Cup-Serien im Rheinland 2010
Hier findet Ihr alle weiteren aktuellen Lauf-Cup Serien im Rheinland
Ahrtal-TEAM-Cup 2010 www.ahrtalteamcup.lg-gimmigen.de
Der Ahrtal-TEAM-Cup 2010 ist eine offene Mannschaftswertung deren Sieger nach den folgenden Regeln ermittelt werden:
- Es werden vier Wettkämpfe über eine Distanz von 10 Kilometern durchgeführt
08.05. Hönningen www.svhoenningen.de
13.05. Sinzig-Westum www.lauftreff-westum.de
13.06. Dernau www.rotweinwanderweg-volkslauf.de
19.06. Gimmigen www.lg-gimmigen.de
- Um in die Gesamtwertung zu gelangen, ist die Teilnahme an mindestens drei der genannten Volksläufe Pflicht.
- Eine gesonderte Anmeldung ist nicht erforderlich. Es ist aber auf eine einheitliche Schreibweise des Teams bei allen Anmeldungen zu achten.
- Auf jeder einzelnen Veranstaltung werden die jeweils vier schnellsten Läufer eines Vereines, einer Firma, Behörde oder Organisation als eine Damen- oder Herrenmannschaft gewertet.
- Treten für einen Verein, eine Firma, Behörde oder Organisation mehr als 7 Starter an, werden automatisch weitere Teams gebildet und gesondert bewertet. Mixed-Teams sind nicht möglich.
- Auf jeder einzelnen Veranstaltung erhält das Siegerteam w/m 15 Punkte. Der Zweitplazierte erhält 14 Punkte; der Dritte 13 Punkte bis hinunter auf Platz 15, für den es 1 Punkt gibt.
- Die erreichten Punkte werden am Ende der Cupwertung addiert. Bei der Teilnahme an allen vier Veranstaltungen entfällt das Ergebnis mit der niedrigsten Punktzahl.
- Die Plätze 1 bis 6 w/m werden besonders geehrt. Die Preise werden nur auf der Abschlussveranstaltung überreicht und nicht nachgesandt.
4 Kreise-Lauf-Serie 2010
4-Kreise-Laufserie im Rheinisch-Bergischen Kreis, Oberbergischen Kreis, Rhein-Erft-Kreis und Rhein-Sieg-Kreis.
Die 4-Kreise-Laufserie, die durch die Sportstiftung der Kreissparkasse Köln ins Leben gerufen wurde, findet auch im Jahr 2010 wieder statt.
Gestartet wird die Serie in diesem Jahr im Rhein-Bergischen-Kreis, am 16. Mai mit dem "7. Kirschblütenlauf" in Bergisch Gladbach - Refrath.
Der Rhein-Erft-Kreis ist am 29. Mai mit
dem 10-km-Lauf "12. Brühler Stadtlauf" die nächste Stadion.
Es geht weiter im Oberbergische Kreis am 03. Juni mit dem
17. Hasenrunden-Lambachtallauf (10 km - Volkslauf) in Gummersbach/Strombach.
Der 4. Serienlauf ist im Rhein-Sieg-Kreis, am 04. September, mit dem 4. Siegburger Staatsforstlauf (10-km).
In dieser Serie sind startberechtigt: Frauen/Männer Hauptklasse und Altersklassen.
Die ersten 3 Damen und Herren in der Kreis-Cup-Gesamtwertung erhalten Geldpreise.
16.05. Rheinisch-Bergischer-Kreis
10 km - 6. Kirschblütenlauf in Bergisch Gladbach-Refrath www.kirschbluetenlauf.de
29.05. Rhein-Erft-Kreis
10 km - "12. Brühler Stadtlauf" www.btv-leichtathletik.de
03.06. Oberbergischer-Kreis
10 km - 16. Hasenrunde-Lambachtallauf in Gummersbach www.tv-strombach.de
04.09. Rhein-Sieg-Kreis
10 km - 3. Siegburger Staatsforstlauf www.laz-sport.de
VR-Bank Lauf-Cup 2010 www.vr-bank-lauf-cup.de
Aus Troisdorf-Cup wird wieder der frühere VR-Bank Lauf-Cup. Die Vereine im rechts-rheinischen Rhein-Sieg Kreis sind sich wieder einig geworden und beleben 2006 den VR-Bank Lauf-Cup wieder. Mit dabei sind in diesem Jahr folgende Veranstaltungen:
15.05. 23. Lohmarer Volkslauf (14 km) TV Lohmar www.tv08lohmar.de
26.06. 18. Spicher Zehner (10 km) LT Spich www.lt-spich.de
28.08. 10. Heidelauf Altenrath (10 km) TUS Altenrath www.tus-altenrath.de
18.09. 3. Burg Wissem Lauf in Troisdorf (9,6 km) www.troisdorfer-lg.com
10.10. 9. Siegburger Michaelsberglauf (9,2 km) www.vr-bank-lauf-cup.de
Gilden Kölsch Lauf Cup 2010 www.gilden-laufcup.de
20.03. 31. Internationaler Volkslauf Köln-Rodenkirchen, Veranstalter: TV Rodenkirchen, Köln - Strecken: 10km / HM - Kontakt: Andreas Janßen u. Iris Januszewski, Augustastr. 1, 50996 Köln Tel.: +49 (0)221 / 352380, Fax: +49 (0)221 / 396838 - E-Mail: info@volkslauf-koeln.de - Internet: http://www.volkslauf-koeln.de
18.04. 36. Frühlingslauf in Köln Porz-Zündorf, Veranstalter: GSV Porz, Köln - Strecken: 10km / HM - Kontakt: Helmut Urbach, Josefstr. 64, 51143 Köln - Tel.: +49 (0)2203 / 52392, Fax: +49 (0)2203 / 52392 - E-Mail: anmeldung@helmuturbach.de - Internet: http://www.helmuturbach.de
30.05. 22. Oswald-Hirschfeld-Lauf, Köln-Bickendorf, Veranstalter: SPD Köln-Bilderstöckchen - Strecken: 10km - Kontakt: Jürgen Cremer, Eschenbachstr. 5, 50739 Köln - Tel.: +49 (0)221 / 1701604 - E-Mail: oh-lauf@web.de - Internet: http://www.oh-lauf.de
04.07. 22. Rheinbogenlauf, Köln-Weiß, Veranstalter: TSV Weiß, Köln - Strecken: 10km - Kontakt: Michael Schmidt, Waldkauzweg 88, 50997 Köln - Tel.: +49 (0)2233 / 23906, Fax: +49 (0)2233 / 23906 - E-Mail: maik.schmidt@surfeu.de - Internet: http://www.tsv-weiss.de
16.07. 20. Sommerabendlauf, Köln Porz-Eil, Veranstalter: GSV Porz, Köln - Strecken: 10km - Kontakt: Helmut Urbach, Josefstr. 64, 51143 Köln - Tel.: +49 (0)2203 / 52392, Fax: +49 (0)2203 / 52392 - E-Mail: anmeldung@helmuturbach.de - Internet: http://www.helmuturbach.de
25.07. 13. Lauf „Die 10 Meilen von Köln“, Köln-Poll, Veranstalter: ESV Gremberghoven, Köln - Strecken: 10km / 10Meilen - Kontakt: Günter Müller, Auf dem Streitacker 15, 51149 Köln - Tel.: +49 (0)2203 / 31231 - E-Mail: orga@esv-lauftreff.de - Internet: http://www.10meilen.de
07.08. 5. GAG-Erlebnis-Halbmarathon Köln Rechtsrheinisch, Köln-Mülheim, Veranstalter: MTV Köln 1850 - Strecken: HM - Kontakt: Ralph Scherbaum, Herler Ring 176, 51067 Köln - Tel.: +49 (0)221 / 96970-46, Fax: +49 (0)221 / 96970-55 - E-Mail: info@erlebnis-halbmarathon.de - Internet: http://www.gag-erlebnis-halbmarathon.de
10.10. "Wir laufen mit Respekt-Lauf“, LVN Kreis Köln / Rhein-Erft
Internet: http://www.lvn-kreiskoeln.de
20.11. 38. Herbstlauf im Erholungsgebiet Leidenhausen, Porz-Eil, Veranstalter: GSV Porz, Köln - Strecken: 10km / HM - Kontakt: Helmut Urbach, Josefstr. 64, 51143 Köln - Tel.: +49 (0)2203 / 52392, Fax: +49 (0)2203 / 52392 - E-Mail: anmeldung@helmuturbach.de - Internet: http://www.helmuturbach.de
31.12. 35. Heide Silvesterlauf, Köln-Höhenberg, Veranstalter: TuS Köln rrh. - Strecken: 10km - Kontakt: Inge Schäfer, Olpener Str. 278, 51103 Köln - Tel.: +49 (0)221 / 6201601, Fax: +49 (0)221 / 6201601 E-Mail: info@tuskoeln.de - Internet: http://www.tuskoeln.de
Köln-Cup 2010 www.laufen-in-koeln.de
20.03. 31. Int. Volkslauf des TV-Rodenkirchen www.volkslauf-koeln.de
25.04. 26. KVB Dauerlauf im Severinsviertel www.dauerlauf.de
19.05. Galeria Kaufhof Nachtlauf www.asv-koeln.de
16.06. Kölner Bank UNI-Lauf 2010 www.unilauf.de
04.07. 22. Rheinbogenlauf Köln-Weiss www.tsv-weiss.de
19.09. 22. Lauf Rund um den Fühlinger See www.llg80.de
03.10. 4. Sparkassen Halbmarathon & 14. Ford Köln-Marathon www.koeln-marathon.de
05.12. 14. Kölner Nikolauslauf (LT DSHS Köln)
31.12. Heide Silvesterlauf www.tuskoeln.de
Sparkassen-Eifelcup 2010 www.eifelcup.de
20.03. 17. Scherpenberg-Lauf in Nierfeld www.sv-nierfeld.de
05.04. 18. Internationaler Osterlauf in Leudersdorf www.osterlauf.com
18.04. 6. Zülpicher Chlodwiglauf www.tuszuelpich.de
05.06. 21. Volkslauf "Rund um Köchel" in Marmagen-Nettersheim www.sgsportfreunde69.de
19.06. 16. Int. Römerkanal Volkslauf in Kreuzweingarten-Rheder www.kreuzweingarten.de
26.06. 5. Mutscheider Volks- und Straßenlauf www.sv-yellow-press.de
August Bahnserie in Zülpich www.lvn-euskirchen.de
04.09. 24. Int. Schevener Volkslauf www.kitschburg.de/tvscheven
18.09. 8. Kommerner Heidelauf www.lauftreff-kommern.de
17.10. 24. Int. Kottenforst-Ville Waldlauf www.lc-weilerswist.de
10.01. 25. Dürener Stadtlauf www.duerener-stadtlauf.de
31.01. 10 km und HM - VSV Grenzland Wegberg www.vsv-grenzland-wegberg.de
13.03. 14. Titzer Volks- und Straßenlauf www.slc-ameln.de
21.03. 40. Int. Eschweiler Volkslauf www.lsg-eschweiler.de
28.03. 22. Parelloop Brunssum www.parelloop.nl
03.04. 32. Int. Osterlauf in Eupen www.laceupen.be
05.04. 24. Int. Broichbachtallauf in Alsdorf www.lt-alsdorf-ost.de
24.04. 21. EUREGIO Dreiländerlauf in Kelmis www.ertk.be
02.05. 7. Simmerather Mailauf www.hansa-simmerath.de/mailauf
09.05. 3. Int. CARL-ALEX-PARK Lauf in Baesweiler www.baesweiler-lauftreff.eu
13.05. 51. Lauf "Rund um das Forschungszentrum Jülich" www.tv-huchem-stammeln.de/la
16.05. 31. Heidelauf in Landgraaf www.avstb.nl
22.05. "enorm in form in steckenborn" www.komet-steckenborn.de
29.05. 32. Mützenicher VENNLAUF www.vennlauf.de
04.06. 34. Rohrener Volkslauf www.bergwacht-rohren.de/laufteam
05.06. 32. Mittsommernachtslauf in Konzen www.tv-konzen-run-walk.de
06.06. 23. Volkslauf in Derichsweiler www.tv-derichsweiler.de
13.06. 8. Hahner Kitzenhaus-Lauf www.indehahn.de
19.06. 32. Int. Halbmarathon Herzogenrath www.djk-herzogenrath.de
26.06. 30. Int. RAKKESCHLAUF in Roetgen www.tv-roetgen.de
03.07. 33. Int. Volkslauf in Eicherscheid www.germania-eicherscheid.de
10.07. 38. Int. Stausee-Volklauf in Obermaubach www.tvobermaubach.de
14.07. 27. Bosselbachlauf in Vossenack www.bosselbachlauf.de
16.07. 5. Volkslauf "Rund um Süssendell" in Mausbach www.lac-mausbach.de
24.07. 22. Rur-3-Brückenlauf in Birkesdorf www.btv1864.de
31.07. 27. Int. Volkslauf "10 KM von Dürwiß" www.redwhite.de
06.08. 19. Runde vom See in Bütgenbach www.scbuetgenbach.be
14.08. 7. Unterbrucher Rur-Wurm-Lauf www.hauptsache-bewegt.de
21.08. 21. Hambacher Volks- u. Straßenlauf www.djk-loewe-hambach.de
04.09. 27. Int. Volkslauf des MC Eschweiler www.mc-eschweiler.de
11.09. 18. Dürener Rurtal-Lauf www.duerenertv.de/leichtathletik
18.09. 27. Stadtgartenlauf in Würselen www.djk-aew.de
25.09. Stadtwerke-Lauf im Burgauer Wald des TV Arnoldsweiler www.atv1883.de
02.10. 15. Stap-Loop in Brunssum www.staploop.nl
10.10. 32. Geilenkirchener Volkslauf in Gillrath www.djk-gillrath.de
06. u. 07.11. 14. Rursee-Marathon-Lauf in Einruhr www.rursee-marathon.de
20.11. 17. Rurbrückenlauf in Linnich www.slc-ameln.de
05.12. 26. Jülicher Weihnachtslauf www.bsg1963.de
Rhein-Wied-Cup 2010 www.rhein-wied-cup.de
27.03. 22. "Rund um den Wasserturm" in Engers (10 km) www.tv-engers.de
21.05. 5. Neuwieder Deichlauf (10 km) www.deichlauf.de
06.08. 6. Bahnvolkslauf in Neuwied (5 km) www.bahnvolkslauf.de
05.09. 6. Andernacher Rasselstein Rheinuferlauf (10 km) www.djk-andernach.de
02.10. 9. Neuwieder Stadtlauf (10 km) www.neuwieder-stadtlauf.de
Nach zweijähriger „Ruhepause“ wurde der Siebengebirgscup in 2010 wieder aktiviert. Für 2010 wurde der Malberglauf als erster Lauf des Cups neu in die Wertung aufgenommen. Der Siebengebirgscup ist nun ein Zusammenschluss von vier attraktiven Landschaftsläufen, die bezogen auf Streckenlänge und –profil alle einen recht unterschiedlichen Charakter haben. Die teilweise recht erheblichen Höhenunterschiede stellen eine echte Herausforderung dar. Die Strecken verlaufen überwiegend auf Naturwegen durch den Naturpark Siebengebirge und den angrenzenden Naturpark Rhein-Westerwald. Teilweise führt der Weg über die Premiumwanderwege Rheinsteig und Westerwaldsteig. Die Läufe werden in der zweiten Jahreshälfte ausgetragen und steigern sich stetig, was die Streckenlänge angeht.
Wer die Herausforderung Siebengebirgscup 2010 annehmen möchte, muss alle folgenden vier Läufen absolviert haben. Nur beim ersten Lauf (Malberglauf) muss bei der Meldung angegeben werden, ob eine Wertung für den Siebengebirgscup angestrebt wird. Zusätzliche Kosten entstehen nicht.
Freitag, 13.08. Malberglauf, 53547 Hausen/Wied bei Waldbreitbach (6 km / 370 m HD) www.malberglauf.de
Sonntag, 19.09. Löwenburglauf, 53639 Königswinter (15,6 km / 400 m HD)
www.loewenburg-lauf.de
Samstag, 25.09. Rheinhöhenlauf, 53560 Vettelschoss (21,1 km / 363 m HD)
www.rheinhoehenlauf.de
Sonntag, 12.12. Siebengebirgsmarathon, 53604 Aegidienberg (42,195 km / 820 m HD) www.siebengebirgsmarathon.de
Infos unter: www.siebengebirgscup.de
Die Wertung erfolgt durch Zeitaddition der Ergebnisse aus den vier Läufen. Der Cup-Zwischenstand wird nach jedem Lauf veröffentlicht. Die Siegerehrung findet im Anschluss an die Siegerehrung des letzten Cuplaufs (Siebengebirgsmarathon) statt. Alle, die die Herausforderung „Siebengebirgscup 2010“ bewältigt haben, erhalten die Siebengebirgscup 2010-Medaille und das SiebengebirgscupFunktionsShirt.