach am 03.10.2021 wie gewohnt durchführen zu können. Die Unsicherheit ist aber einfach zu groß.
Aus heutiger Sicht hätte der für den 3. Oktober 2021 geplante StaffelMarathon grundsätzlich stattfinden dürfen. Voraussetzung: Die Pandemielage verschärft sich bis dahin nicht weiter. „Diese Unsicherheit lässt aber eine verlässliche Planung nicht zu“, bedauert das Organisationsteam die Absage. Denn kennzeichnend für den StaffelMarathon ist das ungezwungene gemeinsame Sporterlebnis insbesondere im Start- und Zielbereich. Dieses würde schon durch die aktuell notwendigen Hygiene- und Abstandsregeln erheblich getrübt. Auch eine Bewirtung wäre nur mit erheblichem Aufwand möglich. Zudem machen die bisher geringen Anmeldezahlen eine wirtschaftliche Durchführung sehr unsicher. Denn der organisatorische Aufwand bleibt unabhängig von den Meldezahlen der gleiche. Aus diesem Grunde hat sich das Organisationsteam am 17. August schweren Herzens zur Absage 2021 entschlossen und hofft auf ein Wiedersehen 2022.
(Mitteilung: VfL Waldbreitbach für Laufen im Rheinland)

18.08. Sparda-Bank Altstadtlauf Köln: PopUp-Edition steigt ab Freitag
Ob Groß oder Klein - Sparda-Bank West spendet 25 Euro pro Startticket an die „RTL-Stiftung - Wir helfen Kindern“ +++ Fototermin: Spendenübergabe mit Wolfram Kons beim Startschuss am Freitag (16 Uhr) auf dem Kölner Heumarkt
Köln.
Der Countdown läuft! Ab dem kommenden Freitag können interessierte Hobbysportler unter dem Motto „Laufe op Kölsche Art!“ zwei Tage lang alleine oder mit Freunden den Sparda-Bank Altstadtlauf auf der ausgeschilderten Originalstrecke in Eigenregie laufen. Möglich macht das die Kölner Sportagentur pulsschlag, die in Absprache mit der Stadt Köln den Lauf in seiner Form angepasst hat und der regionalen Laufgemeinde Corona-bedingt eine PopUp-Edition präsentiert.

„Einfach aufgeben und diesen schönen Lauf absagen? Das wollen wir nicht! Das sind wir all unseren Teilnehmern, die uns in den letzten Jahren die Treue gehalten haben, schuldig“, erklärt Veranstalter Holger Wesseln, der mit seiner Sportagentur pulsschlag und dem Polizei-Sportverein Köln 1922 e.V. den Altstadtlauf ausrichtet, seine Bemühungen. „Am Freitag und Samstag wollen wir beweisen, dass Laufen auch in diesen schwierigen Zeiten möglich ist. Wir laden die Lauf-Community ein, gemeinsam mit uns ein Zeichen zu setzen und ganz nebenbei noch laufend etwas Gutes zu tun!“

Ob Groß oder Klein - Sparda-Bank West spendet 25 Euro pro Startticket
Die Sparda-Bank West spendet auch in diesem Jahr für jede Anmeldung 25 Euro an die „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e. V.“. Beim 10. Geburtstag des Altstadtlaufs im Jahr 2019 rundetet der langjährige Partner des beliebten Kölner Running-Events die Spendensumme großzügig auf und überreichte der RTL-Stiftung bei der großen Spendenparty Running4Kids auf dem Heumarkt einen Scheck über 50.000 Euro. In den vergangenen Jahren wurden beim Altstadtlauf bisher 300.000 Euro laufend gesammelt.

Fototermin: Spendenübergabe mit Wolfram Kons beim Startschuss am Freitag (16 Uhr) auf dem Kölner Heumarkt
RTL-Legende Wolfram Kons schickt gemeinsam mit Stefan Mittmann, Regionalleiter der Sparda-Bank West, am Freitag um 16 Uhr die ersten Läufer per Startschuss auf die Strecke. Dann findet auch die Übergabe des Spendenschecks an die „RTL-Stiftung - Wir helfen Kindern“ statt.

"Laufe op Kölsche Art!" - mitten im Herzen Kölns
Die einzigartige Kombination aus historischem und modernem Köln entlang des weltbekannten Stadtpanoramas zwischen Altstadt und Rheinauhafen verleiht dem Lauf sein spezielles Flair. In zwei Zeitfenstern (Freitag, 20. August von 16 Uhr bis 21 Uhr und Samstag, 21. August von 10 Uhr bis 15 Uhr) kann gelaufen werden. Die fünf Kilometer lange Originalrunde und die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert, aber die Strecke ist nicht abgesperrt und die Teilnahme erfolgt in Eigenregie. Die Aktiven können nach fünf Kilometer entscheiden, ob eine zweite Runde und damit zehn Kilometer gelaufen werden. Mit nur einer Anmeldung kann man an beiden Tagen an den Start gehen. Dabei fließt das beste Ergebnis in die Endwertung.

Die Startgebühr beträgt inklusive Zeitmessung regulär 16 Euro. Schüler und Jugendliche zahlen 13 Euro. Am Ende wartet als Lohn für den schweißtreibenden Spendenlauf eine hochwertige Medaille und ein Finisher-Paket mit Verpflegung und Goodies. Online-Meldeschluss auf ist heute. Nachmeldungen vor Ort sind möglich.

Zeitplan
Donnerstag, 19. August 2021
15:00 - 20:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen bei Bunert – der Kölner Laufladen, Aachener Str. 233-237, Köln

Freitag, 20. August 2021
ab 15:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen auf dem Heumarkt
16:00 - 21:00 Uhr: Zeitfenster für deinen Altstadtlauf

Samstag, 21. August 2021
ab 09:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen auf dem Heumarkt
10:00 - 15:00 Uhr: Zeitfenster für deinen Altstadtlauf

Alle Infos zum Kölner Altstadtlauf: www.altstadtlauf-koeln.de
(Autor & Copyright: Holger Wesseln für Laufen im Rheinland)

17.08. Löwenburglauf findet statt!
Königswinter.
Der für kommenden Sonntag, 22. August geplante 19. Löwenburglauf kann stattfinden. Die coronabedingten Genehmigungen der Stadt Königswinter liegen vor, so dass der Lauf um 11 Uhr am Lemmerzbad gestartet werden darf. „Wir werden das Starterfeld in 30er-Gruppen mit jeweils zwei Minuten Pause loslaufen lassen. Die Zuordnung in die Gruppen erfolgt nach den erwarteten Zielzeiten“, erklärt Organisator Arne Pöppel das Startprozedere. Da alle Teilnehmer auf ihrer Startnummer einen Chip tragen werden und am Start eine Zeitmatte liegt, erhalten alle auch ihre Nettozeit für den Lauf. Wer also nicht um die vorderen Plätze mitläuft, kann die 15,2 Kilometer mit insgesamt 428 Höhenmeter ganz entspannt und mit dem gewünschten Abstand angehen. Die Teilnehmerzahl ist diesmal auf 249 Läufer beschränkt. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag noch bis 30 Minuten vor dem Start möglich.
http://www.beueler10er.de/loewenburglauf-2/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

16.08. Bonner Nachtlauf endgültig abgesagt
Bonn.
Auf die Verschiebung, folgt die endgültige Absage. Der Bonner Nachtlauf findet auch in diesem Jahr nicht statt. Vom ursprünglich geplanten Termin am 2. Juni wurde, wurde das drittgrößte Laufevent in der Bundesstadt bereits frühzeitig auf 25. September verlegt. Aufgrund der aktuell stark ansteigenden Inidenzen und der zunehmenden Verbreitung der Delta-Variante bei gleichzeitig stockendem Impffortschritt, sah der Veranstalter keine andere Möglichkeit, als den Lauf abzusagen. "Wir haben in den vergangenen Wochen alle Optionen geprüft und etliche Szenarien und Konzepte durchgespielt. Unter diesen Umständen sehen wir leider keine Möglichkeit, den Lauf unter organisatorisch sicheren und wirtschaftlich funktionierenden Rahmenbedingungen durchzuführen und Planungssicherheit zu erhalten", sagte Holger Schwan. Der Bonner Nachtlauf 2022 findet am 15. Juni statt.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

15.08. Auch in diesem Jahr kein Panoramalauf um die Burg Are
Altenahr.
Liebe Läufer,
nachdem wir bereits im letzten Jahr unsere Laufveranstaltung aufgrund der Corona Pandemie absagen mussten, sah es auch diesmal lange Zeit danach aus, dass uns die Austragung unserer Jubiläumsveranstaltung verwehrt bleiben würde. Zum Sommer hin verbesserte sich dann die Situation, die Infektionszahlen, die Inzidenzwerte waren stark rückläufig, vieles wurde wieder möglich, die Chance auf den "10. Panoramalauf rund um die Burg Are" schien greifbar nah. Spätestens Ende Juli sollte die Entscheidung fallen ob, und unter welchen Bedingungen uns das zuständige Ordnungsamt der Kreisverwaltung in Ahrweiler die Genehmigung zur Durchführung erteilt.

Nun … , es wurde dann an anderer Stelle, uns das sehr nachhaltig entschieden; als am Abend des 14. Juli Friedrich W. um 21:46 Uhr seine Anmeldung für die 33er Strecke abschickte, war die Welt in Bonn vielleicht noch in Ordnung, im Ahrtal war sie es definitiv nicht mehr ! Eine Flutwelle nicht für möglich gehaltenen Ausmaßes strebte zu dieser Zeit gerade ihrem Höhepunkt entgegen, riss alles mit was sich ihr in den Weg stellte, was sie erreichen konnte. Innerhalb weniger Stunden wurde ein ganzer Landstrich zerstört; Autos, Wohnwägen, Container, riesige Baumstämme und anderes Treibgut türmte sich an Brücken und Hindernissen zu riesigen Staumauern auf, Hab und Gut verschwand in den braunen Fluten, und leider auch viele, zu viele Menschen …. , das Warnsystem - und vielleicht auch die Verantwortlichen dahinter - , hatte kläglich versagt ! Die meisten von euch werden die Nachrichten, die Reportagen und entsprechende Videos dazu verfolgt haben … , aber die Lage vor Ort war, und ist noch weitaus schlimmer, es bleibt nicht nur eine immens zerstörte Landschaft zurück, große Teile der Bevölkerung sind ob der Ereignisse stark traumatisiert, sie verloren Freunde, Eltern, Kinder, ihren Lebenspartner, mussten lange und bange Stunden an exponierten Stellen in Todesangst ausharren, hörten die Hilferufe der Nachbarn, sahen Menschen in den Wassermassen verschwinden. Innerhalb weniger Stunden wurde aus dem idyllischen Ahrtal ein Tal der Tränen und Trauer, eine Trauer die noch lange anhalten wird. Angesichts dieser Umstände wollen wir da natürlich keine Laufveranstaltung durchführen, eine Veranstaltung bei der es nicht nur um einen sportlichen Wettbewerb geht, sondern bei der auch Spaß und Freude eine große Rolle spielen …. , es wäre ein Affront gegen die hier im Ahrtal leidenden Menschen den niemand nachvollziehen könnte. Davon abgesehen sind viele von uns Selbstläufern selbst stark betroffen, für den Panoramalauf notwendiges Equipment, wie Computer, Pavillons, wichtige Unterlagen, ist nicht mehr vorhanden, unser Einsatz ist an anderer Stelle gefragt. Zudem sind große Teile der Laufstrecke nicht mehr belaufbar, zerstört, oder schlicht nicht mehr vorhanden, und das betrifft nicht nur die Brücken. Viele Haushalte sind weiterhin ohne Stromversorgung, die Wiederherstellung einer vollflächigen Frischwasser- und Abwasserversorgung wird wohl noch Monate auf sich warten lassen.

Für das nächste Jahr streben wir - auch als kleinen Baustein zur Wiederbelebung des Ahrtals - dann im 3. Anlauf den "10. Panoramalauf rund um die Burg Are" am 27. August an, und hoffen das ihr und viele andere Laufsportler wieder mit dabei seid. Ob die dazu notwendige Infrastruktur bis dahin wieder in Gänze vorhanden ist, darf bezweifelt werden, in diesem Fall werden wir allerdings sehr bemüht sein euch eine adäquate, bekannt schöne und herausfordernde Streckenführung anbieten zu können !

Die offizielle Absage unserer Veranstaltung kommt aufgrund der aktuellen Umstände leider etwas spät, dies tut uns sehr leid, und wir bitten an dieser Stelle auch ausdrücklich um Entschuldigung.

Was die bereits gezahlten Startgelder betrifft, so offerieren wir euch folgende Optionen; wir übernehmen eure Anmeldung automatisch für 's kommende Jahr, oder wir erstatten den bereits gezahlten Betrag zurück, rote Zahlen schreiben wir in diesem Jahr eh wieder, aber wir möchten uns das leisten. In diesem Fall bitte eine kurze Mitteilung an annette.frings@gmx.de mit der Bitte um Rückzahlung und Angabe der Bankverbindung ! Bis zum 30. November habt ihr Zeit uns eure Entscheidung mitzuteilen, ansonsten gehen wir davon aus, dass ihr im nächsten Jahr definitiv wieder dabei sein möchtet. Bereits angemeldete Teilnehmer die ihren Obolus noch nicht entrichtet hatten, müssen dann gegebenenfalls für die Austragung 2022 eine erneute Anmeldung tätigen.

Vielen Dank für euer Verständnis, euer Vertrauen ... , uns tut es auch sehr leid, dass die Veranstaltung nicht stattfinden kann.

Bleibt gesund .... , und "Keep on Running" !!!

Mit sportlichen Grüßen aus dem ehemals so schönen Ahrtal

Die Selbstläufer SV Altenahr

14.08. OH-Lauf in Köln darf stattfinden
Köln.
Der Oswald- Hirschfeld-Lauf darf am 12. September stattfinden. Das haben die Ordnungsbehörden der Stadt Köln dem Veranstalter mitgeteilt. Die TFG Nippes freut sich, gerade in Pandemiezeiten eine Laufveranstaltung anzubieten. Für den Verein ist es bereits die dritte Laufveranstaltung in diesem Jahr. "Wir haben im Blücherpark einen Ortswechsel des Veranstaltungsgelände vorgenommen. Dort kann das sogenannte Coronakonzept problemlos umgesetzt werden. Mit der großen Volkswiese sowie Rund um den Kahnweiher gibt es genug Fläche für Abstände und Erholungszeiten nach den Lauf", sagt Jürgen Cremer.
www.oh-lauf.de
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

13.08. Start zum virtuellen Sengbachlauf 13.08. - 31.08.2021
Laufstrecken (Wettkampfcharakter)
Wir bieten hierzu 11,3 km sowie den Halbmarathon, auf der Originalstrecke an der Sengbachtalsperre. Ein Nachweis über die Originalrunde anhand von gpx/gps-Daten oder ein Screenshot Eurer Laufuhr ist erforderlich. Wir stellen eine offizielle Ergebnisliste mit Altersklassenwertung hierzu zur Verfügung. Die Gesamtsieger 1 - 3 m/w dieser Läufe erhalten einen Sachpreis, der zugeschickt wird. Die Altersklassensieger erhalten ein kleines Geschenk.

Laufstrecken (auch Walking) - Strecke Eurer Wahl
Lieblings-Hausstrecke, um den Häuserblock, im Park oder Forstwald, am Fluss entlang Weiterhin könnt Ihr auch wie im letzten Jahr Euren Lauf auf Eurer Hausstrecke, an beliebten Orten oder gar auf dem Laufband absolvieren. Die Länge der Strecke bleibt Euch überlassen. Auch diese Ergebnisse könnt Ihr über einen bereitgestellten Link eintragen. Wir erstellen aus allen Ergebnissen eine Teilnehmerliste. Es gibt hier allerdings keine Altersklassenwertungen und keine Siegpreise.

Gelaufen/gewalkt wird allein oder im Rahmen der gültigen Corona-Bestimmungen mit dem nötigen Sicherheitsabstand. Ihr lauft auf eigene Gefahr, es besteht kein Versicherungsschutz.

Zeitmessung
Eure Lauf- oder Walkingleistung und Zeit könnt Ihr mittels einer GPS-Uhr hochladen oder manuell eintragen. Hierzu erhaltet Ihr einen Link in der Bestätigungsmail. Dies solltet Ihr bis spätestens zum 5. September 2021 erledigt haben. Danach kommt Eure Teilnehmer-Medaille per Post.

Auszeichnung
Unsere schöne Medaille sowie eine Urkunde, die im Internet abrufbar ist.

Startgeld
12,00 € Originalstrecke mit Ergebnisliste
8,50 € auf fremden Strecken

Bedanken möchten wir uns bei den vielen Teilnehmern aus dem letzten Jahr, die durch ihre Spende bzw. Erhöhung des Teilnehmerbeitrages uns unterstützt haben. Dies wünschen wir uns auch in diesem Jahr und hoffen sehr, dass wir in 2022 wieder für Euch den Sengbachlauf in gewohnter Form austragen können. Gerne dürft Ihr den Teilnehmerbetrag nach Belieben aufrunden.

Die Kostenpauschale plus evtl. freiwilliger Spende wird mittels Lastschrift abgebucht.

Anmeldung
Nach der Online-Anmeldung über unsere Homepage erhaltet Ihr mit eurer Bestätigungs-Mail einen Link. Euch wird eine Startnummer zugeteilt, die Ihr nach Belieben ausdrucken und posten könnt.

Anmeldung und Auswertung: cologne timing
https://sengbachlauf.de/virtuell/

10.08. Deutsche Treppenlaufmeisterschaften 2021 steigen im KölnTurm
Nationale Towerrun-Titelkämpfe finden am 29. August im Mediapark statt +++ 39 Etagen - 714 Stufen – 132 Höhenmeter: 100 Prozent Spaß für Anfänger*innen, Profis und Feuerwehrleute in Kölns höchstem Bürogebäude
Köln.
Wenn am 29. August 2021 die neunte Auflage des KölnTurm Treppenlauf im Mediapark steigt, können sich die Sportler auf ein besonderes Highlight freuen. Denn Kölns höchstes Bürogebäude beheimatet Ende August erstmalig die Deutschen Treppenlaufmeisterschaften. Sowohl Anfänger als auch ambitionierte Läufer mit Kletterqualitäten haben beim größten Treppenlauf Deutschlands die Möglichkeit sich 39 Etagen hoch über 714 Stufen im KölnTurm vertikal zu messen und die Deutschen Meister im Einzellauf zu küren.

Jeder „Towerrunner“ mit deutscher Staatsbürgerschaft nimmt mit der Anmeldung automatisch an den Titelkämpfen teil und kann sich offiziell DM-Starter nennen. Neben dem Meisterschaftsrennen für Einzelstarter bieten die Veranstalter wie in den Jahren zuvor einen Wettkampf für 2er-Teams an. Die Feuerwehr-Teams starten in kompletter, rund 25 kg schwerer, Schutzausrüstung.

„Nachdem letztes Jahr coronabedingt ausschließlich Feuerwehrleute mit angeschlossenem Atemschutzgerät starten durften, freuen wir uns auf die Deutschen Treppenlaufmeisterschaften. Die Vergabe in die Sportstadt Köln ist die Belohnung für die erfolgreichen Events der letzten Jahre im KölnTurm“, freut sich Veranstalter Holger Wesseln, der den KölnTurm Treppenlauf gemeinsam mit seiner Kölner Agentur pulsschlag und dem Feuerwehr-Sportverein Köln e.V. veranstaltet. „Egal, ob blutige Anfänger, gestandene Wettkampfsportler oder Feuerwehrfrauen und -männer – im KölnTurm kommt jeder auf seine Kosten.“

In Kölns höchstem Bürogebäude geht es hinauf bis über die Dächer der Domstadt. In den letzten Jahren lag die Finisherquote bei 99 Prozent. Das zeigt, dass der KölnTurm Treppenlauf nicht nur etwas für internationale Topstarter und harte Feuerwehrleute ist - im Gegenteil, jeder kann den KölnTurm bezwingen. Das Teilnehmerfeld hat ein sehr unterschiedliches Leistungsniveau – während die Anfänger sich über das Erreichen des Ziels freuen, gehen in diesem Jahr die ambitionierten Sportler auf knallharte Zeitenjagd um die Deutsche Treppenlaufmeisterschaft. Das Event ist sowohl Teil des „Deutschen Towerrunning Cups“ als auch der internationalen Towerrunning-Serie. Neben einem Wettbewerb für Feuerwehr-Teams bietet die Agentur pulsschlag Rennen für Einzelstarter und 2er-Teams an. Die Feuerwehr-Teams starten in kompletter Schutzausrüstung.
www.koelner-treppenlauf.de
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

09.08. Deutsche Post Marathon Bonn Entscheidung naht
Bonn.
Ob der Deutsche Post Marathon Bonn tatsächlich am 17. Oktober stattfinden kann, wird sich in den nächsten Tagen entscheiden. Der Veranstalter kündigte auf Nachfrage eine Entscheidung in den nächsten Tagen an. Seit gut einer Woche liegt der Inzidenzwert in der Bundesstadt über 35, aktuell sogar bei 41,6! Nachem letzte Woche bereits der Köln Marathon abgesagt wurde, wäre die Durchführung der Veranstaltung in Bonn eine Überraschung. Vielleicht wird auch noch die Entscheidung der Ministerpräsidenten-Konferenz am Dienstag (10.08.) abgewartet, wo eine Neubewertung der Inzidenzzahlen sowie weitere Maßnahmen für den Herbst geplant sind.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

08.08. Frühe Entscheidung beim 1. Bärenkopplauf
Fabian Jenne und Kathrin von Eichel-Streiber gewinnen Premiere
Waldbreitbach.
Mit dem 1. Bärenkopplauf ist dem VfL Waldbreitbach in Pandemie-Zeiten eine echte Laufveranstaltung gelungen. Die Premiere des anspruchsvollen Trailauf über 11 Kilometer und 350 Höhenmeter lockte 204 Teilnehmer in das landschaftlich schöne Wiedtal. Unter Berücksichtigung aller erforderlichen Hygienemaßnahmen fand der Start mit Maske in getrennten Startblöcken mit je 20 Läufern statt. Nach wenigen Metern wurde die Maske in aufgestellten Mülleimern entsorgt und es ging auf wundervolle Trails, Feld- und Wiesenwegen wo echte Trittfestigkeit gefragt war.
Bereits früh setzte sich Fabian Jenne in der ersten Startgruppe ab. Der 31-Jährige Athlet von der SG Wenden hatte mit einer persönlichen Zehn-Kilometer-Bestzeit unter 33 Minuten gemeldet und wurde seiner Mit-Favoritenrolle gerecht. Im Ziel hatte der Siegerländer in 44:34 Min. gut eine Minute Vorsprung auf seinen ärgsten Verfolger Tim Dally (TuS Deuz, 45:33). Dritter wurde Nachmelder Andreas Keil-Forneck, der aus dem letzten Startblock das Läuferfeld aufrollte und nach 45:54 min. finishte.
Als schnellste Frau erreichte Kathrin von Eichel-Streiber in starken 54:38 min. das Ziel am Kloster Marienhaus. Die 29-Jährige Läuferin von Meddys Lauftreff Koblenz gewann vor Joanna Tallmann (55:22) und Phyllis Mayer (55:48).
Die Mannschaftswertung ging bei den Männern an das LAZ Puma Rhein-Sieg (Rene Spanier, Kai Marcks, René Göldner) sowie bei den Frauen an den LT Venusberg (Asteria Wagner, Thurid Buch, Caterina Schneider).
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

07.08. Konstanze Klosterhalfen läuft die 10.000m knapp über deutschem Rekord - Nach 25 Stadionrunden im Olympischen Finale in 31:01,97min und belegt Platz 8
Konstanze Klosterhalfen ordnet sich im ersten Teil des Rennens im Mittelfeld ein und wartet ab. Nach zwei Kilometern zieht sich das Feld etwas auseinander. Die Leverkusener Athletin bleibt noch vorne dran. Nach 5000m, wenn die meisten das Tempo nicht mehr mitgehen können, kommt sie mit einer Durchgangszeit von 15:19min als 13. über die Linie. Am Ende muss sie die Spitzengruppe zwar abreißen lassen, kann aber trotz der Verletzungssorgen im Laufe des Saison fast ihren eigenen deutschen Rekord (31:01,71min) verbessern und belegt einen sehr guten achten Platz mit 31:01,97min. Dementsprechend ist die 24-Jährige zufrieden mit ihrer Platzierung in ihrem ersten Olympischen Finale: „Ich habe im Rennen gedacht, dass es nicht wirklich schnell ist und dass es nichts wird mit dem deutschen Rekord. Am Ende war es dann doch recht nah dran. Dass ich Achte geworden bin, macht mich richtig stolz. Für acht Wochen Training kann ich damit zufrieden sein und freue mich jetzt auf die weitere Saison. An der Startlinie habe ich an alle Menschen gedacht, die mir zuhause vor dem Fernseher zugejubelt haben. Das hat mich so glücklich gemacht, für sie bin ich heute auch gerannt. Es ist mein erstes Olympia-Finale, das kann ich so nehmen. Vielen Dank an alle die mich auf diesem Weg begleitet haben.“
(Autor & Copyright: Oliver Heuser für Laufen im Rheinland)

06.08. 11. Sparda-Bank Altstadtlauf Köln steigt als PopUp-Edition
Running4Kids: Ob Groß oder Klein - Sparda-Bank West spendet 25 Euro pro Startticket an die „RTL-Stiftung - Wir helfen Kindern“
Köln.
Nach der Corona-bedingten Absage im Jahr 2020 lockt vom 20. bis 21. August der Altstadtlauf Köln wieder die Running Community an den Kölner Heumarkt. Aufgrund der anhaltenden Pandemie steigt die 11. Auflage des beliebten Kölner Volkslaufs in einer neuen PopUp-Edition: ohne „Sportfest“ mit Bühne und Siegerehrung, ohne Catering und Live-Musik, aber mit ganz viel Spaß und Freude auf der beliebten Strecke entlang des weltbekannten Stadtpanoramas zwischen Altstadt und Rheinauhafen!

„Leider können wir am 20. August unseren Altstadtlauf nicht in gewohnter Form durchführen. Es darf immer noch kein Sportfest mit vielen Zuschauern gefeiert werden“, erläutert Veranstalter Holger Wesseln, der mit seiner Sportagentur pulsschlag und dem Polizei-Sportverein Köln 1922 e.V. in den vergangenen Jahren den Lauf im Herzen der Domstadt erfolgreich organisierte. „In Absprache mit der Stadt Köln haben wir seine Form angepasst und präsentieren den Lauf als PopUp-Edition. Wir laden alle laufbegeisterten Menschen ein, die großartige Atmosphäre direkt im Herzen der Stadt zu erleben und ganz nebenbei aktiv für einen guten Zweck zu spenden!“

Auch in diesem Jahr spendet die Sparda-Bank West für jede Anmeldung 25 Euro an die „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e. V.“. Beim 10. Geburtstag des Altstadtlaufs im Jahr 2019 rundetet der langjährige Partner des beliebten Kölner Running-Events die Spendensumme großzügig auf und überreichte der RTL-Stiftung bei der großen Spendenparty Running4Kids auf dem Heumarkt einen Scheck über 50.000 Euro. In den vergangenen Jahren wurden beim Altstadtlauf bisher 300.000 Euro laufend gesammelt.

Die einzigartige Kombination aus historischem und modernem Köln entlang des weltbekannten Stadtpanoramas zwischen Altstadt und Rheinauhafen verleiht dem Lauf sein spezielles Flair. Zwei Tage lang können interessierte Hobbysportler*innen unter dem Motto „Laufe op Kölsche Art!“ in zwei Zeitfenstern (Freitag, 20. August von 16 Uhr bis 21 Uhr und Samstag, 21. August von 10 Uhr bis 15 Uhr) alleine oder mit Freunden den Altstadtlauf frei laufen. Die fünf Kilometer lange Originalrunde und die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert, aber die Strecke ist nicht abgesperrt und die Teilnahme erfolgt in Eigenregie. Teilnehmer*innen können nach fünf Kilometer entscheiden, ob eine zweite Runde und damit zehn Kilometer gelaufen werden. Mit nur einer Anmeldung kann man an beiden Tagen an den Start gehen. Dabei fließt das beste Ergebnis in die Endwertung.

Die Startgebühr beträgt inklusive Zeitmessung regulär 16 Euro. Schüler*innen und Jugendliche zahlen 13 Euro. Am Ende wartet als Lohn für den schweißtreibenden Spendenlauf eine hochwertige Medaille und ein Finisher-Paket mit Verpflegung und Goodies. Das offizielle Altstadtlauf-Shirt kann bei der Online-Anmeldung auf der offiziellen Eventseite www.altstadtlauf-koeln.de für 20 Euro hinzugebucht werden. Online-Meldeschluss ist Mittwoch, 18. August 2021. Nachmeldungen vor Ort sind möglich.

Zeitplan
Donnerstag, 19. August 2021
15:00 - 20:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen bei Bunert – der Kölner Laufladen, Aachener Str. 233-237, Köln

Freitag, 20. August 2021
ab 15:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen auf dem Heumarkt
16:00 - 21:00 Uhr: Zeitfenster für deinen Altstadtlauf

Samstag, 21. August 2021
ab 09:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen auf dem Heumarkt
10:00 - 15:00 Uhr: Zeitfenster für deinen Altstadtlauf

www.altstadtlauf-koeln.de
(Autor & Copyright: Holger Wesseln für Laufen im Rheinland)

05.08. Mainova Frankfurt Marathon findet 2021 nicht statt
Im Einvernehmen mit der Stadt Frankfurt hat der Veranstalter motion events GmbH entschieden, den am 31. Oktober geplanten Mainova Frankfurt Marathon 2021 abzusagen. Angesichts der weiterhin bestehenden Einschränkungen für Großveranstaltungen sowie aller Unsicherheiten, die aufgrund von Virusmutationen und einer möglichen erneuten Pandemiewelle im Herbst bestehen, ist dieser Schritt leider unausweichlich geworden. Die Durchführung einer Weltklasse-Veranstaltung erfordert eine sichere Vorbereitung und Planung, die dem Veranstalter unter den gegebenen Umständen nicht möglich ist.
 
Renndirektor Jo Schindler: "In der aktuellen Situation ist die Veranstaltung für uns nicht kalkulierbar, denn derzeit weiß niemand wie die Rechtslage am Veranstaltungstag sein wird. Wir bräuchten aber spätestens jetzt, weniger als drei Monate vor dem Rennwochenende, eine klare Planungsgrundlage. Denn eine Großveranstaltung mit so vielen Facetten wie unser Mainova Frankfurt Marathon ist nicht in wenigen Wochen umsetzbar. Trotz erarbeitetem umfangreichen Hygiene- und Sicherheitskonzept und einer vorläufigen behördlichen Genehmigung gibt es keine Garantie, dass die Veranstaltung nicht kurzfristig abgesagt werden müsste, was den Fortbestand des ältesten deutschen Stadtmarathons gefährden würde. Sowohl unsere Teilnehmer als auch unsere Partner und wir als Veranstalter benötigen Planungssicherheit, die aktuell nicht gegeben ist. Wir haben lange überlegt, nach Möglichkeiten gesucht und mit uns gerungen, aber leider sehen wir auch in diesem Jahr keine Chance, Frankfurts größtes Straßenfest auszurichten. Als Sportler und langjähriger Organisator blutet mir das Herz., Aber wir müssen eine rationale Entscheidung aufgrund der gegebenen Lage treffen und deshalb ziehen wir nun die Reißleine."
 
Der Veranstalter plant nun den Neustart im Jahr 2022. Die Vorbereitungen für den 30. Oktober 2022 haben bereits begonnen. Wenn dann um 10:00 Uhr der Startschuss für die 39. Auflage des ältesten deutschen Stadtmarathons fällt, werden wieder Tausende Spitzen- und Breitensportler unter dem Jubel der Zuschauer auf den Weg durch Frankfurt geschickt. "Wir sind zuversichtlich, dass die Corona-Pandemie im nächsten Jahr Veranstaltungen in der Größenordnung des Mainova Frankfurt Marathon wieder zulassen wird", sagt Renndirektor Schindler "Mein Team und ich freuen uns schon sehr auf das große Wiedersehens-Fest beim Mainova Frankfurt Marathon 2022. Nach zwei Jahren ohne den Laufklassiker am Main wird es Zeit, dass am letzten Oktoberwochenende endlich wieder Läufer Frankfurts Straßen füllen."
(Mitteilung: Mainova Marathon Frankfurt)

04.08. Bärenkopplauf am Freitag - Teilnehmerfeld klein aber fein
Waldbreitbach.
Für die Premiere des Bärenkopplaufs haben sich bis zum Voranmeldeschluss insgesamt 215 Teilnehmer gemeldet. Nachmeldungen für Kurzentschlossene sind aber noch, allerdings nur online, bis Freitag, 6.8.2021, möglich. Persönliche Nachmeldungen vor Ort aber nicht. Das Organisationsteam des VfL Waldbreitbach zeigt sich durchaus zufrieden. „Wir wollen bei der ersten Austragung in Ruhe alle neuen organisatorischen Herausforderungen aufmerksam beobachten und die entsprechende Schlüsse für die Zukunft ziehen“ so der VfL-Vorsitzende Wolfgang Bernath. Erfreut ist man darüber, dass sich auch einige Leistungsträger, verwiegend aus NRW, der neuen Herausforderung stellen wollen. Als ältester Teilnehmer hat Meinrad Schlegel (1938) M80 von der LG Laacher See gemeldet. Der Lauftreff Venusberg stellt die größte Vereinsgruppe. Der Start am Freitag erfolgt ab 18 Uhr im Minutentakt in 20er-Blöcken. Die Schnellen starten zuerst. Im Ziel auf den Klosterbergterrassen werden die Ersten gegen 18.40 Uhr erwartet.
Hier die vorangemeldeten Favoriten:

Männer
•    Marc Feussner (1982) ASC 1990 Breidenbach (Nordhessen)
•    Fabian Jenne (1990) SG Wenden
•    Tim Dally (1985) TuS Deuz (ehemaliger Malberglaufsieger)

Frauen
•    Sonja Vernikov (2001) LAZ Puma Rhein-Sieg (erfolgreiche U23-Läuferin)
•    Marlen Günther (1983) LAZ Puma Rhein-Sieg (ehemalige Malberglaufsiegerin)
•    Lea Laufer (1998) TuS Deuz

Männer Mannschaft:
•    LAZ Puma Rhein-Sieg (Rene Göldner, Rene Spanier, Torsten Schneider, Rene Marcks)

Frauen Mannschaft:
•    LT Venusberg (Thurid Buch, Caterina Schneider, Asteria Wagner)
(Mitteilung: Malberglauf für Laufen im Rheinland)

03.08. Generali Köln Marathon wird abgesagt
Köln.
Der für den 3. Oktober 2021 geplante Generali Köln Marathon wird nicht stattfinden. Grund für die Absage ist die aktuell ansteigende Inzidenz durch die Delta-Variante des Covid-19-Virus.

„Wir haben bis zuletzt gehofft und alle Vorbereitungen für eine sichere Durchführung des Generali Köln Marathon getroffen, aber leider lassen die aktuellen Rahmenbedingungen auch in diesem Jahr nicht zu, dass rund 20.000 Menschen gemeinsam durch unsere Stadt laufen können“, sagt Markus Frisch Geschäftsführer der Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH.

„Aber die Grundlage für die Behördliche Genehmigung des Köln Marathon sind die Anforderungen und Regelungen der aktuellen Fassung der Coronaschutzverordnung des Landes NRW und ein darauf basierendes Hygienekonzept. Die Genehmigung für dieses Konzept gilt allerdings nur unter der Voraussetzung, dass die Inzidenz unter 35 bleibt. Das dies bis zum 3. Oktober so bleibt, ist sehr unwahrscheinlich, da die Delta-Variante in Kombination mit einer schleppenden Entwicklung der Impfquote aktuell für steigende Fallzahlen sorgt,“ erklärt Frisch die erneute Absage.

Berthold Schmitt, 1. Vorsitzender des Kölner Vereins für Marathon e.V. weist auch auf die gesamtgesellschaftliche Verantwortung der Veranstalter hin. „Wir müssen nicht nur die Risiken von Teilnehmern, Zuschauern und Helfern bewerten, sondern auch mögliche Auswirkungen für die gesamte Kölner Bevölkerung. Nichts wäre so unnötig wie ein Marathon-bedingtes Aufflammen der Infektionszahlen mit Konsequenzen für die Kölner Bevölkerung. 2022 starten wir dann hoffentlich ohne Einschränkungen wieder durch.“

Als Alternative wird wie im Vorjahr ein virtuelles Rennen stattfinden. „Über 9.000 gemeldete Läuferinnen und Läufer haben bis zum Schluss gehofft, dass sie am Köln Marathon in gewohnter Form teilnehmen können und dafür hart trainiert. Das soll nicht umsonst gewesen sein. Deshalb werden wir auch in diesem Jahr eine digitale Variante anbieten, auch wenn diese sicherlich das reale Lauferlebnis in Köln nicht ersetzen kann“, so Frisch weiter. Jeder bisher angemeldete Teilnehmer kann sich auf den virtuellen Lauf kostenfrei ummelden.

Alle Angemeldeten erhalten in Kürze eine E-Mail, in denen die Details zur Erstattung der gezahlten Startgelder und die Ummeldung auf den virtuellen Lauf erklärt werden.

Der nächste Generali Köln Marathon findet am 2. Oktober 2022 statt.
(Autor & Copyright: Jan Broniecki für Laufen im Rheinland)

02.08. Lauf "Rund um den Fühlinger See" abgesagt
Köln.
Liebe Lauffreunde,
schweren Herzens sagen wir die Laufveranstaltung „Rund um den Fühlinger See“ am 19.09.2021 ab. Gründe hierfür sind die totale Planungsunsicherheit wegen nicht einschätzbarer behördlicher Auflagen zum Zeitpunkt der Veranstaltung. Daneben gibt es weitere Aspekte: Wir könnten euch lediglich den reinen Lauf (Start – Ziel) anbieten, nach dem Zieleinlauf ist wirklich Schluss. Das gewohnte familiäre Zusammenbleiben mit Imbiss entfällt, Umkleiden und Duschen müssen geschlossen bleiben.

Kurz, dieses wenige ist nicht das, was wir euch als Veranstalter anbieten möchten. Es entspricht nicht unseren Maßstäben für eine schöne Laufveranstaltung. Mehr können wir jedoch nicht verantworten!

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit euch im Jahr 2022 bei unserem Nachtlauf am 18.03.2022 und bei dem Lauf Rund um den Fühlinger See am 18.09.2022.
(Autor & Copyright: Heijo Fetten für Laufen im Rheinland)

01.08. Wo laufen sie denn?...im August
Welche Laufveranstaltung findet statt, welche Lauf fällt aus? Der Veranstaltungskalender für August gestaltet sich sehr übersichtlich:

06.08. 1. Bärenkopplauf in Waldbreitbach - 18.00 Uhr NR
Strecken: 11 km
https://baerenkopplauf.de/

08.08. 40. Stundenlauf der TFG Nippes - 18.00 Uhr K
www.tfg-koeln.de

19.08. 38. Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach - 17.30 Uhr GL
Strecken: 0.8 / 3 km
http://www.karlfleschen.de/Bahnlaufserie/AusschreibungBLS.html

19./20.08. 11. Altstadtlauf Köln - 17.30 Uhr K
Strecken: 1,5 / 5 / 10 km
http://altstadtlauf-koeln.de

22.08. 19. Löwenburglauf in Königswinter - 11.00 Uhr SU rrh.
Strecken: 15 km - 3. Lauf zum 7G-Cup
http://www.beueler10er.de/loewenburglauf-2/

26.08. 38. Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach - 17.30 Uhr GL
Strecken: 0.8 / 1 / 2 / 5 km
http://www.karlfleschen.de/Bahnlaufserie/AusschreibungBLS.html

28.08. 28. Lauf "Rund um den Grengel" in Engelskirchen - 13.30 Uhr
Strecken: 0,6 / 1,6 / 5 / 10 km
https://www.leichtathletik-in-engelskirchen.de/grengellauf/

29.08. Turmlauf Köln - 10.00 Uhr K
Strecken: km
http://koelner-treppenlauf.de

29.08. 22. Kölner Halbmarathon - Die Generalprobe - 10.00 Uhr K ?
Strecken: 14 / 21 / 28 km
www.koelner-halbmarathon.de

31.07. Sparda-Bank Altstadtlauf Köln
PopUp-Edition statt Absage
Köln.
Lieber Altstadtläufer, in Absprache mit der Stadt Köln haben wir den Altstadtlauf so angepasst, dass wir gemeinsam mit dir an den Start gehen können.

Die Fakten zur Pop-Up-Edition:
Du läufst unsere Strecke alleine oder mit deinen Freunden
Wir bieten dir zwei Zeitfenster an, in denen du frei laufen kannst:
Freitag, 20. August von 16 Uhr bis 21 Uhr
Samstag, 21. August von 10 Uhr bis 15 Uhr
Mit Zeitmessung, Urkunde und neu: mit Medaille.
Du kannst dich beim Lauf entscheiden, ob du 5 km oder 10 km laufen möchtest. Du kannst auch am Freitag die eine und am Samstag die andere Distanz absolvieren. Wenn du zweimal die gleiche Distanz läufst, kommt dein bestes Ergebnis in die Wertung.
Die Strecke ist nicht abgesperrt – du läufst in Eigenregie. Die Strecke und die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert. An den wichtigsten Punkten stehen Helfer.
Die Sparda-Bank spendet pro Teilnehmer 25 Euro an die „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e.V.“
https://www.altstadtlauf-koeln.de/

30.07. Nur noch 100 Tage bis zum 47. Königsforst-Marathon
Bergisch Gladbach.
Am 7. November startet einer der traditionsreichsten Marathon- und Landschaftsläufe Deutschlands.
Seit 1973 wird in Bensberg die 21,1 km lange Schleife durch die grüne Lunge von Köln auf festen und breiten Wegen durch den Königsforst gelaufen. In genau 100 Tage fällt der Startschuss für gleich drei Distanzen vor dem Albertus-Magnus-Gymnasium. Halb- und Marathonläufer starten gemeinsam um 10.00 Uhr. Eine halbe Stunde eher werden erstmals die Teilnehmer des 63,3 km langen Köfo-Ultras auf die Piste geschickt. Der Vorteil der abwechslungsreichen Halbmarathon-Runde ist, dass Marathonis und Ultraläufer nach jeder Runde entscheiden können: finishen oder weiterlaufen ? !
 
500 Teilnehmer sind bisher gemeldet
Das Organisationsteam des TV Refrath ist guten Mutes, dass die 47. Auflage des Köfo-Marathons am 7.11. starten kann. "Wir haben den großen Vorteil, dass kaum Zuschauer an der Strecke stehen und die Läuferinnen und Läufer nach wenigen hundert Metern bereits im Königsforst sind", ist Organisationsleiter Jochen Baumhof optimistisch. Die ersten Vorbereitungen für das große 50jährige Königsforst-Marathon-Jubiläum im März 2024 sind bereits angelaufen. Trotz allgemeiner Unsicherheit setzen die Macher des TV Refrath alles daran, dass alles wie geplant laufen kann.
 
Günstige Startgebühren
Auch die zweite Startgeld-Preisstufe ist im Vergleich noch günstig:
30,- Euro (21,1 km), 40,- Euro (42,2 km) bzw.45,- (63,3 km).        www.koenigsforst-marathon.de
(Autor & Copyright: Jochen Baumhof für Laufen im Rheinland)

27.07. Köln-Marathon steht kurz vor der Absage
Köln.
Der Inzidenzwert steigt von Tag zu Tag und damit schwindet die Hoffnung, dass der Köln-Marathon im Herbst stattfinden wird. In Köln lag die Zahl der bestätigten Neuinfektionen je 100.000 Einwohner in sieben Tagen heute bei knapp 30, Tendenz steigend! Andere Städte wie Düsseldorf liegen bereits bei 42,6. Dort wurde der geplante Marathon-Nachholtermin für September schon vor Wochen gekänzelt. In Bonn, wo der Marathon für den 17. Oktober geplant ist, lag der Wert heute bei 24. Eine Absage für Köln wird in den nächsten Tagen erwartet.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

25.07. Laufen im Rheinland - TV-Tipp
Das System Nike - Siegen um jeden Preis

Das "Nike Oregon Projekt" war bis 2019 eine Kaderschmiede der Läufer-Elite. Doch dann wird Chefcoach Salazar wegen Doping-Vorwürfen gesperrt. Was verbirgt sich hinter dem System Nike?

Es entbrannte eine Debatte unter Fans und Kritikern, wie sauber Salazars Methoden tatsächlich waren. Was sein Fall über die Moral des Spitzensports erzählt und ob seine Besessenheit, um jeden Preis gewinnen zu wollen, ihn zum Helden oder zum Schurken macht.

Als Alberto Salazar, Cheftrainer des Nike-Oregon-Projekts, mitten in der Leichtathletik-WM in Doha 2019 gesperrt wurde, war die Aufregung in der Sportwelt riesig. Der Vorwurf lautete Doping - obwohl keine seiner Läufer und Läuferinnen, darunter Konstanze Klosterhalfen und der vierfache britische Goldmedaillen-Gewinner Mo Farah, je positiv getestet wurden. Filmemacher Paul Kemp enthüllt die spannende Geschichte des wohl berühmtesten Leichtathletik-Trainers der Welt und beschreibt, wie das dahinterstehende System funktioniert. Kemp befragt Experten und Fachleute. Er lässt prominente Aussteigerinnen wie Kara Goucher ebenso zu Wort kommen wie noch aktive Athleten und Athletinnen. Sie berichten von Salazars ungewöhnlichen Trainings-Ansätzen und großen Erfolgen, ebenso wie von Misshandlungen. Filmemacher Paul Kemp ordnet ein, welche Rolle Salazar im System Nike und in der gesamten Sportwelt spielt.

https://www.zdf.de/dokumentation/dokumentation-sonstige/doku-das-system-nike-102.html

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(Mitteilung: Laufen-im-Rheinland)